00:00:00
क्या अपने टाइम को आधे घंटे तक या 30 मिनट
00:00:02
तक लेके जा सकते हैं वैजाइना में एंटर
00:00:04
किया दोती चार स्ट्रोक आपने दिए जब आपको
00:00:08
यह लगे कि इससे ज्यादा अगर मैंने वजाइना
00:00:10
में मूव किया तो मैं डिस्चार्ज हो जाऊंगा
00:00:12
जिनके अंदर जिंक और मैग्नीशियम कम है तो
00:00:15
यह समझा गया कि शायद ऐसे मर्द जल्दी
00:00:17
डिस्चार्ज होते हैं आपको अपना फोर प्ले
00:00:19
लंबा करना है इसकी परवा ही नहीं करनी है
00:00:21
कि आपको अभी एंटर करना है या नहीं करना यह
00:00:23
वीडियो सिर्फ उन लोगों के लिए जो जेनुइनली
00:00:26
ट्रूली अपनी पत्नी को और खुद को खुश करना
00:00:28
चाहते हैं और एक अच्छा सेक्स करना चाहते
00:00:32
हैं मेरी नजर में इस जमीन पर मियां बीवी
00:00:35
से ज्यादा खूबसूरत रिश्ता कोई नहीं है और
00:00:37
इस खूबसूरत रिश्ते की दूसरी सबसे खूबसूरत
00:00:39
चीज है एक अच्छा सेक्स अच्छा सेक्स तो तब
00:00:41
हो कि जब आपके पास कुछ वक्त हो सेक्स के
00:00:43
लिए यह क्या हुआ कि चंद सेकंड में एक दो
00:00:46
मिनट में आप डिस्चार्ज हो गए और अब एक
00:00:48
दूसरे का मुंह ताक रहे हैं कि अब क्या
00:00:49
होगा नाखुश आपकी बीवी भी है नाखुश आप भी
00:00:52
है और परेशान है आज इस वीडियो में हम
00:00:54
डिस्कस करने की कोशिश करते हैं कि क्या
00:00:55
अपने टाइम को आधे घंटे तक या 30 मिनट तक
00:00:57
लेकर जा सकते हैं इसकी कोशिश रहे ये
00:01:00
नामुमकिन नहीं है मुमकिन है घर बैठे कैसे
00:01:03
अपने टाइम को बढ़ा सकते हैं उससे पहले दो
00:01:05
एक बातें बहुत इंपॉर्टेंट है याद रखिए
00:01:07
शिग्रपतन कई वजह से हुआ करता है कई इसके
00:01:10
कारण होते हैं मानसिक शारीरिक और भी बहुत
00:01:12
सारी चीजें एक क्वालिफाइड सेक्सोलॉजिस्ट
00:01:14
से मिल लेने में हमेशा फायदा होता है
00:01:17
हमेशा फायदा होता है बीमारी की जड़ पता लग
00:01:19
जाती है उसका इलाज किया जा सकता है हाय
00:01:21
फ्रेंड्स दिस इज डॉक्टर इमरान खान जैसा आप
00:01:22
जानते हैं सेक्सोलॉजिस्ट हूं दिल्ली
00:01:24
एनसीआर में पिछले 15 सालों से काम कर रहा
00:01:27
हूं और एक चीज आपसे कहना चाहूंगा कि जो
00:01:29
चैनल पर नए हैं इस वीडियो को देख रहे हैं
00:01:31
वह अगर ऑथेंटिक ओरिजिनल इंफॉर्मेशन अपनी
00:01:34
जिंदगी में चाहते हैं सेक्स के बारे में
00:01:36
या मर्द अपनी सेहत के बारे में असल बात
00:01:38
जानना चाहते हैं तो इस चैनल को सब्सक्राइब
00:01:40
करिए आइए टॉपिक की तरफ लौटते हैं दो चीजें
00:01:43
बहुत इंपॉर्टेंट हैं मेरी इस वीडियो को
00:01:44
बताने से पहले कि कैसे मैंने उसको डिवाइड
00:01:46
किया है कुछ काम वो है जो आपको डेली करने
00:01:49
हैं अगर शीघ्र पतन से निकलना है बाहर
00:01:52
निकलना है अपने टाइम को बढ़ाना है 10 मिनट
00:01:55
15 मिनट 20 मिनट 30 मिनट तक लेकर जाना है
00:01:58
तो कुछ काम ऐसे हैं जो आपको करने हैं डेली
00:02:01
वो तीन पॉइंट्स में मैं समेट दूंगा छह
00:02:04
पॉइंट ऐसे हैं जो बीवी के साथ सेक्स में
00:02:06
करने हैं तो याद रखिए तीन पॉइंट जो डेली
00:02:09
करने हैं रोजमर्रा की जिंदगी में करने हैं
00:02:11
और छह पॉइंट ऐसे हैं जो बेड के अंदर बीवी
00:02:14
के साथ ड्यूरिंग सेक्स करने हैं सेक्स के
00:02:16
दौरान करने वो तीन पॉइंट क्या है जो आपको
00:02:18
डेली करने हैं याद रखिए कोई भी बीमारी हो
00:02:22
चाहे वो सेक्स की बीमारी हो कोई दूसरी
00:02:24
बीमारी हो अगर आप उससे बचना चाहते हैं या
00:02:27
बीमारी के आने के बाद भी उसे ठीक करना
00:02:30
चाहते हैं तो आपको अपना शरीर और अपना मन
00:02:33
यानी कि यह दिमाग और अपनी साइकोलॉजी और
00:02:36
अपना शरीर यह दोनों फिट रखने पड़ेंगे और
00:02:39
इसका वाहिद तरीका यह है अकेला तरीका यह है
00:02:42
कि आपकी डाइट भी अच्छी हो आपकी एक्सरसाइज
00:02:44
रूटीन भी अच्छे हो ये इंतहा जरूरी है दैट
00:02:48
इज वेरी वेरी इंपॉर्टेंट अगर ये दो काम
00:02:50
आपकी लाइफ में नहीं है अच्छी डाइट और
00:02:53
अच्छी एक्सरसाइज नहीं है तो आप एक अच्छा
00:02:55
सेक्स भी हासिल कभी नहीं कर सकते चाहे कोई
00:02:58
भी टेक्नीक हो कोई भी दबाओ याद रख लीजिए
00:03:00
नंबर दो कीगल एक्सरसाइज रेगुलर कीजिए मैं
00:03:03
आपको बता नहीं सकता कि कीगल एक्सरसाइज
00:03:05
आपके सिक्स के लिए चमत्कारी एक्सरसाइज है
00:03:08
इसे अंडर एस्टीमेट किया जाता है इसे
00:03:10
मामूली समझा जाता है तो अगर सेक्स अच्छा
00:03:12
करना है तो कीगल एक्सरसाइज कीजिए और मेरी
00:03:14
वीडियोस में आगे जाक आपको डिटेल में मिल
00:03:16
जाएगा जब जाएंगे कि कीगल एक्सरसाइज कैसे
00:03:18
करनी है तीसरा पॉइंट है जिंक और
00:03:21
मैग्नीशियम 2019 में एक स्टडी की गई थी
00:03:24
उसके अंदर यह पता लगा कि जो मर्द जो मर्द
00:03:27
जल्दी डिस्चार्ज हो जाते हैं वजाइना के
00:03:31
अंदर जल्दी डिस्चार्ज होते हैं उनमें
00:03:33
अक्सर यह देखा गया कि मैग्नीशियम और जिंक
00:03:36
की कमी मिली उनके ब्लड के अंदर तो कहीं से
00:03:39
यह हाइपोथेसिस और थ्योरी जन्म ली के अगर
00:03:42
ऐसे मर्दों को जिनके अंदर जिंक और
00:03:45
मैग्नीशियम कम है तो यह समझा गया कि शायद
00:03:48
ऐसे मर्द जल्दी डिस्चार्ज होते हैं कुछ और
00:03:50
स्टडीज यह बताती हैं कि जिन लोगों के अंदर
00:03:53
जिंक और मैग्नीशियम कम होता है उनकी वीर्य
00:03:55
की क्वांटिटी और क्वालिटी भी कमजोर हो
00:03:56
जाती है तो ये दोनों चीजें इंटरलिंक मिलती
00:03:59
हैं तो कहीं ना कहीं आपके वीर्य पेन दो
00:04:02
एलिमेंट्स का बड़ा इंपॉर्टेंट रोल है तो
00:04:04
इसके अच्छे सप्लीमेंट भी लिए जा सकते हैं
00:04:06
किसी डॉक्टर के सुपरविजन में और जिन डाइट
00:04:09
के अंदर यह मौजूद है जैसे लीफ वेजिटेबल्स
00:04:12
हैं कुछ ग्रेस हैं कुछ ड्राई फ्रूट्स हैं
00:04:14
तो अपनी कैलोरीज कंटेंट को नजर में रखते
00:04:17
हुए और अपने पूरे ओवरऑल हेल्थ को नजर में
00:04:19
रखते हुए डाइट में ऐसी चीजें इंक्लूड की
00:04:21
जा सकती है मैं रिपीट कर रहा हूं तीन
00:04:22
पॉइंट नंबर वन बॉडी को भी फिट रखना है
00:04:25
माइंड को भी फिट रखना है नंबर दो नंबर दो
00:04:29
की ग एक्सरसाइज रेगुलर करनी है बिल्कुल
00:04:31
नहीं छोड़नी नंबर तीन आपने जिंक और
00:04:33
मैग्नीशियम सप्लीमेंट की तरफ जाना है आइए
00:04:35
लौटते हैं उन छह पॉइंट की तरफ जो आपको बेड
00:04:38
में करने हैं सबसे पहला पॉइंट सबसे पहला
00:04:40
और बहुत इंपॉर्टेंट कि अगर आपके दिमाग में
00:04:44
किसी भी किस्म की कोई जल्दबाजी है मान
00:04:47
लीजिए आपको यूरिन का प्रेशर है पर्टी का
00:04:49
प्रेशर है आपको कोई कॉल लेनी है कोई
00:04:50
मीटिंग करनी है तो सेक्स प्लान मत कीजिए
00:04:53
यहां से सबसे पहली शुरुआत होती है खराब
00:04:55
सेक्स की कि जब आप सेक्स के अंदर जल्दबाजी
00:04:58
में होते हैं या आप सोच रहे होते हैं किसी
00:05:00
तरह बस इस काम को जल्दी-जल्दी मैं
00:05:04
निमटाला आप जल्दबाजी में सेक्स करने वाले
00:05:06
आदमी है तो इस वीडियो को यहीं छोड़ दीजिए
00:05:08
आपके लिए नहीं ये वीडियो सिर्फ उन लोगों
00:05:10
के लिए जो जेनुइनली ट्रूली अपनी पत्नी को
00:05:13
और खुद को खुश करना चाहते हैं और एक अच्छा
00:05:15
सेक्स करना चाहते हैं ये वीडियो उन्हीं
00:05:17
लोगों के लिए है
00:05:20
जल्दबाजी बात मैं देखता हूं अपने मरीजों
00:05:23
में भी और हम इसको देखते आ रहे हैं कि एक
00:05:26
सर्टेन टाइम के बाद जब मियां बीवी नए होते
00:05:28
हैं तो उस वक्त तो फोर प्ले को लंबा कर
00:05:30
लेते हैं लेकिन जैसे ही उनकी शादी को कुछ
00:05:33
महीने गुजरते हैं वह फोर प्ले को बहुत
00:05:36
सेकेंडरी टर्च बनाना शुरू कर देते हैं और
00:05:38
सारा का सारा फोकस वजाइनल एंट्री पेनिस को
00:05:43
एंटर करने की तरफ चला जाता है इससे बहुत
00:05:45
बड़ा नुकसान यह होता है कि आपका ब्रेन
00:05:47
सिर्फ उसी को तलाश करता है और बहुत
00:05:50
जल्दी-जल्दी डिस्चार्ज होने की टेंडेंसी
00:05:52
को डेवलप करता चला जाता है यह बिहेवियरल
00:05:55
एक चेंज आता है आपके अंदर तो आपको नहीं
00:05:58
आने देना आप आपको अपना फोर प्ले लंबा करना
00:06:01
है सारा फोकस आपको अपने पार्टनर पर हो और
00:06:04
आपके पार्टनर का आपके ऊपर हो इसकी परवा ही
00:06:06
नहीं करनी है कि आपको अभी एंटर करना या
00:06:08
नहीं करना एक लंबा फोर प्ले कीजिए नंबर
00:06:11
तीन नंबर तीन अगर मुमकिन हो तो पहले अपनी
00:06:14
बीवी को डिस्चार्ज करने की कोशिश कीजिए
00:06:17
फिंगरिंग के जरिए लॉन्ग फोर प्ले के जरिए
00:06:20
उसके ट्रिगर पॉइंट्स को दबाने के जरिए
00:06:22
उनको प्रेस करने के जरिए उसको
00:06:25
स्टिमुलेटिंग के अंदर जो क्लिटरिस एक
00:06:28
इंपोर्टेंट पार्ट है जो तकरीबन पेनिस के
00:06:31
जैसा होता है आप उसको अगर स्टिमुलेटिंग से
00:06:34
तो बहुत सारी औरतें इसके स्टिमुलेशन से
00:06:37
सही स्टिमुलेशन से जल्दी डिस्चार्ज हो
00:06:38
जाती हैं किसी मौके पर हुआ तो मैं
00:06:40
क्लिटरिस को कैसे
00:06:42
स्टिमुलेटिंग जिससे आपके लिए रास्ता आसान
00:06:46
हो जाए अगर आप अपनी वाइफ को डिस्चार्ज कर
00:06:48
लेते हैं अपने से पहले एंटर करने से पहले
00:06:51
तो आपका कॉन्फिडेंस बढ़ता है एक डर कम
00:06:54
होता है फियर ऑफ फेलर कम होता है कहीं
00:06:56
आपके ब्रेन के अंदर एक ये भरोसा आ जाता है
00:06:59
कि मेरी वाइफ अब अभी पूरी डिस्चार्ज हो
00:07:01
चुकी है वह पूरी सेटिस्फाइड है तो उस
00:07:03
कॉन्फिडेंस से आपका टाइम बढ़ जाता है बहुत
00:07:06
सारे मरीजों में ये टेक्नीक काम करती है
00:07:08
बहुत सारों में नहीं करती पर आप जरूर
00:07:09
कीजिएगा घर में करने में तो कोई नुकसान
00:07:11
नहीं है इसको जरूर कीजिए चौथा पॉइंट है
00:07:13
डॉक्टर इमरान टेक्नीक अब इस टेक्निक को
00:07:16
मैंने एक वीडियो में भी समझाया वहां जाके
00:07:18
भी डिटेल में समझ सकते हैं डिटेल में
00:07:20
बताने का वक्त नहीं है सिर्फ शॉर्ट में
00:07:21
आपको समझाऊं डॉक्टर इमरांस टेक्निक क्या
00:07:23
है कि जब आप अपने पेनिस को वजाइना के अंदर
00:07:27
एंटर कर देते हैं इस एंटर करने के बाद आप
00:07:31
कीगल एक्सरसाइज वाला जो पश्चर है अपने
00:07:34
पेल्विक फ्लोर मसल्स का जो मैं सिखाता हूं
00:07:36
उसको खींच के रखना है टाइट और अंदर रखना
00:07:38
और यहां हल्के हल्के स्ट्रोक देने हैं
00:07:40
यानी कि इसे यूं भी कह सकते हैं कि कीगल
00:07:43
ड्यूरिंग पेनिट्रेशन यानी कि जिस वक्त
00:07:46
आपने पेनिस को एंटर कर दिया है अब आप अपनी
00:07:48
वो पेल्विक फ्लोर मसल्स खीच लें टाइट कर
00:07:50
लें वो जो पोटी के आसपास का रास्ता है लटन
00:07:53
के आसपास का जो रास्ता है उसको टाइट खींच
00:07:54
के रखें और फिर हल्के हल्के स्ट्रोक दें
00:07:57
इस टेक्नीक को जब आप रिपीटिटिवली महीनों
00:07:59
करते हैं तो आपका पेल्विक फ्लोर मसल
00:08:02
स्ट्रांग होने लगता है और आहिस्ता आहिस्ता
00:08:05
आपका प्रोस्टेट ग्लैंड स्ट्रांग होने लगता
00:08:07
है समाइल वेजाइल स्ट्रांग होने लगती हैं
00:08:09
जिसकी वजह से आपके होल्ड करने की ताकत
00:08:12
वैजाइना में रुकने की ताकत बढ़ती चली जाती
00:08:14
है मेरा पांचवा पॉइंट है स्टॉप एंड
00:08:16
स्क्वीजी वीडियो में बताया है पहले यहां
00:08:19
रिपीट कर रहा हूं स्टॉप एंड स्क्विज तरीका
00:08:22
क्या है इसका वजाइना में एंटर किया दो तीन
00:08:25
चार स्ट्रोक आपने दिए जब आपको यह लगे कि
00:08:28
इससे ज्यादा अगर मैंने वजाइना में मूव
00:08:30
किया तो मैं डिस्चार्ज हो जाऊंगा तो आप
00:08:32
अपने पेनिस को बाहर निकाल ले और अपनी वाइफ
00:08:35
से कहें कि आपके पेनिस का जो ये कैप है इस
00:08:39
कैप के जो जस्ट नीचे वाला हिस्सा है इस
00:08:41
नीचे वाले भाग को वो जोर से दबाए प्रेस
00:08:44
करें 3 सेकंड के लिए प्रेस करें छोड़ दे
00:08:46
फिर 3 सेकंड के लिए प्रेस करें छोड़ दे जब
00:08:49
आपको ये लगने लगे कि जो वीर्य जो सीमेंट
00:08:51
जो बाहर आने वाला था वो नीचे बैठ गया अब
00:08:55
आप फिर से एंटर करें और मेरे वही पॉइंट
00:08:57
शुरू कर दें जो मैं ऊपर से बता रहा रहा
00:08:59
हूं उनको फॉलो करना शुरू कर दें और फिर जब
00:09:02
आपको लगे कि आप डिस्चार्ज होने वाले हैं
00:09:03
इसको बाहर निकालें करें याद रखिए इस सबके
00:09:06
करने से आपका सेक्स डिस्टर्ब नहीं होगा
00:09:08
आपका मजा बढ़ने लगेगा सुनने में ये लग
00:09:10
सकता है कि या तो सेक्स डिस्टर्ब हो जाएगा
00:09:12
हम परेशान होंगे क्या इसी चीज में लगा ऐसा
00:09:14
नहीं है आप तजुर्बा करके तो देखिए कुछ दिन
00:09:17
के बाद कुछ महीनों के बाद आप अपने आप को
00:09:20
पाएंगे कि बिना इन टेक्नीक के आपके पास
00:09:22
अच्छा खासा टाइम है अच्छा खासा टाइम है और
00:09:25
मेरा लास्ट पॉइंट है स्टॉप एंड होल्ड
00:09:28
स्टॉप एंड स्क्विज और स्टॉप एंड होल्ड
00:09:30
दोनों एक ही तरह की चीज है फर्क इतना है
00:09:32
कि इस स्टॉप एंड स्क्विज में जो मेरा
00:09:35
पांचवा पॉइंट था उसमें आप पेनिस के इस
00:09:37
नीचे ले कैप के नीचे वाला जो हिस्सा है
00:09:39
इसको प्रेस करते हैं स्टॉप एंड होल्ड में
00:09:41
आप क्या करते हैं स्टॉप एंड होल्ड में आप
00:09:42
इसको दबाते नहीं है बल्कि पेनिस को बाहर
00:09:44
निकाल लेते हैं और तब तक फोर प्ले करते
00:09:47
रहते हैं जब तक आपके डिस्चार्ज होने वाला
00:09:48
जो फील आया था आपको वो पूरी तरह से ठंडा
00:09:51
नहीं पड़ जाता नीचे नहीं बैठ जाता कुछ
00:09:53
लोगों को इससे भी बहुत फायदा होता है तो
00:09:55
जब आप तजुर्बा करके देखेंगे इन पॉइंट्स पर
00:09:58
तो आपको मिलेगा कि आपके लिए सबसे ज्यादा
00:10:00
सूटेड कौन सा है जो आपको बेस्ट सूट करता
00:10:02
है उसी को जब आप करते चले जाएंगे दो-तीन
00:10:05
पॉइंट मिलाकर तो आपका टाइम बढ़ता चला
00:10:07
जाएगा और मजे की बात बताता हूं यह पहले
00:10:09
दिन से होगा जी जनाब ऐसा नहीं है कि आपको
00:10:11
इंतजार करना पड़ेगा पहले दिन से होगा
00:10:14
मैंने इन टेक्निक्स को पहले अप्लाई किया
00:10:16
है पर्सनली भी देखा और जगह भी देखा जब
00:10:18
इनकी एफीकेसी को प्रूव किया तब आप लोगों
00:10:21
को बताना शुरू किया है तो आप इसे करके
00:10:23
देखिए बिना किसी नुकसान के आप फायदा
00:10:24
उठाएंगे एक बात और भी कहूंगा मजे की मैं
00:10:27
एक और टेक्नीक पर काम कर रहा हूं उसे
00:10:29
अप्लाई करके देख रहा हूं अपने मरीजों पर
00:10:31
भी खुद पर भी एक नई टेक्निक है प्री मैचर
00:10:33
एजैकुलेशन को ठीक करने की अगर इसमें मुझे
00:10:36
सक्सेस मिल गई तो फा चमत्कारी फायदा आप
00:10:38
लोगों को बताऊंगा और आपका दिल खुश कर
00:10:40
दूंगा कि बिना दवा के टाइम वैसे भी बढ़
00:10:41
सकता है ये टेक्निक बस जरा मैं प्रूव कर
00:10:44
लूं इसको 90 पर काम हो चुका है उसके बाद
00:10:46
आप भी दुआ करते रहिए उम्मीद है मेरी बात
00:10:48
समझ में आई होगी और मैं अपनी बात को बता
00:10:50
पाया हूं कह पाया हूंगा और मैं कुछ
00:10:51
वीडियोस रिकमेंड करता हूं आपको जो इस
00:10:53
टॉपिक को क्लियर करने में बहुत मदद करेंगे
00:10:55
तो उनको जरूर देखिएगा मैं एक बात और कहता
00:10:58
हूं कि हमारी वीडियो अगर आपको पसंद आती है
00:11:01
आपको अच्छी लगती है और आपको लगता है कि
00:11:02
सही इंफॉर्मेशन मिली तो मैं समझता हूं यह
00:11:04
भले का काम है इसे शेयर करें या लाइक करें
00:11:06
आप इससे दूसरे लोगों का भी फायदा होगा जो
00:11:08
भटक रहे हैं उनको रास्ता मिल जाएगा मुझे
00:11:10
उम्मीद है बात समझ आई होगी बहुत-बहुत
00:11:12
शुक्रिया
