What is the focus of Class 11 Physical Education?

Class 11 Physical Education focuses on understanding the trends and career options in physical education.

How does physical education benefit students?

Physical education helps in physical, mental, social, and emotional development, preparing students for life's challenges.

What topics are covered in Unit 1 of Class 11 Physical Education?

Unit 1 includes topics such as the concept and objective of physical education, its history, and changing trends.

What career options are available in physical education?

Careers in physical education include teaching, coaching, health-related fields, sports administration, and media-related options.

Khelo India is a government initiative to promote sports at the grassroots level and identify as well as nurture talent for national representation.

How does Fit India Movement aim to change India?

The Fit India Movement promotes physical activities and lifestyle changes to ensure a healthier nation.

Why is physical fitness emphasized in schools?

Physical fitness is emphasized to develop healthier lifestyles and well-rounded development in students.

Are there any discounts available for purchasing study material?

Yes, discounts are available using specific codes for premium notes and materials.

What advancements have been made in sports equipment?

Advancements include better protective and performance-optimizing gears to enhance sports quality and safety.

What should teachers focus on when teaching physical education?

Teachers should align with the new syllabus and ensure students understand the practical and theoretical aspects.

Changing Trends & Careers in PE Detailed Oneshot Unit 1 Physical Education Class 11 CBSE 2024-25 🔥

00:30:42

https://www.youtube.com/watch?v=zqPaVcF14-s

Ringkasan

TLDRThis video introduces Class 11 Physical Education, exploring its importance, trends, and career opportunities. Starting with an overview of the syllabus, it emphasizes that while the subject might seem easy, understanding it deeply requires guidance. The video covers the first unit, focusing on changing trends and careers in physical education. Key areas include the concept and objectives of physical education, its historical evolution, and its significance today. The speaker elaborates on the integral role of physical education in mental, physical, and social development. Emphasis is placed on historical foundations, current trends, how it enhances fitness, and the educational aspects aimed at making students well-rounded individuals. The video also provides guidance on study materials, noting the availability of premium notes and the benefit of subscribing to the channel for further content. Additionally, it discusses technological advancements in sports and highlights career paths in physical education, ranging from traditional roles like teaching to emerging areas such as health and sports media services. Further, government initiatives like Khelo India and the Fit India Movement are described, aimed at promoting sports and fitness at various levels across the country. The video concludes with a discussion on the importance of adhering to the updated syllabus for maximizing students' appreciation of physical education.

Takeaways

📚 Introduction to Class 11 Physical Education syllabus.
🏃 Importance of physical education in overall development.
🗺️ Exploring trends and career opportunities.
💼 Guidance on career options in sports and education.
🤖 Technological advancements in sports equipment.
🎓 Emphasis on understanding the syllabus thoroughly.
🇮🇳 Government initiatives like Khelo India.
🧘 Fit India Movement's aim for a healthier nation.
📖 Availability of study materials and discounts.
🎥 Encouragement for subscribing for continuous learning.

Garis waktu

00:00:00 - 00:05:00
The video welcomes viewers to a channel focused on Class 11 physical education. The speaker mentions students' expectations of the subject being easy and stresses the importance of proper guidance. Topics like changing trends and career opportunities in physical education for 2024-2025 are introduced. There's a focus on subscribing for quality content on both physical education and physics.
00:05:00 - 00:10:00
The speaker elaborates on the basics and history of physical education, emphasizing its role in physical, mental, social, and emotional development. Definitions from various scholars are cited, and the importance of physical education in developing overall well-being is discussed. It aims to prepare students for life's challenges.
00:10:00 - 00:15:00
Students are encouraged not to worry about different definitions their teachers might suggest. The video aims to define new syllabus topics accurately. Current trends in physical education are discussed, highlighting the evolution of physical activities into today's structured educational format and its linking with sports for improved fitness and lifestyle.
00:15:00 - 00:20:00
Key objectives of physical education, such as physical, social, emotional, and mental development, are explained. Examples of athletes managing emotions and improving mental growth through sports are provided. The role of physical activity in enhancing mental alertness and behavior is emphasized. The evolution of physical education in India post-independence is also covered, mentioning significant steps and institutions involved.
00:20:00 - 00:25:00
The evolution and significance of sports in India are highlighted, including government efforts post-independence to promote sports. Various institutions, schemes, and national initiatives like the Asian Games and Commonwealth Games are mentioned. The importance of infrastructure development and involvement of women and rural areas in sports is stressed.
00:25:00 - 00:30:42
Career options in physical education are discussed, including traditional roles like teaching and coaching, and evolving fields like health, administration, and sports media. Specific courses and qualifications for teaching and health-related careers are outlined. Initiatives like Khelo India and Fit India are introduced, emphasizing grassroots sports promotion and nationwide fitness awareness.

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Video Tanya Jawab

What is the focus of Class 11 Physical Education?
Class 11 Physical Education focuses on understanding the trends and career options in physical education.
How does physical education benefit students?
Physical education helps in physical, mental, social, and emotional development, preparing students for life's challenges.
What topics are covered in Unit 1 of Class 11 Physical Education?
Unit 1 includes topics such as the concept and objective of physical education, its history, and changing trends.
What career options are available in physical education?
Careers in physical education include teaching, coaching, health-related fields, sports administration, and media-related options.
What is Khelo India?
Khelo India is a government initiative to promote sports at the grassroots level and identify as well as nurture talent for national representation.
How does Fit India Movement aim to change India?
The Fit India Movement promotes physical activities and lifestyle changes to ensure a healthier nation.
Why is physical fitness emphasized in schools?
Physical fitness is emphasized to develop healthier lifestyles and well-rounded development in students.
Are there any discounts available for purchasing study material?
Yes, discounts are available using specific codes for premium notes and materials.
What advancements have been made in sports equipment?
Advancements include better protective and performance-optimizing gears to enhance sports quality and safety.
What should teachers focus on when teaching physical education?
Teachers should align with the new syllabus and ensure students understand the practical and theoretical aspects.

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Teks

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[संगीत]
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सो हेलो एवरीवन वेलकम टू माय चैनल तो कैसे
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हैं आप सभी लोग तो सभी लोग का बहुत-बहुत
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स्वागत है क्लास 11 फिजिकल एजुकेशन की इस
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जर्नी में जहां में मैं जानता हूं कि आप
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लोगों ने अपने सीनियर से सुनकर फिजिकल
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एजुकेशन ले चुके हो ये सोच के कि ये
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सब्जेक्ट तो इजी पीजी है आराम से पढ़ेंगे
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और अच्छे नंबर हासिल कर लेंगे बेशक ये
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सब्जेक्ट इजी है बट उसको समझने के लिए एक
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सही बंदे की बहुत ज्यादा जरूरत है क्योंकि
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स्कूल के टीचर्स कैसे पढ़ाते हैं ये तो आप
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लोग समझ चुके होंगे तभी आपने
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youtube1 या यूनिट नंबर वन जिसका नाम है
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चेंजिंग ट्रेंड एंड करियर इंड फिजिकल
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एजुकेशन तो डिटेल में इस चैप्टर को हम लोग
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कवर अप करने वाले हैं तो चैप्टर को अच्छे
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से देखें उसके बाद नोट्स को एक बार रिवाइज
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कर लें जिससे आप लोग की प्रिपरेशन तगड़ी
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हो जाएग इसके अलावा एक और चीज बताऊं क्लास
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11थ के साथ-साथ 12थ में भी मैं आप लोग के
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साथ बना हुआ हूं तो इस चैनल को सब्सक्राइब
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करें ना क्योंकि इस चैनल में फिजिकल
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एजुकेशन रिगार्डिंग प्यारा कंटेंट आप लोग
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को मिलता रहता है तो प्यारा कंटेंट मैं आप
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लोग के लिए लेकर आया हूं मैं जानता हूं
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मैं पका रहा हूं आप लोग को चलिए शुरू करते
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हैं वीडियो को तो चलिए स्टार्ट करते हैं
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यूनिट नंबर वन जिसका नाम है चेंजिंग
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ट्रेंड एंड करियर इन फिजिकल एजुकेशन जो
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टॉपिक हम लोग कवर अप करने वाले हैं फिजिकल
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एजुकेशन क्लास 11थ के अकॉर्डिंग होने वाला
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है और जो भी हम लोग टॉपिक पढ़ने वाले वो
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2024 2025 के स्टूडेंट्स के लिए होने वाला
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है वीडियो में आगे बढ़ने से पहले अगर आप
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फिजिक्स मेरे साथ पढ़ना चाहते हो तो मेरे
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फिजिक्स के चैनल को भी सब्सक्राइब कर लेना
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जकी सौदागर फिजिक्स नाम से आप लोग को मिल
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जाएगा जहां पे आप लोग को फिजिक्स रिलेटेड
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प्यारा कंटेंट मैं कवर अप करवाता रहता हूं
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इसके अलावा अगर आप लोग चाहो तो ा और
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में जितने भी टाइप के क्वेश्चन जो आपके
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एग्जाम पॉइंट ऑफ व्यू से आते हैं सभी के
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सभी आप लोग को इसमें मिल जाएंगे और बहुत
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तगड़ा थ्योरी कंटेंट है इसके अंदर तो अगर
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आप लोग बुक लेने की सोच रहे हो तो इस
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फिजिकल एजुकेशन की बुक को आप लोग परचेज कर
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सकते हैं डिस्क्रिप्शन में फर्स्ट लिंक आप
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लोग को मिल जाएगी इसके अलावा आप में से
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काफी सारे लोग पूछ रहे थे कि भैया नोट्स
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के लिए क्या करना है तो प्रीमियम नोट्स
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क्लास 11थ के लिए भी डिजाइन कर दिए गए हैं
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2024 2025 के लिए तो अगर आप मेरे प्यारे
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प्रीमियम नोट्स रिवीजन के पॉइंट ऑफ व्यू
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से आप लोग चाहते हो तो वो नोट्स आप लोग को
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डिस्क्रिप्शन में मैंने पिंड कर दिया हूं
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सेकंड नंबर की लिंक जहां पे आप लोगों मेरे
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प्रीमियम नोट्स क्लास 11थ की मिल जाएंगे
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वहां पे जाके आप लोग मेरे प्लेटफॉर्म की
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वेबसाइट या एप्लीकेशन से उसको डाउनलोड कर
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सकते हैं और अभी चल रहा है स्पेशल
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डिस्काउंट तो आप लोग pe30 कोड यूज करके
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इसको डाउनलोड कर सकते हैं और प्रिंट आउट
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कराके अपनी तगड़ी प्रिपरेशन कर सकते हैं
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तो बुक और नोट्स दोनों के बारे में अब
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मैंने बता दिया तो बार-बार पूछना नहीं
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मुझसे अब बात निकल के आती है कि इस चैप्टर
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में हम लोग क्या पढ़ने वाले हैं पहली चीज
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तो मैं आप लोग को क्लियर बता देता हूं मैं
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जानता हूं क्लास 11थ के इस फिजिकल एजुकेशन
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की जर्नी में तुम्हारे स्कूल के टीचर्स
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कुछ अलग पढ़ा रहे होंगे और मैं कुछ अलग
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पढ़ा रहा हूंगा ऐसा तुम लोग को फील होने
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वाला है या होने ही लग गया होगा तो एक चीज
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आप लोगों को क्लियर समझाना चाहता हूं जो
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भी मैं आप लोगों को पढ़ा रहा हूं न्यू
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सिलेबस क्लास 11 2024 2025 के अकॉर्डिंग
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ही मैं चीजों को कवर अप करवाने वाला हूं
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इस चैप्टर के अंदर आप लोग को ये टॉपिक्स
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ही दिए गए हैं न्यू सिलेबस के अकॉर्डिंग
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अब मुझे नहीं मालूम कि आपके स्कूल के टीचर
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कोई पुरानी बुक को फॉलो कर रहे हैं या कोई
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आउट ऑफ सिलेबस के अंदर वाले टॉपिक को
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इंक्लूड करके पढ़ा रहे हैं वो आप लोग को
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अपने टीचर को समझाना पड़ेगा आपको यकीन ना
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हो तो ये देखिए मैंने स्क्रीन पे आप लोग
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के लिए डाल दिया हूं ये यूनिट नंबर वन के
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अंदर के सारे टॉपिक्स आप लोग के न्यू
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सिलेबस के अकॉर्डिंग है तो वही चीजें हम
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लोग यहां पे आज पढ़ने वाले हैं तो पहले ही
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मैं आप लोग को क्लियर कर दे रहा हूं कमेंट
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बॉक्स में प्लीज ये मत लिखना कि भैया
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हमारे स्कूल के टीचर तो कुछ और पढ़ा रहे
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हैं आप तो कुछ बलते टॉपिक पढ़ा रहे हो जो
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आउट ऑफ सिलेबस ऐसा नहीं है मेरे भाई मैं
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आप लोग को न्यू सिलेबस के अकॉर्डिंग चीजें
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पढ़ा रहा हूं जो एक्चुअल में सिलेबस के
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पॉइंट ऑफ व्यू से आप लोग को चीजें दी गई
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है तो सबसे पहले टॉपिक से स्टार्ट करते
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हैं जो है कांसेप्ट एम ऑब्जेक्टिव ऑफ
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फिजिकल एजुकेशन तो जैसे कि आप लोगों ने
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समझे सबसे पहला टॉपिक का नाम ही फिजिकल
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एजुकेशन है तो आखिर ये फिजिकल एजुकेशन
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वर्ड क्या पहली बार आप लोग पढ़ रहे हो
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क्या जिंदगी में ये पहली बार आया है या
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फिर आप जैसे जेंसी बच्चों के लिए पहली बार
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आया है ऐसा बिल्कुल नहीं है एशियंट टाइम
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में भी फिजिकल एजुकेशन आप लोग को देखने को
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मिलता मतलब ये कि फिजिकल एजुकेशन उस टाइम
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पढ़ना पड़ता था ऐसा नहीं है फिजिकल
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एजुकेशन एशियंट टाइम में फिजिकल फिटनेस के
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नाम से जाना जाता था उस टाइम पे कुछ
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फिजिकल एक्टिविटीज करवाई जाती थी
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इंडिविजुअल एथलीट्स को वॉरियर को जिससे कि
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वो अपने आप को फिजिकली फिट रख सके मेंटली
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स्ट्रांग बना सके तो वही चीज आज के टाइम
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पे फिजिकल एजुकेशन के नाम से जानी जाती है
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तो याद रखना फिजिकल एजुकेशन की फाउंडेशन
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ग्रीस के कुछ फिलोसोफर ने रखे हैं क्योंकि
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उस टाइम पे फिजिकल एक्टिविटीज फिजिकल
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फिटनेस के बारे में बहुत ज्यादा ख्याल रखा
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जाता था और वही चीज आगे जाके इवॉल्व होकर
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फिजिकल एजुकेशन बनी है अब आखिर ये फिजिकल
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एजुकेशन बेसिकली होती क्या है तो याद रखना
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फिजिकल एजुकेशन ना इंटीग्रल पार्ट है
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हमारे एजुकेशन सिस्टम का क्योंकि ये
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बेसिकली आपको समझाती है कि कैसे आप अपने
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आप को मेंटली स्ट्रांग रख सकते हो कैसे आप
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फिजिकली आप लोग अपनी बॉडी को स्ट्रांग रख
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सकते हो कैसे मेंटली और सोशली आप लोग अपने
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आप को स्टेबल रख सकते हो और लोगों के साथ
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कैसे सोशल हो सकते हो इन सबके अलावा
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जिंदगी के जितने भी टाइप के चैलेंज आते
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हैं उन सबको कैसे फेस करना है वो सभी
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चीजें आपको फिजिकल एजुकेशन बताती है तो
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बेसिकली फिजिकल एजुकेशन डेवलप अ चाइल्ड
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फिजिकली मेंटली सोशली एंड इमोशनली एंड
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प्रिपेयर देम टू फेस वेरियस चैलेंज ऑफ
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लाइफ तो मेरे ख्याल से समझ में आया अब आप
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कहोगे कि भैया क्या यही डेफिनेशन लिखना
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जरूरी है हमारे स्कूल के सर तो कह रहे हैं
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बुक की डेफिनेशन याद कर लो लेकिन आपको एक
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चीज समझाना चाहता हूं बुक के अंदर ढेर
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सारी डेफिनेशंस आप लोग को फिजिकल एजुकेशन
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की दी हुई है अब आप कहोगे भैया जब डिफरेंट
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डिफरेंट टाइप की फिजिकल एजुकेशन की
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डेफिनेशन दी है इसका मतलब क्या कोई सही
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डेफिनेशन नहीं है देखो अलग-अलग स्कॉलर ने
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अलग-अलग राइटर ने अपने-अपने अकॉर्डिंग यार
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फिजिकल एजुकेशन की डेफिनेशन को डिफाइन
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करें आप चाहो तो कोई भी एक से दो टाइप की
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डेफिनेशन याद कर लो एग्जाम में कोट कर
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लेना आपको पूरे नंबर मिल जाएंगे यहां पे
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मैंने कुछ डिफरेंट डिफरेंट टाइप के
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स्कॉलर्स की आप लोग को डेफिनेशंस यहां पे
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दिखा दिया हूं आप लोग से बस छोटा सा
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रिक्वेस्ट है कि इस वीडियो को पॉज करिए
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वीडियो को जूम करिए और इन चार से पांच जो
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डेफिनेशंस आप लोग को यहां डिफरेंट डिफरेंट
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टाइप की दी हुई है इन सबको एक बार रीड कर
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लो आई होप आप लोगों ने रीड कर लिए या या
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या चलिए आगे बढ़ते हैं अगला टॉपिक है करंट
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ट्रेंड इन फिजिकल एजुकेशन तो बेसिकली इस
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टॉपिक में हम लोग ये जानेंगे कि फिजिकल
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एजुकेशन की इंपॉर्टेंस क्या आज के ही टाइम
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पे है ऐसा बिल्कुल नहीं है पहले के टाइम
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पे भी फिजिकल एजुकेशन की इंपॉर्टेंस हमेशा
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से रही है एक वॉरियर को वॉरियर बनाने में
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फिजिकल फिकल एजुकेशन का ही हाथ है और एक
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एथलीट को उसके मुकाम तक पहुंचाने के लिए
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भी फिजिकल एजुकेशन का हाथ है तो याद रखो
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फिजिकल एजुकेशन आज के टाइम पे भी एक कॉमन
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पर्सन के लिए बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट होती
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है तो फिजिकल एजुकेशन के बारे में थोड़ी
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देर पहले हम लोगों ने ये समझे थे कि ग्रीस
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के फिलोसोफर ने उस टाइम ये बताए हैं कि उस
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टाइम पे भी फिजिकल एक्टिविटीज परफॉर्म की
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जाती थी जब फिजिकल एक्टिविटीज परफॉर्म की
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जाती थी तो मतलब उस टाइम से लेकर आज तक के
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फिजिकल एजुकेशन इवॉल्व होते हुए आया है
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पहले के टाइम पे इसको जिम्नास्टिक के
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पॉइंट ऑफ व्यू से देखा जाता था आगे जाके
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ये फिजिकल कल्चर के नाम से जाना गया बाद
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में इसे फिजिकल ट्रेनिंग के नाम से भी
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जाना गया और आज के टाइम में हम लोग इसको
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फिजिकल एजुकेशन के नाम से जानते हैं आफ्टर
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1920 बट धीरे-धीरे करके फिजिकल एजुकेशन आप
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लोग को स्पोर्ट्स के साथ भी लिंक होते हुए
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देखने को मिला ओबवियस सी बात है यार
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स्पोर्ट्स और फिजिकल एजुकेशन दोनों एक ही
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आप लोग को संदेशा दे रहे हैं जिसका मेन
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पर्पस ये है कि आप अपने आप को फिजिकली फिट
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रख सको जिससे कि आप लोग की जिंदगी और
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ज्यादा बेहतर हो सके क्योंकि आप लोग एक
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चीज समझो ना जो लोग यार स्पोर्ट्स
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एक्टिविटीज में पार्टिसिपेट करते हैं वो
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लोग हेल्दी रहते हैं वो डिसीजन से दूर
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रहते हैं हेल्दी खाना खाते हैं हेल्दी
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लाइफस्टाइल जीते हैं तो उन लोग की जिंद तो
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यार एक कॉमन पर्सन से काफी ज्यादा बेटर
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होगी ना अगर जो रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी
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परफॉर्म कर रहा है एक और चीज याद रखना
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फिजिकल एजुकेशन को आज के टाइम पे हम लोग
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मूवमेंट एजुकेशन के नाम से भी जानते हैं
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बिकॉज यहां पे हम लोग मूवमेंट कर रहे हैं
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मोटर स्किल्स यहां पे हमारी यूज हो रही है
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जिसकी वजह से आपकी बॉडी का मूवमेंट हो रहा
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है मूवमेंट होगा तो ओबवियस सी बात है
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फिजिकल एक्टिविटीज हो रही है अब जानते हैं
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कि आखिर सिग्निफिकेंट क्या होते हैं
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फिजिकल एजुकेशन के तो याद रखिएगा सबसे
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पहली और इंपॉर्टेंट चीज वो ये है कि आप
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लोग की बॉडी के अंदर जो फिजिकल फिटनेस है
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वो इंप्रूव होती है चाहे अगर मैं बात करूं
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स्ट्रेंथ की या मैं बात करूं फले
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लेजिबिलिटी की या अगर आप लोग को अपनी बॉडी
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के अंदर लंबे वक्त तक की किसी भी
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एक्टिविटी को परफॉर्म करना है उसको अगर
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आपको डेवलप करना है जिसको हम लोग एंडोरेंस
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कहते हैं वो सभी के सभी चीजों को इंप्रूव
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करता है इन सब के अलावा आपकी बॉडी का जो
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कंपोजीशन है वो बेटर होता है अगर आप मोटे
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हो तो आप लोग एक हेल्दी वेट में आ जाओगे
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अगर आप रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी को
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परफॉर्म करते हो तो अगर आप दुबले हो तो आप
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लोग हेल्दी वेट में आ जाओगे तो बॉडी का जो
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कंपोजीशन है वो बेटर यहां पे आप लोग को
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देखने को मिलता है और कार्डियोवैस्कुलर
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एंडोरेंस भी यहां पे डेवलप होता है आपका
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हार्ट हेल्दी रहता है लंग्स की एफिशिएंसी
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बढ़ती है और ढेर सारे बेनिफिट्स आप लोग को
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देखने को मिलते हैं इन सब के अलावा आपकी
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जिंदगी के अंदर सेल्फ डिसिप्लिन भी बनता
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है आप जानते होंगे जितने भी स्पोर्ट्स
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पर्सन है या जो भी फिजिकल एक्टिविटीज को
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परफॉर्म करते हैं रेगुलरली चाहे जिम ही
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क्यों ना जा रहे हो एक डिसिप्लिन आप लोग
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की बॉडी के अंदर डेवलप हो रहा है वो आप
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लोग की हेल्थ और फिटनेस को डेवलप करने के
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लिए बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट होता है जब आप
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फिजिकल एजुकेशन के इंटीग्रल पार्ट बनोगे
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तो उसमें आप याद रखना जो आप लोग का सेल्फ
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कॉन्फिडेंस एकदम लो होता वो धीरे-धीरे
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करके डेवलप होने लग जाता है और सेल्फ
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एस्टीम भी यहां पे इंप्रूव होता है इसका
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मतलब ये कि आप लोग नई-नई फिजिकल
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एक्टिविटीज में मास्टरी करना सीख लेते हो
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और नई स्किल को जानने का मौका मिल पाता है
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इन सबके अलावा जब भी आप लोग कोई भी फिजिकल
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एक्टिव भाई यार सीधी सिंपल बात है ना आप
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लोग को कोई कहा जाए कि एक घंटे का वीडियो
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देख लो जो कि आप लोग को लेक्चर के तौर पे
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फिजिक्स का वीडियो है भाई सर की नस फट
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जाएगी लेकिन वही अगर आपसे कहे कि एक घंटे
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जाके बढ़िया खेल कूद लो तो ओबवियस बात है
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ना जब भी खेल कूदने की बात आती है तो हम
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लोग का स्ट्रेस यार एकदम से दूर हो जाता
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है अरे वो बंदा भूल जाता है कि उसका
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ब्रेकअप हुआ है चल बस रुलाएगा क्या फिजिकल
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एजुकेशन और स्पोर्ट्स बहुत ज्यादा
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इंपॉर्टेंट है यार स्ट्रेस के रिडक्शन के
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लिए इसके बाद नेक्स्ट टॉपिक आता है आप लोग
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का एम ऑफ फिजिकल एजुकेशन अब रही बात
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फिजिकल एजुकेशन की एम की तो याद रखना
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डिफरेंट डिफरेंट स्कॉलर अलग-अलग वे में
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फिजिकल एजुकेशन के एम को एक्सप्लेन करते
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हैं हम लोग भी यहां पे जितने भी स्कॉलर्स
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है उन सब की डेफिनेशंस और एम्स को समझ के
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एक स्टैंडर्ड एम समझते हैं कि आखिर फिजिकल
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एजुकेशन का एम क्या है तो बेसिकली फिजिकल
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एजुकेशन का एम ये होता है कि दुनिया के
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अंदर जितने भी बच्चे हैं उन सबको हम लोग
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फिजिकली मेंटली सोशली इमोशनली स्ट्रांग
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बना सके जिससे कि वो अपनी जिंदगी को बेहतर
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से बेहतर बना सके हेल्दीर लाइफ स्टाइल जी
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सके और एक अच्छे सिटीजन बन सके तो कभी भी
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ये मत समझना कि फिजिकल एजुकेशन सिर्फ
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स्पोर्ट्स की तर ी आप लोग को इंडल्स कर
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रहे है नहीं भाई अगर आप अपनी नौकरी कर रहे
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हो अगर आप अपनी छोकरी के साथ घूम रहे हो
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तो जिंदगी में थोड़ा सा टाइम फिजिकल
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एक्टिविटी या स्पोर्ट्स के लिए निकालो
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जिससे कि आप फिट रह सकते फिजिकल एजुकेशन
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इस चीज का एजुकेशन दे रहा है भाई और कुछ
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नहीं है ये मत सोचना कि यार फिजिकल
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एजुकेशन पढ़ेंगे तो स्पोर्ट्स के टीचर
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बनेंगे या स्पोर्ट्स में ही जाना पड़ेगा
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ऐसा नहीं है भाई आप अपनी नॉर्मल लाइफ के
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साथ-साथ फिजिकल एजुकेशन अगर आप लोगों ने
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अडॉप्ट कर लिए तो आप लोग बेहतर जिंदगी
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अपना सकते हो मैं जानता हूं आप उसके चक्कर
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में यार स्पोर्ट्स नहीं खेल पा रहे हो तो
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उसको भी स्पोर्ट्स में लेकर आओ दोनों साथ
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में बैडमिंटन खेलो छोटी बच्ची हो क्या समझ
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नहीं आता कि साथ रहो इसके अलावा एक और
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डेफिनेशन आप चाहो तो कोट कर सकते हो
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अकॉर्डिंग टू द नेशनल प्लानिंग ऑफ फिजिकल
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एजुकेशन एंड रीक्रिएशन द एम ऑफ फिजिकल
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एजुकेशन मस्ट बी मेक एवरी चाइल्ड फिजिकली
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मेंटली इमोशनली फिट एंड आल्सो डेवलप इन
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हिम सच पर्सन एंड सोशल क्वालिटीज एज विल
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हेल्प हिम टू लिव हैप्पी अर विद अदर एंड
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बिल्ड हिम अप अ गुड सिटीजन तो नेक्स्ट
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टॉपिक के बारे में समझते हैं नेक्स्ट
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टॉपिक है आप लोग को फिजिकल एजुकेशन के
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क्या ऑब्जेक्टिव्स होते हैं चार
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ऑब्जेक्टिव्स होते हैं इसके अलावा आपकी
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बुक के अंदर 50 ऑब्जेक्टिव ऑफ भी दिए
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होंगे अगर आप चाहो तो याद रख लो उसको नहीं
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चाहो तो कोई बात नहीं लेकिन ये ये चार
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फिजिकल एजुकेशन के ऑब्जेक्टिव को याद रखना
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जरूरी है तो जो सबसे पहला ऑब्जेक्टिव है
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उसका नाम है फिजिकल डेवलपमेंट बेसिक सी
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बात है फिजिकल एक्टिविटी अगर आप लोग कर
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रहे हो फिजिकल एजुकेशन में आप लोग पार्ट
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ले रहे हो स्पोर्ट्स में आ रहे हो तो
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ओबवियस सी बात है आप लोग की बॉडी के अंदर
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फिजिकल डेवलपमेंट होंगे आपकी मसल्स डेवलप
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होगी आपकी बोनस स्ट्रांग होगी आपकी बॉडी
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फिट होने लग जाएगी आपका पोस्चर बेटर हो
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जाएगा जिससे कि आप लोग दूसरे के सामने
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अपने आप को या गुड लुकिंग दिखा सकते हो
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ओबवियस सी बात है चेहरा अच्छा नहीं होना
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चाहिए बॉडी भी अच्छी होनी
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चाहिए और इसके साथ-साथ आप आप लोग की बॉडी
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का प्रॉपर ग्रोथ होगा ओबवियस सी बात है
00:11:01
बच्चे हैं तो बच्चों की ग्रोथ एंड
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डेवलपमेंट दूसरे बच्चों के कंपैरिजन में
00:11:05
बेटर होगी अगर आप मोटे हो तो आप लोग
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फिजिकली फिट हो जाओगे तो ये सभी चीजें आप
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लोग को देखने को मिलती है नेक्स्ट जो आप
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लोग का ऑब्जेक्टिव होता है वो है सोशल
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डेवलपमेंट कई बच्चे ऐसे रहते हैं जो यार
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इंट्रोवर्ट टाइप के रहते हैं कभी किसी से
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बात करना पसंद नहीं करेंगे अकेले-अकेले
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रहेंगे या डरते हैं सोशली इंटरेक्शन से बट
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अगर आप लोग फिजिकल एक्टिविटीज या फिजिकल
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एजुकेशन या स्पोर्ट्स में पार्टिसिपेट
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करते हो तो ओबवियस सी बात है आप लोग लोगों
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से मिलोगे लोगे और धीरे-धीरे करके आप लोग
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सोशल होना चालू करोगे इन सब के अलावा भी
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सोशल क्वालिटी सीखना चालू करोगे जैसे
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भाईचारा स्पोर्ट्समैनशिप टॉलरेंस फेयर
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प्ले खेलना ये सभी चीजें आप लोग के अंदर
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धीरे-धीरे करके डेवलप होने लग जाएगी तो
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मैं ये कह सकता हूं कि जो आप सोसाइटी से
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हट के रहते थे फिजिकल एजुकेशन को जॉइन
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करते हो तो ओबवियस सी बात है आप लोग के
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अंदर सोशल डेवलपमेंट होगा मान लो अगर आपकी
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बहन नहीं बोलती थी लेकिन फिजिकल एजुकेशन
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के बाद बोलने
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लगी अगला आप लोग का जो ऑब्जेक्टिव है इसका
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नाम है इमोशनल डेवलपमेंट आप लोगों ने
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ऑब्जर्व करे होंगे डिफरेंट डिफरेंट
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स्पोर्ट्स पर्सन रहते हैं अगर वो लोग हार
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भी रहे हैं तो वो अपने इमोशंस पे कंट्रोल
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ल रखते हैं इसका सबसे बेस्ट एग्जांपल है
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केन विलियमसन वो वर्ल्ड कप हार भी रहे थे
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उसके बावजूद भी उनके चेहरे में स्माइल थी
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क्योंकि वो अपने इमोशंस को कंट्रोल करना
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जानते हैं जब आप फिजिकल एजुकेशन स्पोर्ट्स
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में आते हो तो अपने आपको को अपने एंगर को
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अपने इमोशंस को कंट्रोल करना धीरे-धीरे
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करके सीख जाते हो और यही एक अच्छे इंसान
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की क्वालिटी होती है कि अगर वो अपने
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इमोशंस प कंट्रोल कर सकता है तो वो दुनिया
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में कुछ भी कर सकता है इसके बाद जो लास्ट
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आप लोग का मेन ऑब्जेक्टिव है वो है मेंटल
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डेवलपमेंट एक चीज समझ लो वो एक घटिया सी
00:12:25
कहावत है जिसमें ये कहा जाता है कि खेलोगे
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कूदोगे तो बनोगे खराब बिल्कुल गलत है वो
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अगर आप खेलोगे कूदोगे याद रखना आपकी बॉडी
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के अंदर सबसे जो इंपॉर्टेंट पार्ट है वो
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है ब्रेन उसका डेवलपमेंट होता है तो बेसिक
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सी बात अगर आप लोग डेली एटलीस्ट 60 मिनट
00:12:38
खेल कूद रहे हो उसके बाद आके आप लोग पढ़ाई
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कर रहे हो वो आप लोग के रिजल्ट को बूस्ट
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कर देगा क्योंकि याद रखना फिजिकल
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एक्टिविटी में सिर्फ फिजिकल डेवलपमेंट
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नहीं होता है बॉडी का मेंटल डेवलपमेंट भी
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होता है मेंटल ग्रोथ भी होता है तो याद
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रखना इसमें आप लोग का बिहेवियर थिंकिंग
00:12:51
एंड रीजनिंग एबिलिटीज डेवलप होगी जो आपकी
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जिंदगी में बहुत ज्यादा काम आएगी चाहे आप
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पढ़ाई कर रहे हो आगे जाके नौकरी कर रहे हो
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या फिर आप लोग की जिंदगी में रिलेशनशिप
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खराब चल रही है वो सब चीजें भी नो आप लोग
00:13:01
की यहां पे सॉर्ट आउट हो सकती है अगर आप
00:13:03
लोग फिजिकल एजुकेशन या स्पोर्ट्स से
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जुड़ते हो तो ओके ओके थैंक यू ये चीजें
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याद रखना मेंटल डेवलपमेंट आप लोग का
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धीरे-धीरे करके होने लग जाता है आप लोग को
00:13:11
अलर्टनेस ऑफ माइंड देखने को मिलता है
00:13:12
कॉन्फिडेंस बूस्ट होता है कैलकुलेटिव
00:13:14
मूवमेंट्स आप लोग के डेवलप होते हैं बेसिक
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सी बात है ना एक टीम का कैप्टन के अंदर
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मेंटल डेवलपमेंट होना जरूरी है ना तभी तो
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अपनी टीम को जिता सकता है यकीन नहीं हो
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रहा दिलाओ वर्ल्ड कप वापस से
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याद इस महाशय ने जो मेंटल गेम खेला था उस
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से पूरे इंडिया को शांत कर दिया था इसने
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तो मेरे ख्याल से तुम लोग को यहां तक ये
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चीजें क्लियर हो गई अब बढ़ते हैं नेक्स्ट
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टॉपिक की तरफ जिसका नाम है डेवलपमेंट ऑफ
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फिजिकल एजुकेशन इन इंडिया जब हमारा देश
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आजाद हुआ 1947 में उसके बाद हमारे देश में
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जो गवर्नमेंट वर्क कर रही थी वो डिफरेंट
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डिफरेंट टाइप के फिजिकल एजुकेशन के लिए भी
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पॉलिसीज और स्कीम्स को लेकर आ रही थी
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इसमें सबसे पहली बार 1948 में हमारी
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गवर्नमेंट ने सेटअप किया था सेंट्रल
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गवर्नमेंट फिजिकल एजुकेशन कमेटी जिसको हम
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लोग ताराचंद कमिटी के नाम से भी जानते हैं
00:13:54
इनके रिकमेंडेशन पे सेंट्रल इंस्टिट्यूट
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ऑफ फिजिकल एजुकेशन एंड रिक्रिएशन एंड
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इंप्रूव मेंट ऑफ स्टैंडर्ड ऑफ गेम एंड
00:14:01
स्पोर्ट्स इन इंडिया को एस्टेब्लिश किया
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गया था इसके बाद 1950 में सेंट्रल
00:14:05
एडवाइजरी बोर्ड ऑफ फिजिकल एजुकेशन को
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सेटअप किया गया जिसका पर्पस था कि वो
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एडवाइस दे सके गवर्नमेंट को कि किस तरीके
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से फिजिकल एजुकेशन के इश्यूज को सॉल्व
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किया जा सके सबसे इंपॉर्टेंट जो
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ऑब्जेक्टिव था इस बोर्ड का वो यह था कि
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इंट्रोड्यूस कराया जा सके फिजिकल एजुकेशन
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नाम का सब्जेक्ट स्कूल लेवल पे और हर
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बच्चे को कंपलसरी किया जाए ये सब्जेक्ट कि
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आपको ये पढ़ना ही पढ़ना है पढ़ाई तो होती
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रहेगी साथ में यार थोड़ा खेलकूद भी होना
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जरूरी है चाहे वो एलिमेंट्री स्कूल हो
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मिडल हो सीनियर सेकेंडरी स्कूल हो सभी के
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लिए इंट्रोड्यूस करवाना चाहते थे जिससे कि
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फिजिकल एक्टिविटी पूरे के पूरे देश में
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लोगों के बीच में इंट्रोड्यूस हो सके तो
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इन्हीं चीजों को देखते हुए सेंट्रल
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एडवाइजरी बोर्ड ऑफ फिजिकल एजुकेशन ने एक
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नेशनल प्लान ऑफ फिजिकल एजुकेशन एंड
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रीक्रिएशन को प्रिपेयर करें 1956 में इसके
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बाद हमारे देश में इसी बीच हमारे देश में
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फर्स्ट एशियन गेम भी हो चुका था 1951 में
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दिल्ली में इसका बेसिक मोटिव ये था कि
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हमारे इंडिया के जो यूथ है उनको स्पोर्ट्स
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के तरफ ज्यादा से ज्यादा इंडल्स किया जाए
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कि आइए भाई आप लोग भी खेलिए जिससे कि
00:15:00
इंटरनेशनल लेवल पे हमारे देश का नाम रोशन
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कर सके ये सभी चीजें चल रही थी इस बीच में
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नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ स्पोर्ट एंड आईएएस
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के नाम से भी जानते हैं इसको सेटअप किया
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गया था 1961 में जिसका बेसिक पर्पस ये था
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कि यहां से क्वालिफाइड कोचेस निकल सके जो
00:15:13
कि डिफरेंट डिफरेंट स्पोर्ट्स और गेम्स के
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हो जिससे कि ये लोग जाके हमारे देश के
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बाकी बच्चों को सिखा सके कि कैसे उस
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स्पोर्ट्स में महारत हासिल कर सके 1954
00:15:21
में ऑल इंडिया काउंसिल ऑफ स्पोर्ट्स वजूद
00:15:23
में आई 1957 के अराउंड पे मिनिस्टर ऑफ
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एजुकेशन एंड कल्चर ने फर्स्ट कॉलेज ऑफ
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फिजिकल एजु एशन को एस्टेब्लिश किया जिसका
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नाम है लक्ष्मीबाई कॉलेज ऑफ फिजिकल
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एजुकेशन जो कि गोलियर में आप लोग को देखने
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को मिलेगा गोलियर का मध्य प्रदेश में 1973
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में याद रखना इस कॉलेज का नाम चेंज कर
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दिया गया था और इस कॉलेज को अब जाना जा
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रहा था लक्ष्मीबाई नेशनल कॉलेज ऑफ फिजिकल
00:15:42
एजुकेशन के नाम से थोड़ा सा हिस्ट्री में
00:15:44
वापस जाते हैं 1958 में मिनिस्ट्री ऑफ
00:15:46
एजुकेशन ने इस्टैब्लिशमेंट
00:15:50
जिसका बेसिक पर्पस था कि इंडिया में
00:15:52
फिजिकल एजुकेशन को प्रमोट किया जा सके
00:15:54
हिस्ट्री में वापस से आगे आते हैं 1965
00:15:57
में नेशनल फिटनेस कॉर्पोरेशन को
00:15:59
एस्टेब्लिश किया गया था जिसका बेसिक
00:16:01
ऑब्जेक्टिव ये था कि यूथ को फिजिकली
00:16:03
स्ट्रांग बनाना है यूथ स्ट्रांग रहेगा तो
00:16:05
देश स्ट्रांग रहेगा इसके बाद 1970 से 71
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के बीच में रूरल स्पोर्ट्स टूर्नामेंट
00:16:09
स्कीम को इंट्रोड्यूस कराया गया जिससे कि
00:16:11
सिर्फ शहर के बच्चे ही नहीं जो गांव के
00:16:14
बच्चे हैं वो भी स्पोर्ट्स के बारे में
00:16:15
जान सके और अपना हुनर दिखा सके जिससे कि
00:16:17
टैलेंटेड बंदों को सिलेक्ट किया जाए और
00:16:19
इंडिया के लिए रिप्रेजेंट करा के उनको
00:16:21
ओलंपिक के लिए और बाकी स्पोर्ट्स इवेंट के
00:16:23
लिए भेजा जा सके इन सभी के बीच में 1975
00:16:26
में वुमन के लिए भी यहां पे ध्यान दिया
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गया और वुमन पार्टिसिपेशन को एनहांस करने
00:16:30
के लिए नेशनल स्पोर्ट्स चैंपियनशिप को
00:16:32
स्टार्ट किया गया 1982 में फिर से एशियन
00:16:35
गेम इंडिया में होता है जो एक्चुअल में जो
00:16:37
कि बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट रहा क्योंकि उस
00:16:39
टाइम पे स्पोर्ट्स में इंफ्रास्ट्रक्चर का
00:16:41
बूस्ट बहुत ज्यादा देखने को मिला था इसके
00:16:43
2 साल बाद 1984 में स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ
00:16:46
इंडिया जिसको साई के नाम से आज भी जाना
00:16:48
जाता है इसको इस्टैब्लिशमेंट
00:16:50
ऑफ स्पोर्ट्स बट इसके 3 साल बाद सोसाइटी
00:16:53
फॉर नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ फिजिकल एजुकेशन
00:16:56
एंड स्पोर्ट्स को मर्ज कर दिया गया था सा
00:16:59
के साथ जिससे कि स्पोर्ट्स का अवेयरनेस
00:17:01
लोगों तक के ज्यादा से ज्यादा फैल सके
00:17:03
मतलब डिफरेंट डिफरेंट कमेटी बनाने से
00:17:05
अच्छा भाई इन सबको मर्ज करके एक बड़ी
00:17:07
कमेटी बना देते हैं अब लोगों को बताओ
00:17:08
स्पोर्ट्स के बारे में अच्छे से जिसकी वजह
00:17:10
से जो मेन एम है कि हमको इंडिया में
00:17:11
स्पोर्ट्स को प्रमोट करना है वो अच्छे से
00:17:13
हो सकता था इसके बाद 2010 में कॉमनवेल्थ
00:17:15
गेम इंडिया में पहली बार इंट्रोड्यूस हुए
00:17:18
न्यू दिल्ली में और 20180 में सीबीएससी ने
00:17:20
फिजिकल एजुकेशन नाम की बुक जो है आप लोग
00:17:22
के लिए कंपलसरी कर दी क्लास नाइ टू 12थ के
00:17:25
लिए इसीलिए आपको शुक्र करना चाहिए कि आपके
00:17:27
स्कूल में स्पोर्ट्स पीरियड भी होता है
00:17:29
जहां पे आपको छुट्टी मिलती है जाओ खेलो
00:17:31
कूदो थोड़ी देर के लिए तो यहां तक कि मेरे
00:17:32
ख्याल से आप लोग को चीजें क्लियर हो चुकी
00:17:33
होंगी अब नेक्स्ट टॉपिक में बढ़ते हैं
00:17:35
चेंजिंग ट्रेंड मतलब वक्त के हिसाब से
00:17:37
स्पोर्ट्स में किस तरीके से चेंजेज आए
00:17:38
चाहे वो स्पोर्ट्स की फील्ड हो इक्विपमेंट
00:17:40
हो वो सभी चीजों को इस टॉपिक में समझने
00:17:42
वाले हैं तो स्पोर्ट्स की इंडस्ट्री जो है
00:17:44
आज के टाइम पे ये कंटीन्यूअसली इवॉल्व हो
00:17:46
रही है आप जानते हो पहले के टाइम पे जो
00:17:48
क्रिकेट के स्टम्स रहते थे वो चमकते नहीं
00:17:49
थे आज के टाइम में आप लोग को चमकते हुए
00:17:51
स्टम्स देखने को मिलते हैं जब भी बॉल उसको
00:17:53
हिट करती है मैं कह सकता हूं कि इवोल्यूशन
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हुआ उस स्टम पे भी जी हां तो हर स्पोर्ट्स
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की हर चीजों में आप लोग लोग को कंटीन्यूअस
00:17:59
इवोल्यूशन देखने को मिल रहा है ये
00:18:01
इवोल्यूशन बेसिकली इसलिए हो रहा है जिससे
00:18:02
कि स्पोर्ट्स की क्वालिटी एनहांस हो सके
00:18:04
और बेसिक सी बात है स्पोर्ट्स पर्सन के
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बेटरमेंट के लिए ये सब चीजें हो रही है
00:18:08
पहले के टाइम पे हेलमेट यूज नहीं होते थे
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क्रिकेट में आज के टाइम पे होते हैं पहले
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के टाइम पे क्रिकेट के हेलमेट कुछ इस
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तरीके के रहते थे आज के टाइम में इस तरीके
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के हैं जिससे कि यार इंजरी से बचाया जा
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सके लोगों को तो याद रखना स्पोर्ट्स की
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फील्ड में भी धीरे-धीरे करके चीजें चेंज
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होते हुए हमेशा से आई है चाहे वो ड्रोन
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कैमरा हो स्पाइडर कैमरा हो जिससे कि आप
00:18:23
लोग को हाई क्वालिटी विजुअल्स आप लोग
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स्क्रीन पे देख पाते हो टीवी में तो आइए
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एक-एक चीजों को समझते हैं तो सबसे पहली
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चीज प्लेइंग फील्ड पहले के टाइम में
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एक्चुअल में ग्रास उगाई जाती थी और पूरा
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फील्ड बनाया जाता था आज के टाइम में ऐसा
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नहीं है भाई नकली वाली ग्रास आके बिछा
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दिया जाता है इन सब के अलावा आज के टाइम
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में आप देख रहे होंगे बड़े शहरों में टर्फ
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बनाए जा रहे हैं ऐसे टाइप के स्पोर्ट्स
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फील्ड जो कि या तो टेरेस में डिजाइन किए
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जा रहे हैं ग्राउंड में डिजाइन किए जा रहे
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हैं आर्टिफिशियल जहां पे आप लोग आके खेल
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कूद सकते हो क्योंकि ओबवियस सी बात है यार
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बड़े-बड़े शहरों में ग्राउंड्स हर जगह
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मिलना पॉसिबल नहीं है तो इन टर्फ में आके
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आप लोग पैसे से चंदा अंदा करके 000 घंटे
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के हिसाब से खेल सकते हो यहां पे इन सब के
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अलावा जो वियरेबल गियर्स हैं और
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इक्विपमेंट से वो धीरे-धीरे करके एडवांस
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होने लग गए हैं इन सब के लिए हम लोग को
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थैंकफूल रहना चाहिए किस चीज के लिए
00:19:04
टेक्नोलॉजी के लिए क्योंकि टेक्नोलॉजी
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नहीं आती तो ये चीजें कभी हो नहीं पाती ना
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यार और इन सबसे भी ज्यादा हमको जिसके लिए
00:19:10
थैंकफूल होना चाहिए वो कौन है कोचेस
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क्योंकि वो ज्यादा अच्छे तरीके से ऑब्जर्व
00:19:14
करते हैं कि यार किस स्पोर्ट्स पर्सन के
00:19:15
लिए कौन सी चीजें और ज्यादा बेटर हो सकती
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है अगर कोचेस एडवाइज नहीं करते तो ये
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चीजें इवॉल्व नहीं हो पाती तो ऐसे ही
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इन्फोमेशन स्पोर्ट्स ने एक ऐसी बास्केटबॉल
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क्रिएट करी है जो एक्चुअल में प्लेयर की
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बॉल हैंडलिंग स्किल को मेजर कर सकता है अब
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एक चीज चीज समझने की कोशिश करो प्लेयर
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बहुत अच्छा है उसके बाद भी उससे गलतियां
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कहां हो रही है तो वो इ सब चीजों से मेजर
00:19:33
हो सकता है ये बॉल कुछ इस तरीके की दिखती
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है यहां पे उसके सारे स्कोर्स आप लोग को
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निकल के आ जाते हैं इसके अलावा तो बेबलेट
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ने एक ऐसे टाइप का टेनिस जैकेट
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इंट्रोड्यूस किया है जो एक्चुअल में उनकी
00:19:42
स्किल को बता देता है कि किस लेवल की है
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कहां गलतियां हो रही है किस एंगल से वो
00:19:45
चीजें कर रहे हैं जो उनके परफॉर्मेंस को
00:19:47
एनहांस कराने के लिए बहुत ज्यादा
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इंपॉर्टेंट है ओबवियस सी बात है कोच इन
00:19:50
सभी चीजों को ऑब्जर्व करेंगे जिससे कि
00:19:52
उनके स्किल को और ज्यादा बेटर बनाया जा
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सके तो मैं ये कह सकता हूं कि ये जो
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एडवांसमेंट हुआ है टेक्नोलॉजी ये बहुत
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ज्यादा इंपॉर्टेंट रोल प्ले कर रहा है आज
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के टाइम में जो हम देख रहे हैं कि इतने
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अच्छे-अच्छे प्लेयर निकल के आ रहे हैं
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क्यों क्योंकि कोचेस उनको सही तरीके की
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कोचिंग प्रोवाइड कर पा रहे हैं इन सभी
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टेक्नोलॉजी का यूज करके तो वही चीजें
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मैंने आप लोग को अभी समझाया कि टेक्निकल
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एडवांसमेंट स्पोर्ट्स में आज के टाइम में
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सबसे ज्यादा देखने को मिल रहा है और आने
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वाले पांच से 10 साल में भी आप लोग को और
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ज्यादा एडवांसमेंट देखने को मिलने वाला है
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क्योंकि ये ऑप्टिमाइज कर पाता है एथलीट की
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स्पोर्ट्स परफॉर्मेंस को तो ऐसे डिफरेंट
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डिफरेंट टाइप के सेंसर आ चुके हैं आज के
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टाइम में स्पोर्ट्स में आप लोगों को देखने
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को मिल रहा है चाहे वो बॉलिंग स्पीड को
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मेजर करना हो चमकने वाले स्टम्स हो
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अल्ट्रा एज हो या या फिर एक स्पोर्ट्स
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पर्सन की ओवरऑल एबिलिटी को स्पोर्ट्स के
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दौरान मेजर करने के लिए हो जिससे कि ये
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समझ में आ सकता है कि यार वो जो प्लेयर
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खेल रहा है वो हेल्दी है इसके अलावा जो
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प्रोडक्टिव गियर्स है ये भी बहुत ज्यादा
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इवॉल्व हुए तो आज के टाइम में कुछ इस
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तरीके के इक्विपमेंट यूज होते हैं पहले के
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टाइम में ऐसे नहीं होते थे पहले के टाइम
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में इंजरी बहुत ज्यादा होती थी क्योंकि
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स्पोर्ट्स गियर उतने बेटर नहीं थे ना यार
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अब धीरे-धीरे करके यहां पे इवोल्यूशन होने
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लग गया है तो यहां तक कि मेरे ख्याल से
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चीजें आप लोग को क्लियर हो चुकी होंगी तो
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चलिए देखते हैं नेक्स्ट टॉपिक करियर ऑप्शन
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एंड फिजिकल एजुकेशन तो जैसे आप लोग फिजिकल
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एजुकेशन आज पढ़ रहे हो अगर आप चाहो तो
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इसमें अपना करियर भी बना सकते हो मेनली जो
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फिजिकल एजु एशन के करियर ऑप्शंस ये दो
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टाइप के होते हैं जो फर्स्ट होता है करियर
00:21:01
ऑप्शन इसमें आप लोग या तो टीचिंग या
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कोचिंग प्रोवाइड कर सकते हो स्कूल्स में
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कि एक एथलीट को इनको हम लोग कहते हैं
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ट्रेडिशनल करियर ऑप्शन एंड फिजिकल एजुकेशन
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बट जो आज के टाइम में जो इवॉल्व हो रहे
00:21:11
हैं सेकेंडरी टाइप के फिजिकल एजुकेशन के
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अंदर करियर ऑप्शंस वो है हेल्थ रिलेटेड
00:21:14
एडमिनिस्ट्रेटिव रिलेटेड स्पोर्ट्स
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परफॉर्मेंस रिलेटेड करियर ऑप्शंस मीडिया
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रिलेटेड करियर ऑप्शंस ये सभी तो इन सभी
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चीजों को डिटेल में देखते हैं तो सबसे
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पहला है टीचिंग रिलेटेड करियर ऑप्शन
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फिजिकल एजुकेशन में ओबवियसली बात है अगर
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आप चाहो तो एक स्कूल में टीचर बन सकते हैं
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जहां पे आप लोग फिजिकल एजुकेशन पढ़ा सकते
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हो चाहे एलिमेंट्री स्कूल हो मिडिल हो हाई
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स्कूल हो सीनियर सेकेंडरी स्कूल हो या
00:21:34
कॉलेज या यूनिवर्सिटी में तो अगर आप चाहते
00:21:36
हो इन सब चीजों को पढ़ाना तो उसके लिए आप
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लोग को ये डिफरेंट डिफरेंट टाइप के
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कोर्सेस करना पड़ेगा बेसिकली नेशनल
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काउंसिल ऑफ टीचर एजुकेशन कुछ रिकॉग्नाइज
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कोर्सेस फिजिकल एजुकेशन रिकॉर्डिंग आप लोग
00:21:45
के लिए प्रोवाइड करता है जिसके थ्रू आप
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लोग स्कूल्स में जाके या यूनिवर्सिटीज में
00:21:49
जाके पढ़ा सकते हो उसके लिए आप लोग को ये
00:21:51
डिफरेंट टाइप के कोर्सेस करने पड़ेंगे
00:21:52
चाहे तो आप लोग फिजिकल एजुकेशन में
00:21:54
डिप्लोमा कर सकते हो इसके थ्रू क्लास वन
00:21:55
से लेकर क्लास एट तक के आप लोग टीचर बन
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पाओगे अगर आप चाहो तो बैचलर ऑफ फिजिकल
00:21:59
एजुकेशन कर सकते हो जिसके थ्रू आप लोग 12
00:22:02
तक के आप लोग यहां पे बच्चों को पढ़ा सकते
00:22:03
हो इसके अलावा अगर आप चाहो तो मास्टर्स कर
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सकते हो फिजिकल एजुकेशन में जहां पे आप
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लोग कॉलेज या यूनिवर्सिटीज में भी आप लोग
00:22:09
जाके फिजिकल एजुकेशन को पढ़ा सकते हैं
00:22:11
सबके अलावा अगर आप चाहो तो मास्टर्स ऑफ
00:22:13
फिलॉसफी भी कर सकते हो फिजिकल एजुकेशन में
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पीएचडी करना चाहो तो फिजिकल एजुकेशन में
00:22:16
पीएचडी भी की जा सकती है तो आप लोग के ऊपर
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अगर आप लोग चाहते हो करियर ऑप्शन बनाना तो
00:22:20
इन सब चीजों को पढ़िए इसमें भी कौन-कौन से
00:22:22
कोर्सेस होते हैं तो पोस्ट ग्रेजुएट में
00:22:24
ये डिप्लोमा कोर्सेस होते हैं अगर आप चाहो
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तो पॉज करके पढ़ सकते हो बैचलर लेवल में
00:22:28
ये सभी टाइप के आप लोग के कोर्सेस होते
00:22:30
हैं इसके अलावा ये भी कुछ बैचलर कोर्सेस
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आप लोग को देखने को मिलते हैं तो अगर आप
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चाहते हो टीचिंग करियर ऑप्शन बनाना तो वो
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सभी चीजों को आप लोग पढ़ सकते हो जहां पे
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आप लोग कोचिंग भी दे सकते हो एथलीट को है
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ना टीचिंग कोचिंग दोनों के लिए वो कोर्सेस
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अगला है हेल्थ रिलेटेड सेक्टर में फिजिकल
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एजुकेशन करियर ऑप्शन जैसे आप जानते हो आज
00:22:45
के टाइम पे लोग बहुत ज्यादा हेल्थ
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कॉन्शियस हो चुके हैं हेल्थ कॉन्शियस ऐसे
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ही नहीं हो जाते उसके लिए प्रॉपर डाइट
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चाहिए रहता है डाइट प्लान के साथ किस
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तरीके से आप लोगों को कितनी कैलोरी
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कंज्यूम करना है कितना खाना पीना है तो
00:22:54
उसके लिए एक प्रॉपर डाइट प्लान बनता है तो
00:22:56
उसके लिए आपको डाइट बनना पड़ेगा तो ऐसे
00:22:57
करके आप लोग हेल्थ रिलेटेड करियर ऑप्शन भी
00:22:59
अडॉप्ट कर सकते हो जो आज के टाइम में सच
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में भाई मोटी कमाई देता है बंदा फॉलो करे
00:23:04
या ना करे आपने तो डाइट प्लान बना दिए ना
00:23:06
खतम कानी और उसमें हजारों लाखों रुपए सच
00:23:08
में यार लोग आज के टाइम में इन्वेस्ट करने
00:23:10
के लिए रेडी है अगला होता है
00:23:11
एडमिनिस्ट्रेटिव रिलेटेड करियर ऑप्शन जहां
00:23:13
पे आप लोग कुछ स्पोर्ट्स क्लब्स खोल सकते
00:23:14
हो कोर्ट्स मार्केटिंग एंड प्रमोशन
00:23:16
फैसिलिटी अवेल करा सकते हो तो इसमें कुछ
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डिफरेंट टाइप के करियर अपॉर्चुनिटी आप लोग
00:23:20
को देखने को मिल सकती है डिपार्टमेंट ऑफ
00:23:21
फिजिकल एजुकेशन में फोर्ट्स डिपार्टमेंट
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में अरे मतलब वो जो गवर्नमेंट ने डिफरेंट
00:23:25
डिफरेंट डिपार्टमेंट बनाई थी उसके अंदर आप
00:23:27
लोग जा सकते हो सरकारी जॉब कर सकते हो भाई
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अगला होता है कम्युनिकेशन मीडिया रिलेटेड
00:23:31
कुछ डिफरेंट करियर ऑप्शंस ओबवियस सी बात
00:23:33
है आप लोग चाहो तो स्पोर्ट जनरलिज्म का
00:23:35
कोर्स कर सकते हो ये भी बहुत ज्यादा चलता
00:23:37
है स्पोर्ट्स रिलेटेड बुक लिख सकते हो
00:23:39
फोटोग्राफी भाई ओबवियस सी बात है
00:23:40
स्पोर्ट्स को छोड़कर तो भाई कैमरामैन कहीं
00:23:42
और ही ध्यान देता है अबे लड़की हिलवा दी
00:23:44
और रायडू जैसे लोगों को नहीं पहचान पाते
00:23:46
क्या चीज हो अबे प्लेयर प्लेयर बुक पब्लिश
00:23:49
कर सकते हो स्पोर्ट्स ब्रॉडकास्टिंग करा
00:23:51
सकते हो जैसे j और हॉटस्टार कर रहा है आज
00:23:53
के टाइम में भाई इसमें सबसे बड़ा धंधा है
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लास्ट टॉपिक है आप लोग का खेलो इंडिया और
00:23:57
फिट इंडिया क्या है जानते हैं खेलो इंडिया
00:23:59
क्या है तो खेलो इंडिया को समझने से पहले
00:24:00
ये समझते हैं कि इंडिया में स्पोर्ट्स किस
00:24:02
तरीके से इवॉल्व हो रहा है तो याद रखना
00:24:04
हाल ही में कुछ सालों से हम लोग ये चीज
00:24:06
ऑब्जर्व कर रहे हैं कि हर कोई स्पोर्ट्स
00:24:08
के तरफ बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंस देने लग
00:24:10
गया अपने बच्चों को स्पोर्ट्स की तरफ
00:24:12
इंडल्स कराने की कोशिश कर रहा है क्योंकि
00:24:13
ओबवियस स बात है आप देख रहे हो कि आज के
00:24:15
टाइम में आईएल जैसे बड़े इवेंट्स होते हैं
00:24:17
जहां पे स्पोर्ट्स पर्सन आके अपना
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परफॉर्मेंस देते हैं और करोड़ों रुपए कमा
00:24:21
के जाते हैं तो हर कोई चाहेगा ना कि यार
00:24:22
उनके बच्चे के अंदर अगर वो क्वालिटी है तो
00:24:24
उसको भी पुश दिया जा सके तो हम ये चीज
00:24:26
ऑब्जर्व कर रहे हैं आज के टाइम में इंडिया
00:24:28
में तो बेसिकली खेलो इंडिया प्रोग्राम
00:24:29
यहां पे गवर्नमेंट ने इंट्रोड्यूस करी है
00:24:31
जिसका बेसिक पर्पस ये है ग्रास रूट लेवल
00:24:34
पे जाकर स्पोर्ट्स को ज्यादा से ज्यादा
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प्रमोट किया जा सके और अगर कोई विलेजेस के
00:24:38
अंदर भी ऐसे बच्चे हैं जो सच में बहुत
00:24:40
अच्छा परफॉर्मेंस करते हैं बहुत अच्छे से
00:24:42
खेलते कूदते हैं उनको भी हम लोग चांस दे
00:24:44
सके और उनको ग्रूम कर सके उनको और ज्यादा
00:24:47
अच्छी बेटर कोचिंग देकर और उनको इंडिया के
00:24:49
लिए रिप्रेजेंट कराया जा सके जिससे कि
00:24:50
उनका करियर भी बनेगा और इंडिया का नाम भी
00:24:52
रोशन होगा तो बेसिकली इसको 2017-18 के बीच
00:24:55
में लॉन्च किया गया था मिनिस्ट्री ऑफ
00:24:56
स्पोर्ट्स एंड यूथ अफेयर ने फर्स्ट खेलो
00:24:59
इंडिया को न्यू दिल्ली में खेला गया था 31
00:25:01
जनवरी से लेकर 8 फैब 2028 में आप लोग को
00:25:05
याद रखना है कि इस साल आप लोग पढ़ रहे हो
00:25:07
तो इस साल खलो इंडिया कब होने वाला है वो
00:25:09
आप लोग थोड़ा बहुत याद रख लें आंसर
00:25:10
राइटिंग के लिए अच्छा रहेगा खलो इंडिया का
00:25:12
कुछ इस तरीके का लोगो होता है अगर आप चाहो
00:25:14
तो उसको भी याद रख लो क्योंकि एग्जामिनेशन
00:25:15
ये डायग्राम भी बना के आ जाओगे ना तो नंबर
00:25:17
मिल जाएंगे जान लेते हैं इसका ऑब्जेक्टिव
00:25:19
क्या है ओबवियस सी बात है टैलेंट को
00:25:20
ढूंढना सबसे इंपॉर्टेंट इसका मोटो है चाहे
00:25:22
वो गांव के बच्चे हो शहर के बच्चे हो हर
00:25:24
किसी को मौका मिलना चाहिए स्पोर्ट्स में
00:25:26
पार्टिसिपेशन का और अगर सच में अच्छा खेल
00:25:28
खेलते हैं चाहे वो गांव का ही क्यों ना हो
00:25:29
उसके पास पैसे नहीं है खेलने कूदने के लिए
00:25:31
तो गवर्नमेंट यहां पे स्कॉलरशिप तक के
00:25:33
प्रोवाइड कर रही है उन गांव के बच्चों के
00:25:34
लिए कि आओ तुम लोग पढ़ाई भी करो और खेलो
00:25:36
कूदो इसके अलावा इसका नेक्स्ट ऑब्जेक्टिव
00:25:38
है कि जितने भी स्कूल गोइंग बच्चे हैं
00:25:40
उनके अंदर फिजिकल फिटनेस डेवलप कराई जा
00:25:42
सके क्योंकि बच्चे पढ़ाई पढ़ाई में ध्यान
00:25:44
देते हैं और फिजिकल फिटनेस में ध्यान नहीं
00:25:45
देते और फिर हो जाते हैं मोटे और बाद में
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परेशान होते रहते हैं कि अरे यार इतना
00:25:48
मोटापा आ गया अब कैसे निकाल इसको केलो
00:25:50
इंडिया का ये भी ऑब्जेक्टिव है कि वुमन का
00:25:52
पार्टिसिपेशन इंडिया में ज्यादा से ज्यादा
00:25:54
बढ़ाया जा सके चाहे वो गांव की लड़कियां
00:25:56
हो या शहर की लड़कियां इसके अलावा आपको भी
00:25:57
समझा प्रमोशन ऑफ रूरल एंड इंजीनियस
00:26:00
ट्राइबल गेम्स को भी हमको प्रमोट करना है
00:26:01
जैसे कबड्डी मलखंब जो आज के टाइम में
00:26:04
धीरे-धीरे करके लोग खेलना कूदना बंद कर
00:26:06
चुके हैं उनको भी हम लोग वापस याद करेंगे
00:26:08
बिकॉज ये हमारे कल्चर के पार्ट है मेरे
00:26:10
भाई किलो इंडिया का ये भी ऑब्जेक्टिव है
00:26:11
कि हमारे कंट्री के अंदर ढेर सारे हम लोग
00:26:14
प्ले फील्ड डेवलप कर सके जिससे कि बच्चे
00:26:16
वहां पे आके खेल सके अरे देखो समझो यार
00:26:18
भाई स्पोर्ट्स के मैदान ही नहीं होंगे तो
00:26:19
फिर खेलेंगे कहां भाई साथ में इनका ये भी
00:26:21
एम है कि जितने भी डिसेबल्ड बच्चे या
00:26:24
फिजिकली एबल्ड बच्चे दिव्यांग बच्चे उनको
00:26:26
भी हम लोग स्पोर्ट्स की तरफ लेकर आ सके
00:26:28
क्योंकि आज के टाइम में जानते हो पैरा
00:26:30
ओलंपिक डेफ ओलंपिक स्पेशल ओलंपिक जैसे
00:26:32
बड़े टूर्नामेंट ऑर्गेनाइज कराए जाते हैं
00:26:34
स्पेशली डिसेबल लोगों के लिए तो अगर वहां
00:26:36
तक के उनको पहुंचाना है तो उसके लिए हम
00:26:38
लोग को स्पोर्ट्स का प्रमोशन करना पड़ेगा
00:26:39
ना तो ये काम लो इंडिया का भी है तो
00:26:41
बेसिकली अवार्ड क्या दिए जाते हैं लो
00:26:43
इंडिया में तो याद रखिएगा टैलेंटेड
00:26:45
स्पोर्ट्स पर्सन को हाई लेवल कमेटी
00:26:47
सिलेक्ट करती है और 5 लाख पर एनम देती है
00:26:50
फॉर 8 इयर्स तक के जिससे कि भाई अगर वो
00:26:52
गांव का भी बच्चा है मान लो वो अच्छा भी
00:26:54
खेलता है लेकिन भाई उसके घर में पैसे नहीं
00:26:56
है वो कैसे खेलेगा तो यहां पे गवर्नमेंट
00:26:57
सपोर्ट कर रही है ₹ लाख 8 साल तक के देंगी
00:27:00
जिससे कि तुम पढ़ाई भी करो और खेलो कूदो
00:27:02
भी और ये रहे पैसे टेंशन मत लो जिससे कि
00:27:04
वो ट्रेनिंग फूड इन सब चीजों को फैसिलिटी
00:27:06
अवेल कर पाए अब आप लोग के दिमाग में आ रहा
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होगा कि कौन-कौन से डिफरेंट टाइप के गेम
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खेलो इंडिया के अंदर खेले जाते हैं तो ये
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जितने भी डिफरेंट टाइप के आप लोग को गेम्स
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देखने को मिल रहे हैं सभी के सभी खेले
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जाते हैं नेक्स्ट टॉपिक है आप लोग का फिट
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इंडिया तो बेसिकली फिट इंडिया ना खेलो
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इंडिया जैसा नहीं है ये बेसिकली एक
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मूवमेंट है एक मास मूवमेंट ये ये समझाना
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चाहता है कि हमारे इंडिया के जितने भी लोग
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हैं चाहे यूथ हो या बुजुर्ग या हो बच्चे
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सभी के सभी फिजिकल एक्टिविटी में आगे बा
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पार्टिसिपेट करें जिससे कि हमारा पूरा
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इंडिया फिजिकली फिट बन सके तो इसको लॉन्च
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किया गया था 29th अगस्त 2019 में हमारे
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प्राइम मिनिस्टर मोदी जी के द्वारा इसका
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मोटो ये है कि भाई फिजिकल एक्टिविटी को आप
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लोग अपने इंटीग्रल पार्ट बनाओ अपनी डेली
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लाइफ का बेसिकली इसका मिशन ये है कि लोग
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अपना बिहेवियर चेंज करें ऐसा नहीं है खाए
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पिए पड़े हुए हैं जाके फिजिकल एक्टिविटी
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भी करें थोड़ी बहुत जिससे कि एक्टिव लाइफ
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स्टाइल जी सके वो लोग तो इसके लिए भाई
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अपने घर में जरा थोड़ा माहौल बनाओ अपने
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पेरेंट्स को भी कहो कि भाई आप लोग भी खेलो
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कूदो तो इसके लिए आप लोग को भी माहौल
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बनाना पड़ेगा है ना मूवमेंट र लच हो जाते
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हैं लेकिन लोग ही अगर सपोर्ट नहीं करेंगे
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तो कैसे चलेगा तो फिट इंडिया का कुछ इस
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तरीके का लोगो आप लोग को देखने को मिलता
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है अब बेसिक सी बात है फिट इंडिया के
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ऑब्जेक्टिव क्या है एकदम इजी है सबसे पहली
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चीज तो ये है कि यार फिटनेस को हम लोग को
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प्रमोट करना है ऐसे नहीं कि एकदम सर दर्दी
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की तरह इजी फन और फ्री स्टाइल में कि
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जिससे र लोग सच में खुद से आगे
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पार्टिसिपेट कर सके ज्यादा से ज्यादा
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अवेयरनेस फैलाना है जिससे कि लोग फिटनेस
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की तरफ ध्यान दें डिफरेंट डिफरेंट टाइप की
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फिजिकल एक्टिविटी को हम लोग को यहां पे
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प्रमोट करना है जिससे कि लोग उन चीजों में
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भी पार्टिसिपेट कर सके जितने हमारे
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इंजीनियस स्पोर्ट्स हैं जो कल्चर के
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पुराने स्पोर्ट्स रहे उन सब को प्रमोट
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करना है जैसे कबड्डी अलकम जैसे स्पोर्ट इन
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सब के अलावा फिटनेस के बारे में हम लोग को
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स्कूल कॉलेजेस यूनिवर्सिटीज पंचायत विलेज
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सब तरफ हम लोग को इस मुहीम को पहुंचाना है
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ये इसका ऑब्जेक्टिव है एक ऐसा प्लेटफॉर्म
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क्रिएट करना है जहां पे हम लोग हर टाइप की
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इंफॉर्मेशन स्पोर्ट्स रिलेटेड प्रोवाइड कर
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सके अगर कोई चाहता है तो इसके अलावा ऐसी
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कमेटी भी बनाई गई जो एक्चुअल में
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गवर्नमेंट को एडवाइस करती है कि ये
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डिफरेंट डिफरेंट टाइप की स्कीम्स लेकर आनी
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चाहि है जिससे कि यूथ को काफी ज्यादा
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हेल्प हो सकती है स्पोर्ट्स में तो इन सब
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चीजों को देखते हुए डिफरेंट डिफरेंट टाइप
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की कमिटीज गवर्नमेंट ने स्पेसिफिकली बनाई
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है कि मान लो अगर आपको लंप में जाना तो
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ओलंपिक में जाने के लिए सबसे पहले इंडियन
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ओलंपिक एसोसिएशन जो है इससे बात करनी
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पड़ेगी ऐसी ही नेशनल स्पोर्ट्स फेडरेशन
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बनाए गए है डिफरेंट डिफरेंट प्राइवेट
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बॉडीज फिटनेस प्रमोटर्स बनाए गए जो
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एक्चुअल में स्पोर्ट्स को प्रमोट कर रहे
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हैं नए टैलेंट को ढूंढ रहे हैं जो नेशनल
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इंटरनेशनल लेवल तक के प्लेयर्स को ले जा
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रही है तो ये थी चीजें आई होप आप लोग को
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समझ में आया होगा आई नो चैप्टर आप लोग को
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काफी छोटा लगा हो इस चीज के लिए आप लोग को
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बिल्कुल टेंशन नहीं लेना है बस आप लोग को
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ये वीडियो खत्म होने के बाद जो मैंने आप
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लोगों को मेरे प्रीमियम नोट्स प्रोवाइड
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किया हूं उसको एक बार रिवाइज कर लेना है
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क्योंकि प्रीमियम नोट्स बहुत धासू नोट्स
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है जिससे कि आप लोग की वन ऑफ द बेस्ट वाली
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तगड़ी प्रिपरेशन हो जाएगी क्योंकि घर पे
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एक बार रिवाइज करना बहुत जरूरी होता है इन
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सबके अलावा बिल्कुल ये टेंशन नहीं लेना कि
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हम लोगों ने जो भी पढ़े क्या ये आउट ऑफ
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सिलेबस था ऐसा बिल्कुल नहीं ऑफिशियल
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सिलेबस वापस से आपको स्क्रीन पे दिखा रहा
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हूं यही टॉपिक हमको पढ़ना है बस और इतना
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पढ़ना है और इसको आप लोग को इलब करके आना
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है फिजिकल एजुकेशन वैसे ही इजी सब्जेक्ट
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है बस हर टॉपिक के बारे में थोड़ा बहुत
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हमको नॉलेज होना चाहिए बस याद रखो अच्छा
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लिख कर आओ ज्यादा लिख करर आओ पूरे नंबर आप
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लोग को आराम से मिलेंगे तो वीडियो अगर आप
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लोगों ने अच्छे से देख लिए हो नोट्स को
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रिवाइज कर लिए तो उसके बाद मैंने कुछ आप
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लोग को मल्टीपल चॉइस क्वेश्चंस यहां पे
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दिया हूं पॉज करके आप लोग इन क्वेश्चंस को
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जरूर अटेंड करिएगा ये कुछ क्वेश्चंस है
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काफी ज्यादा इंपॉर्टेंट आप लोग के लिए
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रहने वाले हैं बिकॉज़ आज के टाइम में
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मल्टीपल चॉइस क्वेश्चंस भी आप लोग को आ
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रहे हैं मैच द फॉलोइंग वाले क्वेश्चंस भी
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आप लोग के लिए यहां पे लेकर आ गया हूं इन
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सब को आप लोग को अटेंड करना है अटेंड करने
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के बाद आप लोग को इन सब के आंसर कमेंट
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बॉक्स में पिंड मिल जाएंगे वहां से आप लोग
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क्रॉस चेक कर लेना और मुझे कमेंट बॉक्स
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में जरूर बताना कि आप लोगों ने कितने
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क्वेश्चंस के आंसर सही सही दिए इन सबके
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अलावा अगर आप लोग फिजिक्स पढ़ना चाहते हो
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तो मेरे फिजिक्स के चैनल को ज्वाइन कर
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लेना जहां क्लास 11थ एंड 12थ की फिजिकल
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एजुकेशन के साथ फिजिक्स भी मैं आप लोग को
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कवर अप वहां पे करवा रहा हूं इसके अलावा