00:00:00
[Musik]
00:00:00
bismillahirrahmanirrahim assalamualaikum
00:00:02
warahmatullahi wabarakatuh jumpa lagi
00:00:05
dengan BK sahabat seru teman-teman semua
00:00:07
mudah-mudahan kita selalu sehat selalu
00:00:09
semangat belajar dan selalu dalam
00:00:11
lindungan Allah Subhanahu Wa Ta'ala Pada
00:00:14
kesempatan kali ini kita akan belajar
00:00:15
materi bimbingan konseling kelas 10
00:00:18
semester 2 di materi ke-29 ini kita akan
00:00:22
belajar tentang bagaimana cara
00:00:24
menghadapi kesulitan dan tantangan dalam
00:00:26
hidup Mari kita simak video berikut ini
00:00:29
bersama-sama ya
00:00:30
[Musik]
00:00:52
setiap orang hidup pasti akan mengalami
00:00:54
masalah dan tantangan tinggal Bagaimana
00:00:57
kita menyikapi masalah yang ada Apakah
00:00:59
masalah membuat kita terpuruk atau
00:01:01
bangkit untuk melawan hanya Kita
00:01:03
sendirilah yang memilih hidup ibarat
00:01:06
berada di sebuah bahtera yang berada di
00:01:08
tengah Samudra perlu perjuangan untuk
00:01:11
membuat bahtera tersebut melaju pulau
00:01:14
impian jika tidak bahtera akan
00:01:17
terombang-ambing Entah Kemana kita perlu
00:01:20
terus menjadikan bahtera bergerak dan
00:01:22
mengarahkannya ke arah pulau impian kita
00:01:25
namun kadang badai datang membuat
00:01:27
bahtera kita oleng bahkan hampir
00:01:29
tenggelam Ya badai itu adalah masalah
00:01:32
dan tantangan yang datang dalam hidup
00:01:34
kita apapun profe kita kita akan selalu
00:01:37
berhadapan dengan tantangan atau kita
00:01:40
menyebutnya masalah terserah Apakah kita
00:01:42
menyebutnya masalah atau tantangan salah
00:01:45
satunya akan selalu datang Oleh karena
00:01:47
itu kita perlu memiliki kemampuan untuk
00:01:50
mengatasinya
00:01:53
kemampuan seseorang dalam menghadapi
00:01:56
masalah hidup dapat diukur melalui tes
00:01:58
kepribadian Advertising question
00:02:01
Advertising question adalah salah satu
00:02:03
cabang ilmu psikologi untuk mengukur
00:02:06
kepribadian seseorang
00:02:07
efektif merupakan Tes yang dilakukan
00:02:10
untuk mengukur kemampuan seseorang dalam
00:02:13
menghadapi masalah hidup dalam teori ini
00:02:16
konsep yang digunakan adalah kecerdasan
00:02:18
seseorang dapat diukur dari kemampuan
00:02:20
orang tersebut mengatasi masalah yang
00:02:22
dialami dalam hidup kemudian kecerdasan
00:02:24
seseorang dapat diklasifikasikan menjadi
00:02:27
berbagai ciri dan sifat yaitu Twitter
00:02:30
Camper dan clember
00:02:36
ada tiga macam tipe manusia dalam teori
00:02:38
kecerdasan Advertising question ini
00:02:41
tipe-tipe itu dibedakan berdasarkan
00:02:43
kemampuan mereka dalam menghadapi
00:02:45
masalah yang ada tipe-tipe itu adalah
00:02:47
quither Camper dan kalender
00:02:52
yang pertama akuiter Twitter adalah
00:02:55
mereka yang berhenti langsung tanpa
00:02:56
berpikir panjang saat masalah
00:02:58
menghampiri mereka adalah orang-orang
00:03:00
yang tidak mau berusaha dan langsung
00:03:02
menyerah sebelum menghadapi masalah
00:03:04
mereka tidak ingin melihat hal baik atau
00:03:07
semua kemungkinan yang akan datang di
00:03:09
akhirnya mereka cenderung memandang
00:03:11
masalah selalu berproses dengan sengsara
00:03:14
dan berakhir yang buruk ciri-ciri orang
00:03:16
Twitter adalah yang pertama memilih
00:03:18
untuk keluar menghindari kewajiban
00:03:20
mundur dan berhenti menolak kesempatan
00:03:23
yang diberikan lingkungan kemudian yang
00:03:25
ketiga Murung sinis dan mudah
00:03:26
menyalahkan orang lain serta membenci
00:03:28
orang-orang yang lebih maju dan
00:03:30
berkembang dan yang keempat sering
00:03:32
menggunakan kata-kata yang membatasi
00:03:33
diri seperti tidak dapat tidak mau
00:03:36
mustahil tidak mungkin saya tidak mau
00:03:39
dan sebagainya
00:03:42
Kemudian yang kedua Camper
00:03:45
Camper adalah mereka yang cepat puas
00:03:47
dengan pencapaian yang ada mereka
00:03:49
menghadapi masalah mereka bertindak
00:03:52
namun mereka akan langsung berhenti saat
00:03:54
menemukan titik balik yang dapat
00:03:56
menyelesaikan masalah Mereka cenderung
00:03:59
tidak akan melanjutkan usaha mereka
00:04:00
untuk melihat yang lain lagi di balik
00:04:03
masalah itu ciri-ciri orang Camper
00:04:05
adalah cukup senang dengan sesuatu yang
00:04:07
telah diusahakannya melepaskan
00:04:09
kesempatan untuk maju yang sebenarnya
00:04:11
masih dapat dicapai tidak mau mencari
00:04:14
peluang dan lebih merasa puas dengan apa
00:04:17
yang sudah diperoleh kemudian lebih
00:04:19
menyukai hal-hal yang tidak beresiko
00:04:21
tinggi karena bosan mereka menghindari
00:04:24
cobaan dan biasanya menggunakan
00:04:26
kata-kata ini cukup bagus ini hanya
00:04:29
perlu sampai di sini saja dan lain
00:04:31
sebagainya
00:04:34
selanjutnya yang ketiga Climber Climber
00:04:38
adalah orang yang selalu menghadapi
00:04:39
masalah mereka sangat optimis melihat
00:04:42
masalah Sebagai peluang mendapatkan
00:04:44
keuntungan lain mereka tidak memandang
00:04:46
masalah dari satu sisi saja sebagai
00:04:48
beban yang berdampak buruk namun mereka
00:04:51
selalu beranggapan bahwa selalu ada
00:04:53
jalan keluar ciri-ciri orang klaimer
00:04:55
yaitu pemikir yang selalu memikirkan
00:04:57
peluang-peluang selalu siap menghadapi
00:05:00
tantangan percaya diri memahami tujuan
00:05:03
hidupnya mereka tidak menyesali
00:05:05
ketidakberhasilan mereka pembelajar
00:05:07
seumur hidup dapat diandalkan untuk
00:05:10
membuat suatu perubahan biasa
00:05:12
menggunakan kata-kata selalu ada jalan
00:05:14
Ayo kita kerjakan sekarang saatnya untuk
00:05:17
bertindak Nah itulah tipe-tipe manusia
00:05:19
dalam menghadapi masalah kira-kira kita
00:05:22
berada di mana ya semoga ini dapat
00:05:25
membantu kita untuk menjadi pribadi yang
00:05:27
lebih baik lagi
00:05:30
berikut ini ada beberapa tips untuk
00:05:32
mengatasi tantangan hidup
00:05:34
[Musik]
00:05:37
yang pertama cari tahu apa akar dari
00:05:39
permasalahan yang kita hadapi saat ini
00:05:41
sebelum bersiap untuk mengatasi
00:05:43
tantangan yang menghalangi
00:05:44
keberlangsungan hidup kita kita perlu
00:05:46
mengidentifikasi akar dari masalah yang
00:05:49
kita hadapi tersebut seseorang akan
00:05:51
lebih mudah menyelesaikan masalahnya
00:05:52
Jika ia mulai kembali mengingat apa yang
00:05:55
menjadi sumber masalahnya mungkin kita
00:05:58
akan memerlukan waktu yang cukup lama
00:05:59
untuk menyadari tapi bukan jadi masalah
00:06:02
karena kita akan segera mengetahui
00:06:04
langkah apa saja yang tepat untuk
00:06:06
dilakukan selanjutnya
00:06:08
yang kedua memikirkan possibilitas
00:06:11
solusi yang bisa mengatasi tantangan
00:06:13
hidup kita setelah mengidentifikasi apa
00:06:15
yang menjadi sumber masalah kita kita
00:06:17
saatnya untuk memikirkan possibilitas
00:06:20
atau Kemungkinan apa saja yang bisa
00:06:22
mengatasi tantangan yang melintang di
00:06:24
hidup kita akan lebih baik jika kita
00:06:26
memiliki beberapa kemungkinan solusi
00:06:28
daripada tidak punya pilihan sama sekali
00:06:30
misalnya ketika kita kehilangan kunci
00:06:33
rumah Anda baiknya menelepon teman
00:06:35
terdekat untuk meminta bantuan Namun
00:06:37
kita juga perlu jasa duplikat kunci
00:06:40
untuk mendapatkan pengganti kunci yang
00:06:42
telah hilang pikirkan sebanyak mungkin
00:06:44
possibilitas solusi untuk setiap masalah
00:06:47
yang kita punya kemudian yang ketiga
00:06:49
cobalah mempertimbangkan untuk mengubah
00:06:51
perspektif kita kita nggak pernah mikir
00:06:54
Bagaimana kalau sumber masalah yang kita
00:06:57
hadapi justru berasal dari perspektif
00:06:59
yang kita buat sendiri
00:07:01
sering mengkhawatirkan dan memikirkan
00:07:03
hal yang mengganggu tanpa melakukan
00:07:05
sesuatu sebenarnya hanya membuang-buang
00:07:07
waktu dan energi saja cobalah untuk
00:07:10
mengubah pandangan kita terhadap sesuatu
00:07:12
sehingga kita bisa melihat sesuatu dari
00:07:14
sudut pandang lain dan memetik hal
00:07:16
positif yang sebelumnya tidak terlihat
00:07:19
lakukanlah secara perlahan dan bertahap
00:07:21
kemudian yang keempat berkaca diri
00:07:23
dengan membaca cerita orang-orang sukses
00:07:26
tapi fokus pada kegagalan dan bagaimana
00:07:28
mereka mengatasinya Kita juga bisa
00:07:31
berkaca pada kisah sukses orang lain
00:07:32
untuk mengatasi tantangan hidup yang
00:07:34
kita miliki tidak hanya fokus dengan
00:07:37
kesuksesan yang mereka raih tapi
00:07:39
perhatikan juga apa yang mereka lakukan
00:07:41
ketika jatuh dan ingin kembali berdiri
00:07:44
yang kelima Terimalah kenyataan yang ada
00:07:47
secara lapang dada
00:07:49
Adakalanya harus kita lakukan ketika
00:07:52
stres menyerang perihal masalah hidup
00:07:54
yang kita miliki adalah menerimanya
00:07:57
secara lapang ada beberapa hal yang
00:07:59
tidak bisa diubah di dunia ini kita pun
00:08:02
tidak perlu memaksakan diri untuk
00:08:03
mengubahnya kemudian yang keenam Don't
00:08:06
be to heart to yourself we can to
00:08:09
yourself pastikan kita selalu mengingat
00:08:12
untuk tidak terlalu keras pada diri
00:08:15
sendiri tantangan dan masalah hidup
00:08:18
memang selalu ada untuk menjadi bagian
00:08:20
terbaik maupun terburuk dalam diri Pak
00:08:23
jarang orang-orang terdekat sering
00:08:25
meninggalkan kita ketika sedang berada
00:08:27
di titik terendah dalam hidup Sehingga
00:08:29
yang kita punya hanya diri kita sendiri
00:08:31
saat itulah kita harus menyadari bahwa
00:08:34
pada akhirnya kita hanya bisa bergantung
00:08:36
pada diri kita sendiri kemudian yang
00:08:39
ketujuh jangan sungkan untuk meminta
00:08:40
bantuan pada orang terdekat ketika kita
00:08:43
sedang menghadapi masalah dalam hidup
00:08:45
dan mendapatkan kesulitan untuk keluar
00:08:47
dari masalah itu cobalah untuk
00:08:49
meruntuhkan tembok tinggi yang sudah
00:08:51
kita bangun dan merendahkan hati untuk
00:08:54
meminta bantuan orang lain selama ini
00:08:56
kita mungkin terlalu menikmati menjadi
00:08:59
Mandiri dan melakukan segalanya
00:09:00
sendirian atau mungkin terlalu takut
00:09:03
untuk meminta bantuan pada orang lain
00:09:05
sebaiknya kita buang jauh-jauh pikiran
00:09:07
itu sekedar meminta pendapat tentang
00:09:10
masalah yang sedang kita hadapi pada
00:09:11
orang terdekat bisa saja menjadi jalan
00:09:14
keluar dari apa yang sudah membuat kita
00:09:16
stress selama ini
00:09:20
demikian tadi materi tentang bagaimana
00:09:22
cara menghadapi kesulitan dan tantangan
00:09:24
dalam hidup mudah-mudahan materi Ini
00:09:26
bisa memberikan pemahaman kita Bagaimana
00:09:29
cara menghadapi kesulitan dan tantangan
00:09:31
dalam hidup kita mudah-mudahan video ini
00:09:33
bermanfaat untuk kita semua kita akan
00:09:35
ketemu lagi pada video-video BK sahabat
00:09:39
selalu berikutnya terima kasih telah
00:09:41
menonton video ini wassalamualaikum
00:09:42
warahmatullahi wabarakatuh
00:09:44
[Musik]
