PSICÓLOGO: FAÇA ISSO PARA DESCOBRIR SEU PROPÓSITO | Lutz Podcast

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https://www.youtube.com/watch?v=vhk5qdzBrOk

الملخص

TLDRO vídeo aborda a crise contemporânea de anomia, descrita como a falta de pertencimento e propósito na vida das pessoas. O apresentador discute como essa falta de direção leva a problemas de saúde mental como depressão e ansiedade, comparando a situação a tratar apenas os sintomas de uma gripe sem lidar com a causa subjacente. Ele critica a psicologia tradicional por focar em traumas e sugere que um propósito espiritual pode dar sentido à vida. Além disso, questiona a busca incessante por sucesso e bens materiais, argumentando que sem um propósito claro, tudo isso se torna insatisfatório. A narrativa propõe que, em um universo caótico e aparentemente sem sentido, criar um próprio sentido é um ato de rebeldia e uma necessidade humana para alcançar a realização pessoal.

الوجبات الجاهزة

  • 🌍 Anomia é uma crise mundial de falta de pertencimento.
  • 🤔 A autoanálise em busca de identidade é fundamental.
  • 💡 Propósito pessoal é mais importante que sucesso material.
  • 🌀 A realidade é absurda; criar sentido é um ato de rebeldia.
  • ❓ Perguntas 'para quê?' ajudam a encontrar propósito.
  • 🧠 Psiquismo sem propósito leva à ansiedade e depressão.
  • 💪 Enfrentar o vazio exige coragem e pode ser doloroso.
  • 🎯 A criação de novos objetivos mantém a vida significativa.
  • 💰 Dinheiro é apenas um ferramenta, não o objetivo final.
  • 🎸 Humanos precisam de metas, como uma corda de violão precisa de tensão.

الجدول الزمني

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    A sociedade enfrenta uma crise global de anomia, onde as pessoas não sentem que pertencem a nada ou ninguém. Os papéis sociais são fundamentais para a identidade do indivíduo, e a falta desses papéis causa profundo sofrimento e angústia. As pessoas geralmente lidam apenas com os sintomas desta crise, como ansiedade e depressão, sem tratar sua causa raiz. A busca por sentido e propósito é essencial, mas poucos se questionam o porquê de suas ações. Ideias modernas como biohacking ajudam, mas não trazem propósito intrínseco. A psicologia deveria enfatizar mais a busca por um propósito maior, algo que realmente guie o indivíduo.

الخريطة الذهنية

فيديو أسئلة وأجوبة

  • O que é anomia?

    Anomia é a sensação de não pertencimento a nada ou ninguém.

  • Qual a relação entre anomia e saúde mental?

    A falta de propósito e pertencimento pode levar a sintomas como depressão e ansiedade.

  • Como encontrar o propósito de vida?

    Encontrar um propósito envolve confrontar as perguntas que importam e pode exigir resiliência para enfrentar verdades difíceis.

  • Qual o papel do dinheiro na busca por sentido?

    Dinheiro é ferramental e funciona como um catalisador, mas não gera propósito em si mesmo.

  • O que significa resistência absurda?

    Significa criar um sentido pessoal em um universo caótico e sem sentido aparente.

  • Como a psicologia vê a busca por propósito?

    A psicologia tradicionalmente foca em intenções e traumas, mas a ideia de propósito espiritual é sugerida como mais eficaz.

  • Como lidar com a sensação de vazio mesmo tendo sucesso?

    É importante reconhecer que sucesso material não preenche a ausência de um propósito mais profundo.

  • Por que as pessoas bem-sucedidas podem se sentir infelizes?

    Porque sucesso externo não substitui a falta de significado ou propósito na vida.

  • Qual a importância de criar novos objetivos?

    Criar e perseguir novos objetivos traz satisfação e propósito contínuo para a vida.

  • Como a ideia de rebeldia se aplica à busca por propósito?

    Buscar e definir um propósito pessoal é um ato de rebeldia contra a natureza caótica do universo.

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الترجمات
pt
التمرير التلقائي:
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    eu diria que 90% da sociedade não sabe
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    porque acorda de
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    manhã mas é eu diria até mais eu tô
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    sendo muito muito humilde aqui é exato
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    mas assim nós estamos em uma grande
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    crise mundial e essa crise é a falta de
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    pertencimento mais conhecida como anomia
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    Hoje anomia é o sentimento de não
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    pertencer a nada e nem ninguém simples
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    assim e o cara se olhar no espelho e
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    falar quem sou eu Há uma grande falácia
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    em pensar sobre si mesmo porque não é
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    você quem diz quem você é são as pessoas
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    que te cercam que te atribuem papéis Eu
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    sou pai porque minha filha olha para mim
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    e diz que sou pai eu sou amigo porque os
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    meus amigos me dizem que eu sou amigo eu
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    sozinho excluído em casa Sem amigos sem
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    família sem propósito Olho Pro espelho
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    quem eu sou nada porque se eu ninguém me
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    atribui nenhuma função social eu não
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    existo E se eu não existo eu estou em
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    angústia eu estou em sofrimento entende
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    então a anomia ela é assustadoramente
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    angustiante e o que me incomoda
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    profundamente é o fato de que ninguém
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    fala dela todo mundo fala dos sintomas
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    que ela causa todo mundo eu imagino que
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    você deve saber né ansiedade depressão
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    isso tudo é sintoma pô quando sabe o
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    cara que tá com uma gripe e ele toma um
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    paracetamol E aí diminui por exemplo sei
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    lá dor no corpo ele tá tratando a gripe
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    não ele tá tratando só o sintoma o vírus
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    continua ali entende e o que eu observo
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    hoje é que Para você enfrentar as
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    perguntas que realmente importam você
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    tem que estar preparado para ser
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    quebrado ao meio para ser estilhaçado se
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    você não tiver pronto você só vai tratar
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    o sintoma e o que mais nós temos hoje em
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    dia é uma tendência eu não digo isso
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    entenda que as coisas não são exclusivas
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    uma coisa não exclui a outra eu vejo uma
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    tendência agora no mundo falar os os
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    Life hacks biohacking Ah você faz isso
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    aqui para seu ciclo dop enérgico e não
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    sei o que massa isso tudo é muito legal
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    mas isso não se sustenta sem propósito
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    você entendeu Total quantas vezes cara
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    quantas vezes eu eu tenho clientes na
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    clínica que chegam para mim eles tem a
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    vida perfeita eles ganham muito bem eles
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    têm família eles TM tudo que eles
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    queriam e estão pensando em dar um tiro
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    na cabeça aí você se pergunta como assim
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    como é possível pois é quando você não
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    sabe para que você faz uma coisa destrói
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    tudo todos os pilares começam a suc
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    correr entende isso é muito preocupante
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    porque o que nós mais temos por aí são
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    pessoas que não sabem bem porque estão
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    acordadas já PR pensar que insano é isso
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    cara eu não sei eu sou bem sério com
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    você e falou mas é fascinante isso
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    porque você você ao menos tem a coragem
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    de dizer isso entende e para responder
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    essa pergunta eu adoro a pergunta do
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    vctor Frank O que é selvagem que ele diz
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    então tá bom me diga ludes por que você
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    não se matou
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    ainda essa é a pergunta a primeira
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    resposta que veio na sua cabeça é o
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    sentido pelo qual você tem que batalhar
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    na sua vida é interessante isso
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    né é interessante porque muita gente vai
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    falar Ah meu pai meus filhos meu ele vai
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    encontrar uma resposta instintiva para
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    para se proteger e essa resposta é que
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    tava guardada nas vísceras e é ela que
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    tem que servir como propósito como uma
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    guia principal legal né Isso é muito
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    legal é e isso é interessante porque a
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    psicologia ela passou por um processo
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    terrível de psicologismo né que é tipo
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    assim não mas as suas intenções Elas têm
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    correlação Direta com os traumas que
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    você possui legal você quer com nada
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    disso importa você entende se for para
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    pensar nada disso importa e quando eu
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    encontrei essa ideia de uma Psicologia
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    de caráter mais o termo pode ser pode
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    ser interpretado de forma errada tá de
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    caráter mais espiritual no sentido de
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    que eu não me prendo tanto ao a você ao
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    seu funcionamento a quem você é de fato
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    eu me prendo a qual é o seu propósito na
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    causa maior essa causa maior pode ser a
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    que você definir pode ser conquistar o
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    mundo sei lá ser salvo por Deus tanto
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    faz mas quando eu começo a conversar com
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    os meus clientes Tá ok Você tá no barco
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    você trocou de barco agora agora seu
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    barco tem condicionado tem Remo tá lindo
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    né você botou uma esposa para Remar do
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    teu lado massa Mas para onde você tá
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    indo para quê se você repete como uma
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    criança teimosa a pergunta para quê o
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    cara vai bater num beco sem saída
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    entende doido né
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    É é o tipo de de pergunta que eu já me
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    fiz assim para que que eu faço o que eu
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    faço sabe Uhum E aí você vai vendo que
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    no início era por um motivo e esse
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    motivo vai mudando né você vai vendo que
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    pô o o dinheiro ou o status não me
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    trouxe aquilo que eu achava que traria
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    uhum porque é uma é uma corrida o o
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    dinheiro ele é ferramental por definição
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    ele é um catalisador o dinheiro na mão
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    de quem sabe o que faz faz milagres na
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    mão de quem não sabe faz tragédias total
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    né e o problema é que quem hoje está na
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    corrida da Sobrevivência a maioria né
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    Ele acha que isso é uma falácia aí vem
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    aquelas frases ah melhor est chorando em
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    Paris do que na favela sabe aquelas
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    coisas assim e eu entendo da onde isso
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    vem eu respeito 100% mas na prática não
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    sustenta se você foca tua vida em
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    adquirir aspectos ferramentais materiais
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    você vai adquirir massa você vai ficar
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    muito feliz a partir que as luzes se
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    apagam e você deitar na cama você vai
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    pensar mas e agora e você vai ter que
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    encontrar outra coisa para comprar e
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    quando você comprar aquela outra coisa
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    você vai tá de novo e agora só que chega
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    uma hora que você não ganha mais a
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    corrida e aí você como eu disse começa a
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    pensar em suicídio se deprime toma goas
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    de rivotril para dormir entende Eh cara
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    eu gostei muito de uma frase incrível
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    que eu li e eu não vou lembrar agora o
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    autor ele dizia assim ó o mal que nós
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    temos hoje é que Imagine que o mar está
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    em Mara cheia e ele retrocede e entra
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    para m baixa e um Recife
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    aparece seria tão ilógico você apontar
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    pro Recife e dizer que a culpa é dele de
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    tá ali porque nós temos que falar do mar
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    que retrocedeu Então veja que quando
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    você não está com a tua alma com o teu
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    tua mente preenchida a os Recifes
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    começam a aparecer que nada mais são do
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    que assintomáticas da falta de propósito
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    né o ser humano cara ele é como uma
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    corda de violão existe um negócio
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    chamado nood dinâmica que nada mais é do
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    que você tem que afinar essa corda uma
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    corda muito frouxa não faz som uma corda
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    muito apertada estour a corda tem que
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    est na pressão correta o mesmo acontece
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    conosco nós somos seres de perseguição a
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    gente tá acostumado a correr atrás de
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    mamute lançar lanças e ir pro próximo
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    objetivo e conquistar se você não sabe
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    qual é o seu próximo mamute vai dar
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    ruim
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    né te faço uma pergunta então sobre isso
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    Hum então grande parte do sentido
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    da vida ali esse propósito é é criar
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    novos objetivos atrás deles e conquistar
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    depois criar outro e conquistar eu diria
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    que sim nesse ponto eu adoro aquela
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    conduta mais absurdist do Albert camu né
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    ele basicamente fala o seguinte a
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    realidade não tem sentido a gente roda
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    numa rocha em volta de uma estrela e é
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    muito louco né Se for para pensar do
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    ponto de vista factual é muito louco que
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    a gente vive é absurdo por definição né
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    e de repente você tá aqui aí seu amigo
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    sei lá morre acidente amanhã daqui a
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    pouco você ganha na loteria é tudo muito
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    insano né eal o primeiro passo é você
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    aceitar que a realidade é absurda por
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    definição ela é louca né coisas que tão
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    e ela absurda é porque você é incapaz de
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    entendê-la não quer dizer que ela não
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    tenha sentido entende tem uma diferença
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    Aí talvez tudo o que aconteça tenha um
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    sentido você só não consegue vê-lo e por
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    isso julga absurdo né então entendendo
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    que a realidade absurda eh qual é o
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    maior ato de resistência que um
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    indivíduo pode fazer
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    olhando para o absurdo dizer hum eu vou
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    criar um sentido para mim entende em o
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    universo que onde rege o absurdo você
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    escolher criar um sentido para si
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    próprio é um ato de de rebeldia é o
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    maior ato de rebeldia que você pode
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    criar porque o universo tende ao caos né
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    e a você aquele trequinho ali no Meio do
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    Nada rodando naquela Rochinha ousa em
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    criar uma lógica e um sentido entende e
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    nós temos essa capacidade diferente dos
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    animais que seguem suas naturezas e o
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    cachorro ele é um cachorro ele pode
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    tentar o quanto ele quiser qualquer ele
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    não sonha em ser humano ele não sonha em
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    enviar as foguetes pro espaço nós
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    podemos Nós seres humanos temos essa
  • 00:08:43
    capacidade que é vista por exemplo pela
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    religião como livre arbítrio mas dentro
  • 00:08:47
    do ponto de vista prático você pode
  • 00:08:49
    escolher qual Quest você pega nesse
  • 00:08:58
    RPG
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    n
الوسوم
  • anomia
  • propósito de vida
  • saúde mental
  • pertencimento
  • psicologia
  • sucesso
  • rebeldia
  • existencialismo
  • Albert Camus
  • Viktor Frankl