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era como si hubiera estado en una Niebla
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caminando en ella y luego salí y supe
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que
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existía piensa en la última vez que te
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tuviste a preguntarte Cuál es el
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propósito de todo esto no me refiero
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solo a tus metas o tus deseos inmediatos
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sino al sentido profundo de tu vida tal
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vez lo hayas sentido como un vacío
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inexplicable un sentimiento de que a
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pesar de todos tus esfuerzos algo falta
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es como si nuestra búsqueda de éxito
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satisfacción o felicidad nunca lograran
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de llenar ese hueco en lo más profundo
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de nuestro ser la pregunta sobre el
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sentido de la vida no es nueva desde los
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filósofos antiguos hasta los pensadores
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modernos muchos han tratado de descifrar
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el misterio de nuestra existencia pero a
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menudo parece que nos quedamos atrapados
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en el mismo ciclo de Preguntas sin
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respuestas claras entre esos
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exploradores del alma humana uno destaca
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por su enfoque único y profundo el
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psiquiatra suizo car gustav yun su
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legado no solo transformó la psicología
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sino que ofreció una perspectiva nueva y
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fascinante sobre la búsqueda del
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significado de la
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vida Hoy Quiero invitarte a explorar esa
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idea con una mirada más cercana y
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profunda Acompáñame en un viaje no hacia
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el exterior sino hacia lo más profundo
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de nuestra mente es un viaje hacia el
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autoconocimiento hacia las partes más
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oscuras de nosotros mismos que muchas
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veces preferimos ignorar porque según
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jung solo enfrentando nuestra sombra y
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reconociendo lo que habita en nuestro
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inconsciente podemos encontrar el
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verdadero significado de nuestra vida
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pero antes de continuar quiero que te
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preguntes qué estás evitando ver en ti
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mismo qué parte de tu vida sientes que
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está incompleta pero aún no has tenido
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el coraje de explorar Tal vez la
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respuesta esté más cerca de lo que
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piensas capítulo uno el vacío
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existencial y la búsqueda de sentido
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vivimos en una era en la que todo parece
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estar a nuestro alcance tenemos acceso a
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más información más comodidades y más
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oportunidades que en cualquier otra
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época de la historia sin embargo a pesar
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de esto parece que nos enfrentamos a una
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crisis de sentido el aumento de los
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niveles de ansiedad depresión y otras
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enfermedades mentales en las últimas
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décadas sugiere que algo falta en
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nuestras vidas
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en lugar de encontrar satisfacción en el
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progreso material nos sentimos más
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perdidos y desconectados que nunca Por
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qué sucede esto
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kyung argumentó que este vacío
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existencial es en realidad una señal de
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que algo dentro de nosotros está
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desequilibrado nuestra sociedad moderna
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ha priorizado la razón la lógica y el
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éxito material por encima del bienestar
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emocional y espiritual hemos reprimido
00:02:58
nuestras emociones nuestras pasiones y
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nuestras sombras en un intento de
00:03:03
conformarnos con las expectativas
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sociales pero como jung advirtió aquello
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que reprimimos no desaparece simplemente
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se esconde en lo más profundo de nuestro
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ser esperando el momento adecuado para
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resurgir y es Entonces cuando
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experimentamos ese vacío esa sensación
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de que algo anda mal en nuestras vidas
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Esto no es un signo de debilidad o de
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fracaso sino una señal de que nuestra
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alma no nos está llamando nos está
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pidiendo que dejemos de huir de nosotros
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mismos que dejemos de ignorar nuestras
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emociones y deseos más profundos y que
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enfrentemos lo que realmente somos para
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jung la vida no se trataba de alcanzar
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metas externas sino de emprender un
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viaje hacia el autoconocimiento decía
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que la vida no era un problema a
00:03:51
resolver sino un misterio a experimentar
00:03:53
y ese misterio según él estaba en el
00:03:56
interior de cada uno de nosotros
00:03:58
Esperando ser de descubierto capítulo 2
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la sombra El lado oscuro de nosotros
00:04:04
mismos uno de los conceptos más
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poderosos y quizás más inquietantes de
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la obra de jung es el de la sombra
00:04:11
Alguna vez has sentido que estás
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actuando de una manera que no coincide
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con quién eres en realidad O tal vez has
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experimentado una emoción fuerte como la
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ira o el miedo que parece no tener una
00:04:23
explicación Clara según jung estas
00:04:26
reacciones podrían ser indicio de que
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nuestra sombra está en juego la sombra
00:04:32
representa todas aquellas partes de
00:04:34
nosotros mismos que hemos reprimido o
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negado pueden incluir aspectos negativos
00:04:40
como la envidia la ira o el
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resentimiento pero también pueden
00:04:43
contener cualidades positivas que hemos
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proyectado en otros como la valentía o
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la creatividad la sombra es en esencia
00:04:52
aquello que no queremos admitir que
00:04:54
forma parte de nosotros y aquí viene lo
00:04:57
importante Cuanto más ignoramos o
00:05:00
reprimimos nuestra sombra más poder
00:05:03
tiene sobre nuestras vidas jung advirtió
00:05:06
que si no confrontamos y aceptamos
00:05:09
nuestra sombra terminamos actuando Bajo
00:05:12
su influencia de manera inconsciente
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repitiendo patrones autodestructivos o
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proyectando nuestros miedos y deseos en
00:05:19
los demás es por eso que para jung el
00:05:23
camino hacia el autoconocimiento y el
00:05:25
sentido de la vida pasaba por la
00:05:27
confrontación con nuestra sombra este
00:05:30
proceso que jung llamaba integración de
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la sombra no es fácil ni cómodo requiere
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que miremos de frente las partes de
00:05:37
nosotros mismos que preferiríamos no ver
00:05:40
que reconozcamos nuestras debilidades
00:05:42
defectos y miedos pero al hacerlo
00:05:45
comenzamos a liberarnos de su control
00:05:49
Solo cuando aceptamos nuestra sombra
00:05:52
podemos empezar a vivir de manera más
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auténtica y consciente capítulo TR el
00:05:58
inconsciente colectivo y los tipos pero
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la sombra no es el único concepto
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Revolucionario que jung introdujo en el
00:06:04
campo de la psicología también propuso
00:06:07
la idea de la existencia de lo que llamó
00:06:09
el inconsciente colectivo a diferencia
00:06:12
del inconsciente personal que se forma a
00:06:14
partir de nuestras experiencias
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individuales el inconsciente colectivo
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es una parte de la mente compartida por
00:06:21
todos los seres humanos en él se
00:06:24
encuentran los arquetipos símbolos
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universales que representan patrones de
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comportam y experiencia comunes a toda
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la humanidad los arquetipos son fuerzas
00:06:34
poderosas que moldean nuestro ser y
00:06:37
nuestras vidas Aunque a menudo no seamos
00:06:39
conscientes de su influencia algunos de
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los arquetipos más conocidos incluyen el
00:06:44
Héroe el sabio el embaucador y el gran
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padre o madre estos arquetipos no solo
00:06:50
aparecen en nuestros sueños y fantasías
00:06:53
sino que también se manifiestan en los
00:06:55
mitos leyendas y religiones de todas las
00:06:59
culturas
00:07:00
jung creía que al conectarnos con estos
00:07:03
arquetipos podríamos acceder a una
00:07:05
sabiduría profunda y ancestral que nos
00:07:08
ayudaría a comprender mejor nuestras
00:07:10
propias vidas y desafíos a menudo
00:07:13
nuestros problemas y crisis personales
00:07:15
pueden verse como expresiones de
00:07:17
arquetipos en acción por ejemplo una
00:07:20
persona que está luchando con la
00:07:22
necesidad de Independencia puede estar
00:07:24
experimentando el arquetipo del héroe
00:07:27
que representa el viaje hacia la la
00:07:29
autoafirmación y la autonomía lo curioso
00:07:32
de los arquetipos es que no solo
00:07:34
conectan con nuestro pasado sino que
00:07:36
también nos ofrecen una visión de Hacia
00:07:39
dónde estamos yendo cuando comenzamos a
00:07:42
reconocer los arquetipos en nuestra
00:07:44
propia vida podemos empezar a entender
00:07:47
mejor los desafíos a los que nos
00:07:49
enfrentamos y encontrar un sentido más
00:07:52
profundo a nuestras experiencias
00:07:54
capítulo cu los sueños como puerta hacia
00:07:57
el inconsciente una de las formas más
00:08:00
poderosas de acceder a nuestro
00:08:01
inconsciente según jung es a través de
00:08:04
los sueños a lo largo de su vida jung
00:08:07
estudió extensamente los sueños no como
00:08:10
simples imágenes sin sentido sino como
00:08:13
mensajes simbólicos del inconsciente que
00:08:16
nos pueden ofrecer pistas sobre lo que
00:08:18
está ocurriendo en lo más profundo de
00:08:20
nuestro ser los sueños para jung eran
00:08:23
una forma de diálogo entre la mente
00:08:25
consciente y el inconsciente a menudo
00:08:28
los sueños nos muestran lo que hemos
00:08:30
estado evitando en nuestra vida
00:08:32
consciente trayendo a la superficie los
00:08:35
miedos deseos o conflictos que necesitan
00:08:38
ser enfrentados jung animaba a sus
00:08:41
pacientes a prestar atención a sus
00:08:43
sueños a analizarlos y a buscar el
00:08:46
significado simbólico detrás de las
00:08:48
imágenes oníricas por ejemplo un sueño
00:08:51
en el que estamos siendo perseguidos
00:08:53
podría simbolizar un aspecto de nuestra
00:08:55
vida que estamos tratando de evitar o
00:08:57
reprimir un sueño en el que estamos
00:09:00
volando podría representar una sensación
00:09:02
de libertad o el deseo de escapar de las
00:09:05
limitaciones de la vida diaria al
00:09:07
interpretar nuestros sueños podemos
00:09:10
comenzar a entender mejor nuestros
00:09:12
propios conflictos internos y encontrar
00:09:15
soluciones que nos ayuden a crecer y
00:09:17
avanzar capítulo 5 el proceso de
00:09:20
individuación El viaje hacia uno mismo
00:09:23
la individuación implica la integración
00:09:25
de todas las partes de nuestro ser tanto
00:09:27
las que consideramos buenas como las
00:09:29
malas yung creía que todos tenemos un
00:09:32
propósito y un significado únicos que
00:09:34
estamos destinados a cumplir sin embargo
00:09:37
para alcanzarlo debemos despojarnos de
00:09:40
las máscaras que usamos en la sociedad Y
00:09:43
ser sinceros con nosotros mismos este
00:09:45
proceso a menudo es doloroso ya que
00:09:48
implica una lucha interna y la
00:09:50
aceptación de aspectos de nosotros que
00:09:52
pueden ser difíciles de enfrentar
00:09:55
Durante este viaje es crucial aprender a
00:09:57
escuchar nuestra voz Y ser fiel a lo que
00:10:00
sentimos y deseamos muchas veces nos
00:10:03
vemos atrapados en las expectativas de
00:10:05
los demás en las normas sociales o en la
00:10:08
búsqueda de una aprobación externa la
00:10:10
individuación Nos invita a liberarnos de
00:10:13
esas cadenas y encontrar nuestro propio
00:10:15
camino en el camino de la individuación
00:10:17
jung propuso que hay tres etapas
00:10:20
importantes la confrontación con la
00:10:22
sombra el reconocimiento de los
00:10:24
arquetipos y la integración de la
00:10:26
persona la confrontación con la somb es
00:10:29
el primer paso donde Debemos enfrentar y
00:10:32
aceptar aquellos aspectos de nosotros
00:10:34
que hemos reprimido esto puede ser
00:10:37
aterrador pero es un paso esencial para
00:10:40
avanzar hacia la autenticidad El segundo
00:10:43
paso el reconocimiento de los arquetipos
00:10:46
nos ayuda a comprender las fuerzas
00:10:48
universales que influyen en nuestras
00:10:49
vidas al ser conscientes de cómo estos
00:10:52
arquetipos se manifiestan en nosotros
00:10:55
podemos encontrar significado en
00:10:57
nuestras propias experiencias y aprender
00:10:59
a navegar a través de los desafíos que
00:11:02
enfrentamos finalmente la integración de
00:11:04
la persona es el proceso de unir todas
00:11:06
estas partes en una totalidad armoniosa
00:11:09
cuando logramos integrar nuestra sombra
00:11:12
y reconocer los arquetipos comenzamos a
00:11:14
vivir de manera más auténtica alineados
00:11:16
con nuestra verdadera esencia este
00:11:19
estado de integración nos permite
00:11:20
encontrar un propósito y sentido en
00:11:23
nuestra vida brindándonos de una mayor
00:11:26
conexión con nosotros mismos y con el
00:11:28
mundo que nos rodea capítulo seis el
00:11:31
encuentro con lo sagrado a lo largo de
00:11:33
la vida Muchas personas experimentan
00:11:35
momentos de conexión profunda que pueden
00:11:37
describirse como encuentros con lo
00:11:39
sagrado estos momentos pueden surgir en
00:11:42
diferentes contextos una experiencia de
00:11:44
amor incondicional un atardecer
00:11:46
deslumbrante o incluso una profunda
00:11:49
conexión con la naturaleza yung creía
00:11:52
que estas experiencias sagrad son una
00:11:53
manifestación de lo divino que reside en
00:11:56
nosotros y en el universo el
00:11:57
reconocimiento de lo sagrado en nuestra
00:11:59
vida diaria es fundamental para el
00:12:01
proceso de individuación nos Recuerda
00:12:04
que somos parte de algo más grande que
00:12:07
nosotros mismos en un mundo que a menudo
00:12:10
se siente caótico y sin sentido estas
00:12:12
experiencias pueden brindarnos un
00:12:15
sentimiento de pertenencia y conexión
00:12:17
con lo que realmente importa para jung
00:12:20
el símbolo era una herramienta poderosa
00:12:22
para acceder a esta dimensión Sagrada
00:12:25
los símbolos pueden ser tanto personales
00:12:27
como universales y a menudo actúan como
00:12:29
puentes entre el consciente y el
00:12:32
inconsciente al prestar atención a los
00:12:34
símbolos que emergen en nuestros sueños
00:12:37
pensamientos y experiencias podemos
00:12:39
descubrir verdades profundas sobre
00:12:42
nosotros mismos y nuestra relación con
00:12:44
lo divino esta conexión con lo sagrado
00:12:47
también se encuentra en la
00:12:48
espiritualidad que puede tomar muchas
00:12:51
formas jung no promovía una religión
00:12:53
específica sino que alentaba a cada
00:12:56
individuo a explorar su propia
00:12:58
espiritualidad a buscar su propio
00:13:00
sentido de conexión con lo divino este
00:13:03
viaje espiritual puede ser una parte
00:13:06
crucial de la individuación ayudándonos
00:13:08
a entender mejor nuestro lugar en el
00:13:11
cosmos y nuestro propósito en la vida
00:13:13
capítulo siete la relación entre el
00:13:15
individuo y la sociedad Aunque el viaje
00:13:18
hacia el autoconocimiento es
00:13:19
profundamente personal no se desarrolla
00:13:22
en un vacío jung reconoció que nuestras
00:13:24
experiencias individuales están
00:13:26
influenciadas por la sociedad en la que
00:13:29
que vivimos la cultura las tradiciones y
00:13:32
las expectativas sociales juegan un
00:13:34
papel fundamental en la formación de
00:13:36
nuestra identidad y en la manera en que
00:13:38
nos vemos a nosotros mismos Sin embargo
00:13:41
a medida que avanzamos en el proceso de
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individuación es esencial encontrar un
00:13:46
equilibrio entre la autenticidad
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personal y el papel que desempeñamos en
00:13:50
la sociedad a menudo nos sentimos
00:13:52
presionados a conformarnos con las
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expectativas de los demás a adoptar
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roles que no se Aline con nuestro
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verdadero yo Esta disonancia puede
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llevarnos a un profundo malestar ya que
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nos alejamos de lo que realmente somos
00:14:07
jung creía que una parte vital de la
00:14:10
individuación es aprender a ser un
00:14:12
individuo en relación esto significa
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reconocer nuestra conexión con los demás
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y con la comunidad Mientras seguimos
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siendo fieles a nuestra propia esencia
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al hacerlo no solo nos volvemos más
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Auténticos sino que también aportamos un
00:14:29
valor Genuino a nuestras relaciones y a
00:14:31
la sociedad en general en este sentido
00:14:34
jung enfatizaba la importancia de la
00:14:37
creatividad como una vía para la
00:14:39
expresión personal y la conexión con los
00:14:41
demás la creatividad puede manifestarse
00:14:44
de muchas formas ya sea a través del
00:14:46
arte la escritura la música o cualquier
00:14:50
otra actividad que nos permita expresar
00:14:52
lo que somos la creatividad no solo nos
00:14:55
ayuda a enfrentar nuestras sombras sino
00:14:57
que también nos permite con conectarnos
00:14:59
con los arquetipos y lo sagrado que
00:15:01
habita en nosotros cuando compartimos
00:15:03
nuestras creaciones generamos un espacio
00:15:06
para el diálogo y la conexión esto no
00:15:09
solo enriquece nuestras vidas sino que
00:15:11
también contribuye a la cultura y al
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tejido social en el que vivimos la
00:15:16
autenticidad y la creatividad pueden ser
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fuerzas poderosas que nos ayudan a
00:15:21
superar las barreras que nos dividen y a
00:15:23
encontrar un sentido de comunidad y
00:15:26
pertenencia capítulo 8o reflexiones
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finales y el camino a seguir a medida
00:15:31
que exploramos la profunda conexión
00:15:33
entre la psicología de jung y La
00:15:35
Búsqueda del sentido de la vida es
00:15:37
esencial recordar que cada uno de
00:15:39
nosotros tiene un camino único que
00:15:41
seguir no hay una respuesta universal a
00:15:44
la pregunta sobre el sentido de la vida
00:15:47
en cambio La Búsqueda del significado es
00:15:49
un viaje personal que requiere
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introspección valentía y compromiso en
00:15:54
este viaje es fundamental recordar que
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no estamos solos todos enf amos momentos
00:15:59
de duda confusión y sufrimiento la lucha
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por encontrar sentido es parte de la
00:16:04
condición humana sin embargo al
00:16:07
reconocer nuestras sombras explorar los
00:16:09
arquetipos y conectarnos con lo sagrado
00:16:11
podemos descubrir el propósito que
00:16:13
reside en nuestro interior este camino
00:16:16
puede ser desafiante pero también es
00:16:19
increíblemente enriquecedor la
00:16:21
individuación no solo nos lleva a un
00:16:23
mayor autoconocimiento sino que también
00:16:25
nos permite vivir una vida más auténtica
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y significativa nos da la libertad de
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ser quien realmente somos y de
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contribuir de manera genuina a nuestro
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entorno Así que la próxima vez que te
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encuentres cuestionando el sentido de tu
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vida recuerda que la vida no es un
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destino es un viaje continuo hacia la
00:16:44
plenitud permítete explorar las
00:16:47
profundidades de tu ser confrontar tus
00:16:49
sombras y abraza la complejidad de tu
00:16:52
existencia en este proceso encontrarás
00:16:54
no solo respuestas sino también una
00:16:56
conexión más profunda contigo mismo y
00:16:58
con el mundo que te rodea te invito a
00:17:01
reflexionar sobre las preguntas que kl
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jung nos dejó como legado quién eres
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realmente qué parte de ti ha estado
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oculta en las sombras Qué te impide
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vivir plenamente en el presente La
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Búsqueda del sentido de la vida es en
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última instancia una invitación a la
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aventura interior Tómate el tiempo para
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escuchar y explorar y quizás descubras
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que el sentido de la vida siempre ha
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estado contigo Esperando ser revelado
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gracias por acompañarme en este viaje
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hacia el entendimiento del sentido de la
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vida a través de la mente de Carl jung
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Espero que esta reflexión te haya
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inspirado a buscar la verdad en tu
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propia existencia recuerda cada día es
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una nueva oportunidad para profundizar
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en ti mismo y descubrir el propósito que
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te impulsa la vida no es un destino sino
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un camino si te ha gustado este vídeo No
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olvides darle like suscribirte y sobre
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todo compartir tus pensamientos en los
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comentarios nos vemos en el próximo
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