00:00:04
Me llamo Víctor Küppers.
Me dedico a hacer conferencias.
00:00:08
Ese es mi trabajo,
mi actividad profesional.
00:00:09
Cuando una empresa hace una reunión,
cuando hay un congreso o una convención,
00:00:13
pues invitan a alguien,
pega su rollo y se va.
00:00:15
Pues ese es mi trabajo cada día
desde hace 21 años.
00:00:18
Mucha gente cree
que la psicología positiva
00:00:20
es alegría, sonreír...
00:00:23
También.
00:00:24
Pero hay un concepto que es fundamental,
que es el concepto de la bondad.
00:00:28
De la bondad.
00:00:30
El ser buena persona.
00:00:32
A ti, las personas que te conocen
00:00:35
te quieren, te aprecian y te valoran
por cómo eres.
00:00:39
No por tu nivel de inglés.
00:00:40
A ti te quieren, te aprecian
y te valoran por tu manera de ser.
00:00:43
Y tú a los demás exactamente igual.
00:00:45
Los quieres, los valoras y los aprecias
por su manera de ser.
00:00:49
Piensa en jefes y jefas
que has tenido en toda tu vida.
00:00:53
Haz un repaso mental.
00:00:54
Claro, yo no sé qué jefes o jefas
habéis tenido,
00:00:56
pero estoy 100 % seguro,
no tengo ninguna duda,
00:00:58
de que no lo vas a elegir
ni por su despacho
00:01:00
ni por su manera de vestir.
00:01:02
No, lo vas a elegir
por su manera de ser.
00:01:05
Porque así definimos a las personas.
00:01:07
Las definimos por su calidad humana.
00:01:09
Y así te definen a ti.
00:01:11
Tú no vales tu coche,
00:01:13
tú no vales el tamaño de tu televisor,
tú no vales tu cargo profesional...
00:01:16
Tú vales tu calidad humana.
00:01:19
No hay nada más grande a lo que aspirar
en la vida que ser buena persona.
00:01:23
Y nada más gratificante.
00:01:25
Y la bondad está muy relacionada
con un concepto, que es la compasión.
00:01:29
En un mundo, en una sociedad
que cada vez somos más insensibles
00:01:31
al sufrimiento ajeno.
00:01:32
O sea, la compasión
no es llorar por alguien,
00:01:35
que es una parte muy pequeña
de la compasión.
00:01:37
La compasión,
como definición en psicología, es...
00:01:39
Está compuesta por dos actitudes.
00:01:42
Una es la empatía:
ponerte en lugar de los demás.
00:01:44
Pero hay un segundo componente
que es el querer ayudar a esa persona.
00:01:48
Eso es la compasión.
00:01:50
El tener empatía de ponerme en tu lugar,
pero querer ayudarte.
00:01:53
Y es una sociedad
que está perdiendo la compasión.
00:01:57
Esto me ocurrió...
00:01:58
No sé si iba a Barcelona
o volvía de Barcelona.
00:02:00
Yo estaba en un extremo del tren
00:02:02
y, de repente,
veo que al final del vagón
00:02:04
se levantan dos chicas,
que luego supe que eran mexicanas,
00:02:07
a coger sus maletas.
00:02:08
Y entre que las maletas
estaban muy arriba y eran bajitas,
00:02:11
la escena era dos chicas
al final del vagón, allí saltando.
00:02:15
Y yo, que me gusta mucho observar,
yo soy muy cotilla,
00:02:18
de repente, veo que se empiezan
a levantar cabezas.
00:02:20
Y mucha gente mirando el espectáculo.
00:02:23
Y no se levanta nadie.
00:02:25
No es que seamos malas personas,
00:02:27
porque no es una cuestión
de ser mala persona.
00:02:29
Es una cuestión de que vamos todos
tan acelerados, tan rápido,
00:02:32
tenemos tantos problemas,
que hemos aprendido a...
00:02:34
Yo lo mío y los demás...
00:02:37
Una vez en Barcelona...
00:02:38
Esto a veces dudo en explicarlo
00:02:40
porque estoy seguro de que hay gente
que pensará que es mentira.
00:02:44
Porque es un extremo esto.
00:02:46
Pero yo estaba bajando por la...
Me pasa todo en los trenes.
00:02:48
Me paso el día allí.
00:02:49
Estaba bajando la escalera mecánica
en la estación de Sants y veía que,
00:02:52
una persona
que estaba cinco posiciones delante,
00:02:54
su jersey se le estaba cayendo.
00:02:56
Y, efectivamente, llega abajo del todo
y se cae el jersey al suelo.
00:02:59
Y veo que la persona
que está justo detrás hace así.
00:03:03
Y continúa.
00:03:04
Y pensé: "Tenía que haberlo grabado.
Es que no se lo van a creer".
00:03:08
Prometo. No miento.
00:03:10
Y no era mala persona
porque no quiso pisarlo.
00:03:13
Era buena persona.
00:03:14
Desde el punto de vista psicológico,
lo que hay que pensar es:
00:03:17
"Coño, ¿cómo no se le ocurre
lo que se nos hubiera ocurrido a muchos?
00:03:20
¿Cómo no se le ocurre coger el jersey?".
00:03:23
El concepto de empatía
tiene que ver con eso,
00:03:25
con querer ponerme en tu posición,
pero sobre todo querer ayudarte,
00:03:28
querer que estés mejor,
querer solucionar si tienes un problema,
00:03:31
aliviar tu sufrimiento...
00:03:32
Eso es la compasión.
00:03:34
Pero no es un concepto metafísico
o solamente espiritual.
00:03:38
No, es un concepto
absolutamente práctico.
00:03:40
O sea, ¿cómo se desarrolla la compasión?
00:03:42
Hay muchas formas de desarrollarla.
00:03:44
La compasión es la mentalidad
de "¿En qué te puedo ayudar?".
00:03:47
"¿En qué te puedo ayudar?"
00:03:50
Yo tenía una suegra que era así.
00:03:51
Todos conocemos personas que son así.
Todo es para los demás.
00:03:54
¿Cómo puedo hacer que estés mejor?
¿Qué necesitas? ¿Cómo te ayudo?
00:03:57
Hay personas que nacen así.
00:03:59
Yo tengo una amiga que, además,
la vi ayer y se lo contaba.
00:04:02
Yo tengo una amiga de esas
que vas por la calle
00:04:04
y dices: "Qué bonita esa camiseta".
00:04:06
Y sabes que, al cabo de 15 minutos,
se las va a arreglar
00:04:08
para venir con la camiseta
y "Aquí la tienes".
00:04:11
Hay personas que son así.
00:04:13
Es la misma amiga
que, desde hace 10 años, le digo
00:04:15
que me encantan los descapotables negros
00:04:17
y, coño, no lo pilla.
00:04:19
Pero hay gente que es así.
00:04:20
O sea, ¿en qué te puedo ayudar?
00:04:22
"¿En qué te puedo ayudar?"
es un concepto muy aterrizable.
00:04:25
Tú estás cenando con tu pareja,
ella está agotada,
00:04:28
le toca a ella poner lavaplatos.
00:04:29
Pues, coño, lo hago yo por ti.
00:04:31
Eso es compasión.
00:04:32
Y cuando lo estás poniendo,
estás pensando:
00:04:34
"Vaya mierda la compasión,
siempre pringo yo".
00:04:36
Pero después te sientes bien.
00:04:38
Que estamos hablando
de cómo vivir con buen humor,
00:04:40
de cómo vivir con alegría.
00:04:42
O sea, la compasión ayuda.
00:04:43
O sea, ¿en qué te puedo ayudar?
00:04:45
Otra manera es escuchar.
00:04:46
Cuando escuchas a una persona,
le estás ayudando mucho mucho.
00:04:50
Otra manera es hacer voluntariado.
00:04:53
Tendría que ser obligatorio
en los colegios que nuestros hijos
00:04:55
hicieran una asignatura de voluntariado
y que los martes y jueves,
00:04:58
dos horas cada día,
hicieran actividades de voluntariado.
00:05:00
Porque cuando haces voluntariado,
00:05:02
descubres cosas fantásticas tuyas
que no conocías.
00:05:05
Y, además,
descubres lo maravilloso que es
00:05:07
que una persona esté mejor gracias a ti.
00:05:11
Y para hacer voluntariado,
no hace falta ir a África
00:05:13
y meter un pincho a ver si sale agua.
00:05:15
No.
00:05:16
Hay un concepto, que es muy práctico,
00:05:18
que a mí me lo explicó una persona
que se llama Stephen Covey.
00:05:21
Stephen Covey me decía:
00:05:23
"Haz una lista".
00:05:25
A ver si explico bien el concepto.
00:05:26
Y me decía: "Cada vez que te enteres
de que una persona...".
00:05:29
Igual si enseñara...
00:05:29
Es que no tengo mi agenda aquí,
sino sería mucho más visual.
00:05:32
Tú abres mi agenda, la primera página,
hay una lista, no sé, de 45 personas.
00:05:36
¿Quién va a mi lista?
00:05:37
Todo aquel que tiene un problema.
00:05:38
Gente que te manda un e-mail y te dice:
"Estoy un poco angustiado
00:05:41
porque mi hija está muy enferma".
A mi lista.
00:05:43
Otro que me dice: "Me voy a presentar
a las oposiciones de Policía Nacional,
00:05:47
pero tengo 38 años.
A partir de los 40, ya no puedo.
00:05:49
Última oportunidad...
Estoy un poco agobiado".
00:05:51
A mi lista.
00:05:53
Otro que dice:
"Es que tengo un problema,
00:05:54
me han echado de mi trabajo, estoy...".
A mi lista.
00:05:57
Y Covey me decía: "A estas personas,
de vez en cuando, mándales un mensaje,
00:06:00
pregúntales cómo están,
¿qué tal te fue el examen?".
00:06:05
Y el impacto es espectacular...
00:06:07
Yo hace más de 20 años que lo hago,
es espectacular.
00:06:10
Recibes unas contestaciones que dices:
"Solo te he preguntado que cómo estás".
00:06:13
Pero porque cuando tienes
un problema importante,
00:06:16
el primer día está todo el mundo
a tu lado,
00:06:18
el segundo día está casi todo el mundo,
el tercer día quedan los casi
00:06:22
y el cuarto día te has quedado solo.
00:06:24
Entonces, el hecho de que alguien
se acuerde de ti
00:06:26
te hace sentir querido,
te hace sentir valorado.
00:06:29
Eso también es compasión.
00:06:31
Eso es compasión.
00:06:32
Entonces, la compasión
no es un concepto extraño.
00:06:35
Es muy fácil, es:
00:06:36
"Yo qué puedo hacer por los demás,
yo qué puedo hacer por ayudarte".
00:06:39
Hace que nos sintamos mejor.
00:06:41
Sabes que cuando haces algo
para ayudar a los demás,
00:06:43
tú te sientes bien.
00:06:45
Lo sabemos.
00:06:48
Mira, una vez estaba pensando...
00:06:50
¿Dónde me ocurrió?
No me acuerdo exactamente,
00:06:52
pero yo salía de un cliente,
00:06:55
llamo a un taxi,
aparece el taxi y le digo:
00:06:58
"Voy a la estación de tren".
00:06:59
Dice: "¿Va usted con tiempo
o con prisa?".
00:07:01
Digo: "No, no, voy muy apurado".
00:07:03
Dice: "A ver si hay suerte
con el tráfico".
00:07:04
Total, llego a la estación de tren,
salgo corriendo del taxi y apurado,
00:07:08
pero llego al tren.
00:07:09
Pues, yo llevaba,
no sé si 10 o 15 minutos, sentado,
00:07:12
mirando por la ventanilla
el paisaje nacional
00:07:14
y, de repente, suena mi teléfono.
00:07:16
"Dígame".
00:07:17
"Hola, soy el taxista".
00:07:20
"¿Qué pasa?".
00:07:21
Dice: "Nada, solo llamo para saber
si le ha dado tiempo a coger su tren".
00:07:27
Y yo colgué y pensé:
00:07:29
"Un señor, que no conozco de nada,
se ha preocupado en buscar mi teléfono
00:07:33
y me llama para preguntarme
si me ha dado tiempo a coger mi tren".
00:07:37
A mí me dejó muy impactado,
pero muy impactado,
00:07:40
pero me impactó a mí
porque me ocurrió a mí.
00:07:43
Piénsalo, si te hubiera ocurrido a ti,
00:07:45
también te hubiera impactado mucho.
00:07:47
Te hubiera gustado
00:07:48
porque a las personas
nos gustan esas cosas.
00:07:50
Hace un mes me ocurrió una cosa
todavía más impactante.
00:07:53
Estábamos en Lima, en Perú,
00:07:57
y yo tenía un problema
en una muela, un poco de dolor.
00:08:00
Entonces, la dentista me dio un líquido
00:08:04
que iban dos dosis en el mismo tubo.
00:08:06
Un día te tomabas la mitad y dejabas
la otra mitad para el día siguiente.
00:08:10
Lo he explicado fatal,
pero ¿se entiende?
00:08:12
Una cosa extraña,
pero, bueno, que iba bien.
00:08:14
Total, me tomo la primera mañana
la mitad del líquido,
00:08:16
dejo el tubo en el cuarto baño
de la habitación del hotel.
00:08:19
Y cuando me iba, pensaba:
00:08:20
"Coño, la persona que limpia
igual lo tira.
00:08:23
Se piensa que esto es para tirar
y me quedo sin el medicamento".
00:08:25
Entonces, fui a la mesita de noche,
cojo un papel...
00:08:28
Además lo he traído, como la gente
normalmente no se lo cree,
00:08:31
he traído el papel.
00:08:32
Escribí en el papel:
00:08:34
"Es un medicamento.
No tirar, por favor".
00:08:36
Y lo puse al lado del medicamento.
00:08:39
Se entiende.
00:08:40
Total, me voy a trabajar,
llego por la noche...
00:08:43
Cuando llego por la noche,
voy al baño a lavarme los dientes
00:08:46
y me encuentro este papel.
00:08:47
Vosotros que estáis en primera fila
lo vais a ver.
00:08:50
Mi frase es: "Es una medicina.
No tocar, por favor".
00:08:53
Y debajo pone: "Deseo se mejore".
00:08:59
¿Deseo se mejore?
00:09:02
Yo no me reí, yo dije:
"Coño, ¿deseo se mejore?".
00:09:07
La mañana... Claro, era tardísimo.
00:09:09
La mañana siguiente, en recepción:
"Perdone,
00:09:11
¿puedo saber el nombre de la persona
que limpia mi habitación?".
00:09:14
"Irma".
00:09:15
"Perfecto, ¿en qué piso
está trabajando?".
00:09:17
Esto me lo invento, no sé...
"El piso séptimo".
00:09:19
Subo al piso séptimo,
"Perdona, Irma, Irma, Irma..."
00:09:21
y aparece una persona muy sonriente,
muy bajita,
00:09:27
para dar un abrazo casi tuve
que ponerme de rodillas.
00:09:29
Pero, coño, sencilla. Una persona...
00:09:31
Pero con una calidad humana descomunal.
00:09:34
Una calidad humana descomunal.
00:09:36
¿Qué hace una persona normal?
00:09:38
O sea, una persona normal ve el papel:
"Es un medicamento. No tocar".
00:09:41
Pues no tocas y sigues limpiando.
00:09:43
Eso es lo correcto, eso está bien.
00:09:46
Y luego hay personas que van mucho
más allá de lo correcto,
00:09:48
hay personas
que son absolutamente estratosféricas
00:09:51
y que les viene a la cabeza la idea
00:09:53
de escribir "Deseo se mejore"
a un extraño.
00:10:02
Esas son las personas que nos gustan.
No nos impresionan por su coche.
00:10:05
Es una sociedad enferma si tenemos
que admirar a las personas
00:10:08
por su coche o por su reloj.
00:10:09
Las personas no nos impactan
por su cargo profesional,
00:10:11
aunque esté en inglés
y tenga tres líneas.
00:10:13
Las personas piensan que te gusta...
00:10:15
Las personas que admiramos,
las admiramos por su calidad humana.
00:10:19
Necesitamos en esta sociedad,
que se ha vuelto tan hostil,
00:10:22
tan agresiva, tan egoísta,
tan individualista,
00:10:24
hay que reivindicar la importancia
de la bondad, la compasión,
00:10:27
el altruismo, la solidaridad...
00:10:28
Necesitamos buenas personas,
no en el sentido tonto de la palabra,
00:10:31
en el sentido más grande, más digno.
00:10:34
Nos gustan las personas honestas,
nos gustan las personas íntegras,
00:10:38
nos gustan las personas
que ayudan a los demás,
00:10:40
nos gustan las personas
que son generosas,
00:10:42
nos gustan las personas que utilizan
el "por favor" y el "gracias".
00:10:45
"Por favor" y "gracias" son dos palabras
00:10:47
que vamos a eliminar del diccionario
en este país.
00:10:49
Salvo el equipo de producción
que me han dado las gracias 28 veces,
00:10:52
pero en general...
00:10:53
Un día vendrán mis nietos
en el futuro, me dirán:
00:10:56
"Abuelito,
¿qué quiere decir 'por favor'?".
00:10:58
Sí, tendré que explicárselo.
00:11:00
"Son dos palabras que se utilizaban
00:11:01
a principios del siglo,
finales del anterior.
00:11:03
Luego, se perdieron.
00:11:05
En Canarias, se utilizan...".
00:11:06
¿Algún latinoamericano aquí?
00:11:08
Los latinoamericanos...
00:11:10
No os lo perdáis, los latinoamericanos,
00:11:11
a nivel de humanidad,
nos llevan mil años de ventaja.
00:11:15
Son cálidos, son cariñosos,
dicen "gracias", "por favor"...
00:11:18
Muchos sociólogos empiezan a hablar
de la deshumanización de Europa.
00:11:22
No, nos encantan las personas
que dicen "gracias",
00:11:24
nos encantan las personas
que dicen "por favor",
00:11:26
nos gustan las personas
que saludan en el ascensor,
00:11:28
otra especie en extinción en este país,
00:11:31
nos gustan las personas
que son agradables,
00:11:33
las que no son arrogantes,
nos gustan las personas que sonríen,
00:11:35
nos gustan las personas
que tienen sentido del humor...
00:11:38
No da tiempo a hablar hoy,
00:11:39
pero es una virtud enorme
el sentido del humor.
00:11:42
A veces, cuando alguien
tiene sentido del humor,
00:11:45
pensamos que es un vago.
00:11:47
Aquel de allá, rancio y mustio,
profesional como la copa de un pino.
00:11:50
No, nos encantan las personas
que tienen sentido del humor,
00:11:53
nos gusta tener amigos
con sentido del humor,
00:11:55
nos gusta tener compañeros
con sentido del humor,
00:11:57
nos gusta llegar a casa
y tener una pareja alegre,
00:11:59
no una bruja que grita.
00:12:01
O un brujo, cada uno lo suyo.
00:12:04
¿Tú te imaginas lo que es llegar a casa
y encontrarte una pareja alegre?
00:12:09
¿Lo que debe ser eso?
00:12:13
Yo lo sé, yo lo sé...
00:12:16
Pero nos encanta el sentido del...
Hay que reivindicar el sentido...
00:12:19
Sentido del humor no es ser payaso,
chistoso o gracioso. Eso es ser pesado.
00:12:23
Es esa capacidad que tienen
algunas personas para hacerte sonreír,
00:12:26
para relativizar los problemas,
para oxigenar...
00:12:28
Nos gustan las personas
con sentido del humor,
00:12:30
nos gustan las personas, repito,
que no son arrogantes, nos gustan...
00:12:33
Las personas que decía Oscar Wilde.
00:12:35
Oscar Wilde...
00:12:36
Mira qué bien, voy a cumplir
sobradamente el tiempo.
00:12:38
Oscar Wilde, el escritor,
tiene una frase, que es maravillosa,
00:12:41
que decía:
00:12:42
"Hay personas que te hacen sentir bien
cuando llegan,
00:12:45
otras, cuando se van".
00:12:48
Es que es así de simple,
es así de sencillo.
00:12:51
No hay que complicarlo más.
00:12:52
Porque sabemos que hay personas
que te hacen sentir bien cuando las ves,
00:12:55
y otras, cuando se marchan.
00:12:57
Pues, ¿tú cómo quieres ser?
00:12:59
¿Tú cómo quieres ser?
00:13:00
Porque tú eres cómo quieres...
00:13:02
Tú no eliges tu estatura,
tú no eliges tu número de pie,
00:13:05
no eliges a lo mejor
el color de tus ojos,
00:13:07
pero tú puedes elegir cómo quieres ser.
00:13:09
Eso sí que está en nuestras manos.
00:13:11
Todos podemos, si queremos elegir,
ser honestos, ser íntegros,
00:13:14
todos podemos decir
"gracias" y "por favor",
00:13:16
todos podemos preocuparnos
por los demás, ayudar a los demás,
00:13:18
todos podemos no ser arrogantes,
todos podemos...
00:13:20
Tú decides cómo quieres ser.
00:13:23
¿Cómo quieres ser?
00:13:24
Hay un ejercicio que es...
00:13:25
Bueno, a mí me parece fabuloso,
que ayuda mucho,
00:13:29
y me lo volvió a explicar
la persona de antes, Stephen Covey.
00:13:33
Coge un papel y un boli un día.
00:13:34
Coge un papel y un boli
00:13:35
y escribe cómo te gustaría
que te definieran tus hijos.
00:13:41
Si le preguntamos a tus hijos
o a tu pareja,
00:13:44
¿cómo te gustaría que te definieran
tu pareja o tus amigos?
00:13:47
La respuesta es la misma.
00:13:49
Si a alguien le preguntamos por ti,
¿qué te gustaría que dijeran de ti?
00:13:53
Y escríbelo.
00:13:54
Es un ejercicio muy sencillo,
muy simple,
00:13:56
pero lo que allí escribes,
ese es tu ideal de persona,
00:14:00
eso es lo que significa para ti
ser una persona grandísima,
00:14:03
ser una buena persona...
00:14:04
Eso es lo que tú quieres.
00:14:06
Y el camino entre donde estás ahora
y ese ideal,
00:14:10
ese es el gran reto que tiene la vida.
00:14:12
Porque la vida va de eso:
00:14:13
de intentar luchar para ser
cada día un poquito mejor,
00:14:16
de acercarte a ese ideal,
de ser mejor como padre, como madre,
00:14:19
como pareja, como profesional,
como jefe...
00:14:21
Eso es lo que nos hace sentir bien.
00:14:23
Los estudios dicen eso,
aunque parezca muy tonto,
00:14:26
porque lo sabemos.
00:14:27
No hacen falta,
pero los estudios demuestran que,
00:14:29
cuando haces algo bueno,
00:14:31
cuando intentas ser buena persona,
te sientes bien.
00:14:34
Se dispara la serotonina, se dispara...
00:14:36
Espera que lo he memorizado.
La oxitocina y baja el cortisol.
00:14:39
Ya lo he soltado, ya lo he soltado.
00:14:42
Pero da igual lo que se dispare.
00:14:44
Hay algo dentro
que cuando haces algo bueno...
00:14:48
Es lo correcto.
00:14:50
¿Quieres vivir con alegría?
¿Quieres ir por la vida de buen humor?
00:14:53
¿Quieres vivir con felicidad?
¿A lo grande?
00:14:55
Llámalo como quieras.
00:14:56
¿Qué dice la ciencia?
00:14:58
Intenta ser buena persona,
ayudar a los demás
00:14:59
y hacer su vida más agradable.
00:15:02
Es el camino más corto.
00:15:03
¿No os ha pasado nunca
que compras un regalo a alguien
00:15:07
y no puedes esperar a que llegue el día?
00:15:10
Nos ha pasado a todos.
00:15:11
Nacidos en España, en Argentina,
en Países Bajos...
00:15:14
¡Qué casualidad!
00:15:15
Es que no lo es,
si nos ha pasado a todos,
00:15:17
es porque es algo propio, intrínseco
al ser humano.
00:15:19
A las personas,
00:15:21
nos emociona, nos ilusiona más
dar un regalo que recibirlo
00:15:24
porque esa es nuestra esencia.
00:15:26
Y cuando uno es coherente
con su esencia,
00:15:27
uno se siente bien.
00:15:29
Repito, cuando uno es coherente
con su esencia,
00:15:32
uno se siente bien.
00:15:34
Y nuestra esencia
es ser buenas personas,
00:15:36
ayudar a los demás
y hacer su vida más agradable.
00:15:39
Empezando por las que tenemos más cerca.
00:15:42
Porque, a veces, tratamos de maravilla
a los extraños
00:15:44
y mucho peor a los que están cerca.
00:15:47
Por eso la mayor virtud,
00:15:48
desde el punto de vista
de la psicología positiva,
00:15:50
es la amabilidad.
00:15:52
La amabilidad es la mayor virtud.
00:15:54
La amabilidad es el reflejo
de la calidad humana.
00:15:57
En una sociedad que cuesta mucho
encontrar personas amables. Cuesta.
00:16:00
¿Hay alguien aquí de pueblo?
00:16:02
Bueno, da igual, ya se os ve.
00:16:06
Somos los mejores.
00:16:07
Yo vivo en un pueblo
de 1500 habitantes.
00:16:10
Es fabuloso vivir en un pueblo
00:16:12
porque los pueblos
son mucho más humanos.
00:16:14
Mucho más.
00:16:15
En mi pueblo, cuando viene algún amigo,
le sorprende que tú vas por la calle,
00:16:20
te conozcan o no, como te cruces,
00:16:21
todo el mundo dirá
"Buenos días" o "Buenas tardes".
00:16:24
Porque son dos personas que se cruzan.
No es un rinoceronte y un camello.
00:16:27
No, son dos seres humanos.
00:16:30
Esa es la mínima humanidad.
00:16:31
Buenas tardes.
00:16:33
Abrir una puerta.
00:16:35
O sea, deja pasar en un atasco.
00:16:37
Es un ejercicio que estoy haciendo
con mis alumnos.
00:16:39
O sea, deja pasar en un atasco.
00:16:41
A uno, por lo menos a uno.
00:16:43
Pero experimenta esa sensación
de dejar pasar.
00:16:46
A veces, lo que te ocurrirá...
00:16:48
Me he reído muchas veces.
Porque dejas pasar y el que dejas pasar
00:16:51
te mira como diciendo: "¿En serio?
¿Qué pasa? ¿Aquí hay algo raro?".
00:16:55
No nos entra en la cabeza.
00:16:57
¿Quieres vivir de buen humor?
¿Quieres vivir con alegría?
00:17:00
Sé amable con todo el mundo.
00:17:01
Este concepto
lo he repetido muchas veces
00:17:03
porque es lo que los expertos
dicen que es lo más fácil.
00:17:06
¡Pruébalo!
00:17:06
Sé amable con todo el mundo.
00:17:09
Te va a cambiar el carácter, el ánimo,
00:17:11
te va a cambiar la forma
de afrontar la vida...
00:17:13
Irás de buen humor.
00:17:15
De buen humor.
00:17:17
Soy consciente de que no he explicado
ningún concepto nuevo.
00:17:22
Lo bueno de mi ámbito...
00:17:23
Si alguien está en Medicina,
tienes que estudiar constantemente
00:17:28
porque salen cosas nuevas.
00:17:29
Si alguien está
en el sector tecnológico, ni te explico.
00:17:31
En mi ámbito...
Y tengo suerte hasta en eso.
00:17:34
En mi ámbito, la última novedad,
la última actualización
00:17:37
fue Aristóteles, 380 a.C.
00:17:39
Después...
00:17:41
Yo estoy cansado de leer...
00:17:43
Ahora es muy fácil,
antes era complicado,
00:17:45
pero ahora todos los estudios
te llegan al e-mail .
00:17:48
Todos demuestran lo mismo,
hablan de los mismos conceptos.
00:17:50
Estoy deseando
que un día haya un estudio
00:17:53
de un tío que ha descubierto
que para ser más feliz,
00:17:56
el camino más rápido
es coger un vaso de leche,
00:17:58
bebértelo de golpe, cerrando
el orificio izquierdo de la nariz,
00:18:01
levantando el pie derecho...
00:18:02
Yo disfrutaría porque...
Coño, algo nuevo.
00:18:06
Es una forma muy simple de vivir,
son las ideas que todos conocemos.
00:18:10
Una forma muy simple.
00:18:11
Céntrate en lo que está en tus manos,
no pierdas mucho tiempo
00:18:14
en lo que no puedes cambiar,
relativiza los problemas,
00:18:16
no te enfades por todo,
valora las cosas positivas que tienes,
00:18:18
quiere mucho a quienes más quieres,
intenta ser buena persona,
00:18:21
ayudar a los demás,
ser amable con todo el mundo...
00:18:23
Es una forma muy sencilla
de afrontar la vida,
00:18:27
pero, en el fondo
de cada uno de nosotros,
00:18:28
de todos los que estamos aquí,
00:18:31
sabemos que es la buena,
00:18:33
sabemos que es la correcta,
es la que nos gusta.
00:18:35
No porque lo digan los expertos.
00:18:37
Quizás es una forma de vivir
que nos interpela
00:18:41
porque es la más coherente
con nuestra esencia como personas.
00:18:44
Por eso, nos gusta.
00:18:46
Y porque es lo que decían
nuestras abuelas.
00:18:49
De hecho, si hiciéramos caso
a las abuelas,
00:18:52
no haría falta
tanta psicología positiva.
00:18:55
Bueno, por mi parte, estoy muy contento
de que me hayáis invitado.
00:18:58
Mucho.
00:19:00
Para mí, es un privilegio y, sobre todo,
estoy muy feliz por cómo me tratáis,
00:19:04
cómo tratáis a las personas que vienen.
00:19:06
Así que, muchas gracias
por vuestra cara.
00:19:09
Yo no vendría nunca a escucharme,
00:19:11
por lo que admiro mucho
cuando alguien viene.
00:19:12
Pero... ¡Espera, espera!
00:19:14
Pero agradezco, sobre todo,
agradezco la cara,
00:19:17
porque cuando estoy hablando,
yo miro las caras
00:19:20
y no hay nada como ver una cara difícil,
una cara contraria...
00:19:23
Entonces, ya no ves ninguna otra.
00:19:25
Yo no digo que esté
en posición de la verdad.
00:19:27
Yo puedo entender que quizás no estemos
de acuerdo, por supuesto,
00:19:29
pero se agradece mucho
cuando delante tienes caras fáciles.
00:19:33
Así que, muchas gracias
y os deseo lo mejor, porque lo merecéis.
00:19:36
Gracias.
