m5a2 Controle Emocional e Resistência Sob Pressão

00:07:20
https://www.youtube.com/watch?v=30shcwjuBkY

概要

TLDRO vídeo enfatiza a importância do controle emocional e da resiliência mental no trading. Os traders que conseguem manter a calma sob pressão e aceitar as perdas são mais propensos a ter sucesso. O mercado financeiro testa constantemente a resistência dos operadores, gerando medo e dúvidas. Para evitar decisões impulsivas, é crucial seguir um plano de trading disciplinado, aceitar a incerteza e manter uma rotina operacional. A prática constante e a paciência são fundamentais para desenvolver resistência mental e evitar que as emoções dominem as decisões.

収穫

  • 🧠 O controle emocional é essencial no trading.
  • 💪 A resiliência mental ajuda a enfrentar a pressão do mercado.
  • 📉 Aceitar as perdas é parte do jogo.
  • 🕰️ A paciência é fundamental para o sucesso.
  • 📊 Siga um plano de trading disciplinado.
  • 😌 Respire fundo antes de tomar decisões.
  • 🚫 Evite o medo de perder oportunidades.
  • 🔄 A prática constante desenvolve resistência mental.
  • 📈 Mantenha uma rotina operacional.
  • ⚖️ Decisões impulsivas podem levar a perdas financeiras.

タイムライン

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    O mercado financeiro exige paciência e controle emocional. Os traders que sobrevivem são aqueles que mantêm a calma sob pressão, evitando decisões impulsivas que podem levar a perdas. A resiliência mental é crucial, pois o mercado constantemente testa a confiança dos operadores, gerando medo e dúvida. É importante entender que perdas são parte do jogo e não tentar recuperar rapidamente, pois isso pode levar a uma espiral negativa. O controle emocional é fundamental para evitar decisões ruins impulsionadas pela ansiedade, medo e ganância. Para operar com sucesso, é necessário seguir um plano, aceitar a incerteza e definir limites claros. A prática repetitiva e a disciplina ajudam a construir resistência mental, permitindo que o trader mantenha a calma e tome decisões informadas.

マインドマップ

ビデオQ&A

  • Qual é a chave para o sucesso no trading?

    A chave para o sucesso no trading é o controle emocional e a resiliência mental.

  • O que é o 'fear of missing out'?

    É o medo de perder uma oportunidade, que pode levar a decisões impulsivas.

  • Como lidar com perdas no trading?

    Aceitar que as perdas fazem parte do jogo e não tentar recuperar rapidamente.

  • Qual é a importância de ter um plano de trading?

    Um plano de trading ajuda a manter a disciplina e a evitar decisões emocionais.

  • Como desenvolver resistência mental?

    A resistência mental vem com a experiência, repetição e disciplina.

  • O que fazer antes de clicar em comprar ou vender?

    Analisar o mercado e entender o que está acontecendo.

  • Como evitar decisões impulsivas?

    Manter a calma, respirar e seguir um processo repetitivo.

  • Qual é a relação entre emoções e decisões no trading?

    Emoções como ansiedade, medo e ganância podem levar a decisões ruins.

  • Por que a paciência é importante no trading?

    A paciência permite esperar o momento certo para entrar em uma operação.

  • Como um trader consistente opera?

    Um trader consistente segue um processo repetitivo e não opera por impulso.

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    O mercado financeiro é um jogo de
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    paciência e controle. Os operadores que
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    duram não são aqueles caras que vão
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    acertar mais, mas são aqueles caras que
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    conseguem manter a calma quando tudo tá
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    contra eles. Se você não souber
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    controlar suas emoções e resistir
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    principalmente à pressão, mais cedo ou
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    mais tarde o mercado vai te tirar do
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    jogo. Muita gente que perde dinheiro no
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    mercado, perde por além de não ter um
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    bom método, mas a verdade é que a
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    maioria quebra porque não consegue
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    segurar a
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    pressão. O emocional fala mais alto, as
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    decisões ruins acontecem e o cara só faz
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    merda. O trading é um ambiente de
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    autoestress e se você não tiver uma
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    resiliência mental, as suas emoções vão
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    controlar a sua mão e aí na hora de sair
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    o dedinho ali do clique, tu vai destruir
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    a tua conta, tá? E como que o mercado
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    testa essa nossa resistência, a nossa
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    resiliência mental? O mercado financeiro
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    tem uma única missão, colocar você em
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    dúvida. Ele vai gerar medo e ele vai te
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    forçar a errar. Ele vai testar você de
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    todas as maneiras possíveis. A forma
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    como você reage, define o teu sucesso. A
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    gente sempre brinca, cara, quando você
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    for gravar suas operações, coloca a
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    câmera, coloca a webcam junto e grava a
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    sua cara e você falando. A gente costuma
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    conhecer a pessoa de verdade quando ela
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    tá treinando. Às vezes o cara fala
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    assim: "Ah, eu sou uma pessoa
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    extremamente controlada, bota para
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    treidar". Aquela pessoa não existe, que
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    ela diz que ela é, não existe. O mercado
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    financeiro coloca tudo que a gente tem
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    para fora, tanto de bom quanto de ruim.
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    E o mercado não vai ter dó, tá? O
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    mercado vai oscilar contra a sua
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    posição. Se você entra comprado no
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    mercado e o preço começa a cair, o teu
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    primeiro impulso é sair fora para não
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    perder dinheiro. Só que às vezes esse
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    movimento tá dentro da frequência, ele
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    tá dentro ali do balanço natural do
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    mercado e você acaba saindo antes. Tem
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    que tomar cuidado com isso. Presta
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    atenção qual é o rumo que o caminho tá
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    tomando. Outro problema que pode
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    acontecer bastante é uma sequência de
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    perda. Todo operador vai passar por um
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    período ruim. O cara que sobrevive é
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    aquele cara que entende que as perdas
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    fazem parte do jogo e aí o cara não vai
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    tear tentando recuperar o resto, porque
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    se você tentar recuperar, você vai
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    entrar em aspiral negativa. Então em
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    aspiral negativa, cara, na boa, vai
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    quebrar a conta. É melhor você fechar
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    tua plataforma e sair fora. Outra coisa
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    que você tem que tomar cuidado é com o
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    fear of missing out. Que que é o fear of
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    missing out? É você vê a operação e não
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    quer ficar de fora. O mercado vai criar
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    armadilhas emocionais. Aí o tempo todo
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    ele vai te testar, velho. Sacou? Se você
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    não aceita que você vai perder de
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    verdade e você vê uma oportunidade
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    acontecendo, você acaba entrando cedo
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    demais nessa operação e de uma forma
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    irracional. Tem que tomar cuidado com
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    isso, tá? O que separa um cara vencedor
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    de um cara quebrado não é só a
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    estratégia, é a forma como você lida com
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    todo esse estresse aí, com todos esses
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    desafios, entendeu?
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    Então, o controle emocional tem um poder
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    muito grande no trading. Se você não
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    consegue manter a calma, você não vai
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    conseguir operar bem. A ansiedade, o
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    medo e a ganância, esses três fatores aí
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    combinados, vai fazer com que você tome
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    emoções e impulsivas e você vai perder
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    dinheiro, tá? E como que a gente
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    controla isso daqui, cara? Sentou na
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    frente da tela, respira, respira fundo,
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    mas aquela respirada para você, tá
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    beleza, tô ansioso, cara. Tira a mão,
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    insira de novo, calma e analisa antes de
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    agir, antes de fazer qualquer coisa.
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    Você nunca vai clicar no botão de compra
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    ou de venda sem antes entender
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    exatamente o que tá acontecendo no
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    mercado. Aceita a incerteza. Nada é
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    certo. O mercado não vai te dar
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    garantia. O teu trabalho é seguir o teu
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    plano. Não tem ficar tentando adivinhar
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    o quanto você vai ficar ganhando no dia.
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    Então o trabalho é fazer as suas
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    projeções futuras e agir de acordo com
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    elas. Teu resultado vai financeiro, vai
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    vir de acordo com o quão assertivo você
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    nas suas projeções. Defina limites
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    claros e objetivos, stop loss, meta
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    diária e regras do trade que vão te
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    proteger contra você mesmo. Um trader
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    emocionado quando vê uma movimentação
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    para baixo, já quer entrar e sair
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    clicando em do junto. O cara que é
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    disciplinado vê a estrutura do mercado,
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    mantém a calma e executa suas operações
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    de uma forma inteligente. A única
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    diferença tá na consistência e no
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    autocontrole. Mas como que eu construo
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    uma resistência sob? Se o mercado vai te
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    testar e você já sabe disso, então você
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    sabe que se você não desenvolver uma
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    resiliência mental, cada oscilação do
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    mercado vai fazer você ficar abalado.
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    Então vamos treinar esse rolê todo.
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    Aceita de verdade que você vai perder
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    dinheiro. Não é só saber que você vai
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    perder, é aceitar a perda. Se você não
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    aceita, velho, você vai tomar decisões
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    ruins. Mantenha a tua rotina. Operador
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    não opera por impulso. Tem que seguir um
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    processo repetitivo. E isso vem todos os
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    dias fazendo um pouquinho mais. Pera aí,
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    perico. Tá chorando aqui. Mantenha uma
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    rotina. Um operador consistente não
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    opera no impulso, ele vai seguir um
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    processo repetitivo e você seguir esses
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    processos repetitivos vão te colocar
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    numa rotina operacional que faça faça
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    sentido. Trabalha a paciência, espera o
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    momento certo. Isso daí é muito mais
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    importante do que ficar entrando em
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    qualquer operação. Respira, mano. Não é
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    o primeiro nem o último trade que você
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    vai fazer na vida. Espera. Enxergou?
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    Entra, não enxergou, paciência, sempre e
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    espera. Velho, a resistência mental vem
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    com experiência, repetição, você fazer
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    aquilo ali todo dia um pouquinho, ter
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    disciplina de fazer as coisas que você
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    se propôs a fazer, não é sobre ter
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    nervos aço, mas é sobre não deixar a
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    emoção dominar as suas emoções. Fechou?
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    Espero que tenha entendido e eu te vejo
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    na próxima aula.
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