Sé Extraordinario - Lección 1: Los 4 niveles de la consciencia (primera parte)

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https://www.youtube.com/watch?v=pjJNKaxxhMo

概要

TLDREl video presenta un modelo mental que describe cuatro niveles de evolución personal, diseñado para aumentar la conciencia humana. Estos niveles son: 1) estado de víctima, donde uno siente que la vida sucede sin tener control alguno; 2) nivel de despertar, donde se descubre que uno puede influir en su destino mediante el establecimiento de metas y cambios personales; 3) nivel de transformación, donde se adoptan prácticas espirituales y trascendentales para transformar la realidad; 4) nivel de creación del mundo, donde se busca mejorar el mundo para uno mismo y los demás. El autor comparte experiencias personales, como su lucha contra el acné durante la adolescencia hasta descubrir el concepto de crecimiento personal y técnicas como el método Silva, que le ayudaron a curarse y cambiar su vida. Comparte el ejercicio "segmento de intencionalidad" para iniciar el día con una mentalidad positiva y controlar su dirección. Finalmente, alienta a los espectadores a reflexionar sobre sus "despertares" y compartir sus historias para apoyar el crecimiento personal mutuo.

収穫

  • 🌅 Comprender los niveles de evolución personal ayuda a mejorar la conciencia.
  • 🔍 El primer nivel es el estado de víctima, un marco mental donde se siente falta de control.
  • ✨ El segundo nivel, despertar, da la capacidad de cambiar el propio destino.
  • 🧘‍♂️ La transformación implica adoptar prácticas como el perdón y visualización creativa.
  • 🌍 El nivel más alto es la creación del mundo, mejorando el entorno para todos.
  • 📘 El método Silva es útil para influir mentalmente en la propia realidad.
  • 🧭 Usar el "segmento de intencionalidad" ayuda a dirigir y mejorar el día a día.
  • 📈 El crecimiento personal incluye evaluar en qué nivel de conciencia se encuentra uno.
  • 🗝️ Los pensamientos y creencias tienen poder para crear o cambiar la realidad personal.
  • 🤝 Compartir experiencias de "despertar" puede inspirar y ayudar a otros.

タイムライン

  • 00:00:00 - 00:05:00

    El orador introduce un modelo mental que explica cuatro niveles de crecimiento personal. Comienza con el nivel uno, llamado estado de víctima, donde se siente que la vida es controlada por factores externos. El nivel dos es un despertar donde uno empieza a comprender que puede tener control sobre su vida estableciendo metas y utilizando la mente para el desarrollo personal.

  • 00:05:00 - 00:10:00

    En el nivel tres, se comienza a entender que existe un mundo interno que se puede moldear con prácticas trascendentales como la visualización creativa y las afirmaciones. En el nivel cuatro, conocido como el nivel de los visionarios, las personas comprenden que no sólo habitan el mundo, sino que pueden transformarlo y mejorarlo.

  • 00:10:00 - 00:15:00

    El orador comparte su experiencia personal de superar el acoso escolar y el acné durante su adolescencia utilizando la visualización creativa inspirada en el método Silva de control mental. Esta experiencia lo llevó a pasar del estado de víctima al despertar, dándole el entusiasmo para explorar más el crecimiento personal.

  • 00:15:00 - 00:20:15

    Se introduce un ejercicio llamado 'segmento de la intencionalidad', diseñado para moldear el día deseado mediante la dirección consciente de pensamientos. Este ejercicio ayuda a mejorar la percepción diaria y fomenta la creación de días perfectos que conducen a una vida perfecta. El orador finaliza motivando a los oyentes a compartir sus historias de despertar personal.

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よくある質問

  • ¿Cuáles son los cuatro niveles de conciencia mencionados?

    Los niveles son: víctima, donde se siente que la vida sucede sin control personal; despertar, donde se reconoce que uno puede influir en su vida; transformación, donde se adoptan prácticas trascendentales; y creación del mundo, donde se busca mejorar el mundo para los demás.

  • ¿Qué es el estado de víctima?

    Es el primer nivel donde las personas creen que la vida les sucede y no tienen control sobre ella.

  • ¿Cómo se llega al nivel de despertar?

    Se alcanza al darse cuenta de que uno puede establecer metas, practicar visualización creativa y cambiar su vida.

  • ¿Qué prácticas se adoptan en el nivel de transformación?

    Se adoptan prácticas trascendentales como la introspección, el perdón, la compasión y visualización creativa.

  • ¿Qué recomienda hacer cada mañana?

    Recomienda practicar el ejercicio del segmento de intencionalidad, estableciendo cómo se desea que sea el día.

  • ¿Qué es el método Silva?

    Es un sistema que enseña cómo la mente puede influir en la realidad, creando cambios personales positivos.

  • ¿Cuál es el poder del pensamiento en este contexto?

    Según el video, los pensamientos pueden crear la realidad y se puede decidir cómo quiere uno que sea su día.

  • ¿El "despertar" siempre es positivo?

    No siempre, puede surgir de experiencias dolorosas o ser enseñanzas de un mentor.

  • ¿Qué recomienda hacer al final del video?

    Escribir sobre tu despertar personal y compartirlo con otros para inspirarse mutuamente.

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    es fácil regresar a él es importante
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    entender los
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    cuando puedes ver los niveles es más
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    del despertar y manifestar donde
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    comprendes que puedes cambiar el
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    habilidades para
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    guiarte o estás en el nivel cu donde
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    puedes transformar al
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    también decía que siempre sobreestima
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    por
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    uno si crees estar en el nivel tres lo
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    más probable es que estés en el nivel
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    dos y si piensas que estás en el cuatro
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    seguro que estás en el tres No te
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    estás es importante Por lo siguiente hay
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    cuatro cambias de herramienta y usas la
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    fusión la visualización creativa te
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    genial en el nivel tres pero en el nivel
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    cuatro se le añade una nueva dimensión
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    escuchar a guías externos
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    concepto hasta que avances al nivel
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    4 ahora veamos en detalle estos cuatro
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    niveles cuando los aprendas sabrás con
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    rodean y podrás ayudarlos a
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    crecer Comencemos con el nivel un el
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    estado de
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    [Música]
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    víctima cultural ejerce más fuerza sobre
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    ti y no puedes distinguir entre una
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    verdad
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    susceptible a la presión social y muchas
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    tradición es la presión social de los
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    cambia comienzas a entender que la vida
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    sucederle a la vida en este nivel
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    comienzas a escribir tus
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    con la visualización
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    creativa comienzas a entender que posees
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    El poder del enfoque el de la intención
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    que te permiten cambiar el mundo
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    controlan y te permites desechar las que
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    vista anterior tus ojos siempre están
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    Mirando al pasado
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    y esto se hace evidente en el nivel
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    dos comienzas a cuestionarte las reglas
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    del espacio cultural y ver que las
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    reglas caducan igual que la
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    comida yo no tuve mucha suerte en mi
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    adolescencia era muy bajito y me
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    acosaban mucho en la escuela además
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    usaba esos lentes ochenteros de vidrios
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    tan enormes que podías lamerlo si se
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    todo empeoró cuando cumplí 13
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    adopté la creencia de que eso era parte
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    soluciones al respecto sistemas de
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    prevenirlo lo creí y Durante los
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    siguientes 4 años mi cara permaneció
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    llena de
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    granos
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    y los demás se reían mirándome como si
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    fuera un
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    monstruo no sabía si enojarme o llorar
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    en
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    acosar un día buscando entre los libros
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    de mi padre Uno me cayó
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    mental ese libro me abrió las puertas a
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    un mundo nuevo donde la mente puede
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    ster hicks es poderosísimo para el nivel
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    para cambiar tu mundo aquellos que están
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    seguro de que muchos no lo conocen pero
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    si tú ya lo haces observa cómo lo enseño
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    para enseñárselo a los amigos y
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    familiares Que sientas que viven en el
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    nivel de
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    víctima el ejercicio se llama segmento
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    de la intencionalidad y yo aún lo
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    practico cada mañana Al
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    despertar te explicaré cómo funciona
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    ster hick en sus maravillosos libros
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    dice la habilidad más valiosa que se
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    puede desarrollar es la habilidad de
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    dirigir los pensamientos hacia lo que se
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    desea y dedicarle atención
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    absoluta Al despertar en la mañana
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    piensa en el día que te espera mientras
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    meditas o te duchas organiza tu día Como
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    si tuvieras completo control sobre él
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    digamos que
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    despiertas preparas a tus hijos y los
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    llevas a la escuela podrías decir no
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    sería bonito tener un desayuno a meno
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    con los niños tener una bonita charla en
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    el auto y llegar a tiempo a la escuela
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    no sería bonito que al llegar a casa
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    tenga ganas de ir al gimnasio y haga una
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    excelente sesión no sería bonito que mi
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    almuerzo de trabajo esté lleno de
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    inspiración con excelentes ideas en un
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    restaurante precioso no sería bonito que
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    mi presentación de las tres sea tan
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    buena que todos queden sorprendidos y me
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    den un gran aplauso no sería bonito
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    llegar a casa antes de las 6 no sería
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    bonito tener una cena preciosa con mi
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    pareja ves lo que sugiere est hick ella
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    Busca que pienses e influyes en tu día
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    al hacer esto sucede algo fascinante
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    quizá ya sepas que tus pensamientos
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    crean tu
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    realidad y al decidir cómo quieres que
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    sea tu día creando esa realidad Quizás
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    lo dudes pero aunque seas escéptico Y no
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    creas que tus pensamientos crean tu
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    realidad seguramente has oído hablar del
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    sistema de activación reticular del
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    cerebro cuando los científicos hablan
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    del sar o sistema de activación
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    reticular lo llaman el mecanismo
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    buscametas del cerebro nuestros
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    ancestros tuvieron que aprender a cazar
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    y a encontrar frutos en los
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    árboles nuestros cerebros son buenos
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    detectando y encontrando información
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    Útil para nuestras metas en el clásico
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    ejemplo del sar que siempre usan los
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    científicos si te compras un Volkswagen
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    blanco comenzarás a notar todos los que
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    hay en la calle porque lo tienes en
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    mente De igual forma cuando practicas el
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    segmento de la intencionalidad y te
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    dices que tu almuerzo de trabajo será
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    inspirador con buena comida y en un
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    restaurante con excelente ambiente pero
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    llegando el momento el mesero toma mal
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    tu pedido es menos probable que te
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    irrites porque ya le dijiste a tu
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    cerebro que se concentre en el ambiente
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    la comida y la
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    reunión Le dijiste a tu Cerebro en qué
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    enfocarse y al final del día descubrirás
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    que tu jornada
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    mejoró te invito a que intentes el
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    segmento de intencionalidad ahora mismo
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    para que veas lo sencillo que
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    es voy a
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    guiarte cierra los ojos y toma una
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    respiración profunda si ya es tarde
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    donde vives segmentar el día de
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    mañana y si es temprano el día de
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    hoy si es mediodía segmenta el resto del
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    día comienza con tu
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    mañana qué haces Al despertar declara
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    cómo quieres que sea tu ejercicio tu
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    meditación tu
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    desayuno
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    piensa en tu viaje al
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    trabajo tus actividades laborales
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    matutinas piensa en el
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    almuerzo Haz una
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    declaración piensa en tus actividades de
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    la
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    tarde
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    [Música]
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    piensa en el final de la jornada laboral
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    cuando todos se van a
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    casa Haz una declaración para tu viaje
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    de regreso si lo
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    tienes declara lo que harás al llegar a
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    casa
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    declara Cómo irá la cena y al rato
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    [Música]
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    después ahora piensa en Cómo vas a
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    dormir y declara la cantidad y calidad
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    de sueño que quieres acabas de crear tu
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    día perfecto usando el segmento de la
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    intencionalidad Recuerda que los días
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    perfectos dan semanas perfectas que a su
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    vez dan meses perfectos Y estos crean
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    años perfectos Y si puedes dominar el
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    arte de tener años perfectos darán como
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    resultado una vida perfecta el poder
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    está en ti antes de terminar quisiera
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    dejarte una tarea una de las cosas que
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    hacen tan efectivo a este programa es
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    que estás aprendiendo junto a otros
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    alumnos y hay retroalimentación puede
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    que al Escuchar có Cure mi acné quieras
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    probar la visualización creativa o usar
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    tu mente Para sanar tu
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    cuerpo compartir tus ideas te permite
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    descubrir tus habilidades Y puede que
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    tus historias Inspire a
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    otros Tómate un momento y escribe en tu
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    cuaderno Cuál fue tu
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    despertar qué te hizo saltar del nivel
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    uno al dos pasar de ser víctima a
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    comprender que tienes un poder interior
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    con el que puedes cambiar el mundo fue
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    un libro una película un maestro qué fue
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    para ti algunos despertares pueden venir
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    del dolor y sufrimiento y otros pueden
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    ser enseñanzas de un mentor Quién fue tu
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    yoda qué libro cambió tu vida ve
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    escribiendo Y reflexionando esto y si
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    estás dispuesto comparte tu historia en
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    la tribu también Lee las historias de
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    despertar de otras personas y no temas a
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    ser amigos te veré
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    [Música]
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    mañana
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    [Música]
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    Oh
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