00:00:05
[Música]
00:00:10
quando se levantar pela manhã pense no
00:00:13
privilégio de estar
00:00:16
vivo reflete assim és velho não permitas
00:00:21
permanecer por mais tempo como um
00:00:24
escravo nem siga arrastando-se como uma
00:00:27
marionete por instintos egoístas
00:00:30
nem maldigas o destino presente ou
00:00:33
Tenhas receio do
00:00:36
futuro é preciso que a partir desse
00:00:39
momento percebas o mundo de que és
00:00:42
parte e de que governante do mundo
00:00:45
procedes como
00:00:47
emanação e compreenderás que tua vida
00:00:50
está circunscrita em um período de tempo
00:00:54
limitado breve é a vida para cada
00:00:58
um tu praticamente a consumiste sem
00:01:02
respeitar a alma que te
00:01:05
pertence caso não aproveites essa
00:01:08
oportunidade para serenar ela passará e
00:01:12
também passarás e já não haverá
00:01:18
outra em resumo breve é a
00:01:23
vida Devemos aproveitar o presente com
00:01:27
bom juízo e justiça
00:01:32
agora examine com atenção o que evitam
00:01:36
os
00:01:37
sábios e o que eles
00:01:40
perseguem convém pois
00:01:43
apressar Pois a cada instante estamos
00:01:46
mais próximos da
00:01:51
morte em todas as horas preocupa-te
00:01:55
resolutamente em fazer o que tem nas
00:01:57
mãos com amor
00:02:00
verdade e
00:02:02
justiça e conseguirás teu propósito se
00:02:05
executas cada ação como se fosse a
00:02:08
última da tua
00:02:09
vida Desprovida de toda
00:02:12
irreflexão de toda a versão apaixonada
00:02:15
que tenha te afastado do domínio da
00:02:18
Razão de toda hipocrisia egoísmo e
00:02:22
despeito no que se refere ao
00:02:28
destino estás vendo como são poucos os
00:02:31
princípios que precisamos dominar para
00:02:33
viver uma vida de curso favorável e de
00:02:35
respeito aos
00:02:38
Deuses a perfei moral consiste nisso em
00:02:43
passar cada dia como se fosse o último
00:02:46
sem convulsões
00:02:47
sem entorpecimento sem hipocrisias
00:02:54
meditações
00:02:56
Marco Aurélio
00:02:58
[Música]
00:03:13
não consumas a parte da vida que te
00:03:16
resta fazendo conjecturas sobre as
00:03:18
outras
00:03:19
pessoas A não ser que teu objetivo
00:03:22
aponte para o bem comum porque é
00:03:25
certamente te privas de outra tarefa é o
00:03:29
que saber ao imaginar o que faz fulano e
00:03:32
porqu e o que pensa e o que trama e
00:03:35
tantas coisas semelhantes que provocam
00:03:38
teu raciocínio tu te afastas da
00:03:40
observação do teu guia
00:03:42
interior convém consequentemente que no
00:03:46
encadear das tuas ideias evites admitir
00:03:49
O que é fruto do azar e
00:03:51
supérflu mas muito mais o inútil e
00:03:57
pernicioso deves também acostumar a ter
00:04:00
unicamente aquelas ideias sobre as quais
00:04:02
se te perguntassem de súbito em que
00:04:05
pensas
00:04:07
agora com franqueza pudesses responder
00:04:10
no mesmo instante nisso e
00:04:14
naquilo de maneira que no mesmo instante
00:04:17
se manifestasse que tudo em ti é simples
00:04:20
Benévolo e próprio de um ser isento de
00:04:23
toda cobiça inveja receio ou qualquer
00:04:27
outra paixão da qual pudesses
00:04:30
envergonhar-se ao reconhecer que a possu
00:04:32
em teu
00:04:35
pensamento o homem com essas
00:04:37
características já não demora em
00:04:39
situar-se entre os
00:04:41
melhores logo converte-se em um
00:04:44
sacerdote e um servo dos
00:04:47
Deuses posto ao serviço também da
00:04:50
divindade que habita em seu interior o
00:04:53
que o imuniza contra os prazeres o faz
00:04:56
invulnerável a toda dorc
00:05:00
a todo exo insensível a toda
00:05:04
maldade atleta da mais excelsa luta luta
00:05:08
que se entrava para não ser abatido por
00:05:10
nenhuma
00:05:12
paixão impregnado a fundo de Justiça
00:05:16
apegado com toda a sua alma aos
00:05:19
acontecimentos e a tudo o que lhe tem
00:05:23
acontecido e raramente a não ser por uma
00:05:26
grande necessidade e tendo em vista o
00:05:29
bem comum cogita o que uma outra pessoa
00:05:32
diz faz ou
00:05:34
pensa esse homem colocará unicamente em
00:05:37
prática aquelas coisas que lhe
00:05:40
correspondem e pensa sem cessar no que
00:05:43
lhe pertence o que foi alinhado ao
00:05:48
conjunto enquanto por um lado cumpre o
00:05:51
seu dever por outro está convencido de
00:05:55
que é
00:05:58
bom pensamento deste homem que se
00:06:01
disciplinou e se purificou profundamente
00:06:05
nada puro lento nem manchado nem mal
00:06:08
cicatrizado Poderias
00:06:12
encontrar assim conserva teu próprio
00:06:16
caráter amistoso Benévolo
00:06:20
favorável abandona pois todo o restante
00:06:24
e conserve somente Uns poucos
00:06:27
preceitos Ame a disciplina que você
00:06:30
conhece e deixa que ela o
00:06:33
apoie possua um comportamento íntegro
00:06:36
contenha o instinto Apague o
00:06:41
desejo conserve em ti o guia interior
00:06:44
que seja teu único desejo agir de acordo
00:06:48
com justiça em função do
00:06:51
todo depois de merecer Tais epítetos bom
00:06:56
reservado veraz Prudente
00:06:59
nado magnânimo procura não trocar nunca
00:07:03
de nome e se perderes ditos nomes
00:07:07
empreende um resgate a toda pressa assim
00:07:11
será diferente e entrarás em uma vida
00:07:14
[Música]
00:07:17
nova porque continuar como foste até
00:07:20
agora e em uma vida como
00:07:24
esta ser desgarrado e impuro é muito
00:07:28
próprio de um ser
00:07:30
[Música]
00:07:33
insensato E além disso lembra que cada
00:07:37
um vive exclusivamente neste momento
00:07:40
presente neste instante fugaz o restante
00:07:44
ou se viveu ou é
00:07:48
incerto Apague a
00:07:50
imaginação detenha o impulso de
00:07:54
Marionete circunscreva-se ao momento
00:07:56
presente
00:08:04
quando você estiver triste ou irritado
00:08:06
considere que a vida do homem é apenas
00:08:09
um
00:08:10
momento tudo é efêmero tanto a memória
00:08:14
quanto o objeto da
00:08:16
memória O tempo é como um rio uma
00:08:20
corrente impetuosa de
00:08:23
acontecimentos mal se deixa ver cada
00:08:25
coisa é arrastada aparece outra e esta
00:08:30
também será
00:08:31
arrastada aceite sem
00:08:35
arrogância deixe ir com
00:08:39
indiferença muito em breve você será
00:08:42
apenas cinzas e um nome ou nem mesmo um
00:08:48
nome a cada segundo que passa nos sobra
00:08:51
uma parcela de vida cada vez
00:08:55
menor percorre este pequeno lpso de
00:08:58
tempo
00:09:00
tua natureza e termine a tua luta
00:09:03
Alegremente corra sempre pelo caminho
00:09:05
mais curto e o mais curto é o que está
00:09:09
de acordo com a tua
00:09:13
natureza abandones todo o passado
00:09:16
deposita na providência o futuro e cuida
00:09:20
apenas do
00:09:22
presente segundo as regras da Piedade e
00:09:25
da Justiça exclusivamente
00:09:32
te ocupas em viver exclusivamente o
00:09:36
presente assim poderás ao menos viver o
00:09:39
resto de tua vida até à morte sem
00:09:42
confusão Benévolo e propício com a tua
00:09:45
divindade
00:09:48
interior se Executar a tarefa presente
00:09:52
seguindo a reta razão diligentemente com
00:09:56
firmeza com benevolência
00:09:59
nenhuma preocupação alheia e além disso
00:10:02
se nada esperas nem evitas mas te
00:10:05
conformas com a atividade presente
00:10:08
conforme a natureza e com a verdade
00:10:10
heróica em tudo o que digas e comentes
00:10:13
viverás
00:10:14
feliz e ninguém será capaz de te
00:10:20
impedir essas duas coisas são comuns à
00:10:23
alma de Deus a Alma do Homem e a alma de
00:10:26
todo ser racional o de não ser impedido
00:10:29
por nenhum outro e o de buscar o bem em
00:10:33
uma disposição e atuação
00:10:38
justa enquanto vives enquanto é possível
00:10:42
S
00:10:44
Virtuoso se algo Não é justo não o faça
00:10:48
se não for verdade não o
00:10:51
diga fale e age em tudo da maneira mais
00:10:55
correta
00:10:57
possível pois tal propósito libera das
00:11:00
aflições
00:11:03
preste atenção e seja teu único Desejo
00:11:07
ser bom em tudo o que
00:11:10
faças e tenha presente estas máximas o
00:11:14
que importa são os atos não os
00:11:21
resultados com os olhos fixos em tua
00:11:24
tarefa indague a bem e tendo presente
00:11:27
que teu dever é ser um homem de bem e o
00:11:30
que exige a natureza do homem cumpre o
00:11:33
sem desviar e do modo que te pareça mais
00:11:35
justo somente com benevolência
00:11:39
modéstia e sem
00:11:41
hipocrisia não siga discutindo a
00:11:44
respeito de que tipo de qualidades deve
00:11:46
possuir um homem de bem mas trata de
00:11:50
sê-lo não dirijas o olhar a
00:11:54
escuridão mas corre direto para a linha
00:11:56
de chegada sem se
00:12:01
ar controle-se em seus impulsos e não
00:12:05
sinta a versão por nada que não dependa
00:12:07
de
00:12:09
você não permitas que te arrastem os
00:12:12
acidentes
00:12:13
[Música]
00:12:14
externos procura tempo livre para
00:12:17
aprender algo bom e pare de girar como
00:12:20
um
00:12:22
peão esteja ocupado com o teu propósito
00:12:25
de vida jogue de lado esperanças vazias
00:12:30
esteja ativa em teu próprio
00:12:33
Resgate adiante deves precaver também de
00:12:37
outros
00:12:39
desvios não te deixes arrastar pelo
00:12:43
contrário em todo impulso corresponde
00:12:46
com o justo e em toda fantasia conserva
00:12:50
a faculdade de
00:12:53
compreender quanto tempo livre ganha o
00:12:56
que não olha o que o outro disse fez ou
00:12:59
sou mas exclusivamente o que ele mesmo
00:13:02
faz a fim de que sua ação seja justa
00:13:05
Santa ou inteiramente
00:13:09
boa aprenda a ser indiferente ao que não
00:13:12
faz
00:13:14
diferença não dê as coisas pequenas mais
00:13:16
tempo do que elas
00:13:19
merecem escolha suas batalhas sabiamente
00:13:23
nem tudo merece seu tempo e
00:13:25
energia modera de uma vez
00:13:30
Cave em teu
00:13:31
interior dentro se encontra a fonte do
00:13:35
bem e é uma fonte capaz de brotar
00:13:39
continuamente se não deixas de
00:13:43
escavar as pessoas buscam Retiro no
00:13:46
campo na costa e no monte tu também tens
00:13:50
o costume de desejar Tais
00:13:52
retiros mas tudo isso é do mais vulgar
00:13:56
porque podes no momento em que queiras
00:13:59
re tirar-te em ti
00:14:01
mesmo em nenhuma parte o homem se retira
00:14:04
com maior Tranquilidade e mais calma que
00:14:07
em sua própria alma sobretudo aquele que
00:14:10
possui em seu interior Tais bens que se
00:14:13
ao inclinar a eles de imediato consegue
00:14:16
Uma tranquilidade
00:14:18
total e denomino tranquilidade única e
00:14:22
exclusivamente a boa
00:14:24
ordem concede-se pois sem pausa esse
00:14:28
reti
00:14:29
e
00:14:31
recupera procura pois daquelas
00:14:34
qualidades que estão inteiramente em
00:14:36
tuas
00:14:38
mãos a integridade a gravidade a
00:14:42
resistência ao esforço o desprezo aos
00:14:44
Prazeres a resignação frente ao destino
00:14:48
a necessidade de poucas coisas a
00:14:51
benevolência a liberdade a simplicidade
00:14:54
a austeridade a magnanimidade
00:14:59
não percebes quantas qualidades podes
00:15:02
procurar já em relação às quais não tens
00:15:05
pretexto algum de incapacidade natural
00:15:08
nem de insuficiente
00:15:11
aptidão digam ou façam o que queiram seu
00:15:15
dever é ser
00:15:17
bom faça o que está ao seu alcance e
00:15:20
aceite o que você não pode
00:15:23
[Música]
00:15:24
controlar mantenha sua mente centrada em
00:15:27
si mesma não fiques insatisfeito nem
00:15:31
desanimes nem fiques
00:15:35
impaciente seja indiferente para ti
00:15:38
passar frio ou calor se cumpres com teu
00:15:41
dever passar a noite em vigia ou saate
00:15:44
de dormir ser criticado ou elogiado
00:15:48
morrer ou fazer outra coisa por que
00:15:52
perturbar-se se for suportável então
00:15:56
aguente é forçoso suportar sopro do
00:15:59
vento impulsionado pelos Deuses entre
00:16:01
Sofrimentos sem
00:16:04
lamentos oever de um homem é permanecer
00:16:07
em pé não ser mantido em pé pelos
00:16:12
outros não seja ouvido ream sobre a vida
00:16:16
nem mesmo para si
00:16:18
mesmo o homem fica mais Digno quando faz
00:16:22
uso dos obstculos com os quais ele se
00:16:24
depara sejam eles quais
00:16:27
forem O que impede a ação favorece a
00:16:31
ação O que fica no caminho torne-se o
00:16:34
[Música]
00:16:39
caminho tudo o que acontece poderá ser
00:16:42
suportável ou não pela tua
00:16:45
[Música]
00:16:47
natureza se pois acontece algo que por
00:16:51
natureza pode suportar não te
00:16:55
incomodes ao
00:16:57
contrário já que tem dotes naturais
00:17:02
suporta mas se te acontece algo que não
00:17:04
pode por natureza suportar tão pouco te
00:17:09
incomodes pois antes isso te
00:17:14
consumirá entretanto tenha consciência
00:17:17
de que você possui dotes naturais para
00:17:20
suportar tudo aquilo que tua opinião
00:17:22
entender como suportável
00:17:26
convencendo de que nisso reside o teu
00:17:29
o teu
00:17:31
dever mantém-te Firme Em relação a ambas
00:17:35
as coisas não só mantendo-se inabalável
00:17:38
na ferza de teus juízos e atos como
00:17:41
também na mansidão com os que tentam te
00:17:43
pôr dificuldades ou te
00:17:48
incomodam porque H também sinal de
00:17:50
debilidade zangar com
00:17:53
eles não deixe a maldade alheia
00:17:56
perturbá-lo cuide para que ela não te
00:18:03
contamine O Homem Comum é exigente com
00:18:06
os outros o homem superior é exigente
00:18:09
consigo
00:18:11
mesmo desista de esperar pela justiça
00:18:14
dos outros e torne-se justo por si
00:18:18
mesmo o respeito e a estima oo teu
00:18:22
próprio pensamento farão de ti um homem
00:18:24
satisfeito contigo mesmo
00:18:29
adaptado aos que convivem ao teu lado e
00:18:32
em concordância com os deuses isso é um
00:18:36
homem que loua o que lhe foi concedido e
00:18:39
[Música]
00:18:40
designado se te afliges por alguma causa
00:18:43
externa não é ela o que te importuna mas
00:18:47
o juízo que fazes dela e Depende de Ti a
00:18:50
pagar esse
00:18:52
juízo mas se te aflige algo que se
00:18:55
encontra em sua disposição quem te
00:18:58
impede de retificar teu
00:19:01
critério e de igual modo se te aflinge
00:19:05
por não executar uma ação que te parece
00:19:07
sã Por que não a colocas em prática em
00:19:10
vez de afligir-se
00:19:13
tudo isto Só depende de ti pois quem te
00:19:17
impede de ser singelo e bom se só
00:19:20
depende de ti por que não
00:19:24
fazes apenas cuide de si mesmo e resolva
00:19:28
ser uma pessoa boa em todos os seus
00:19:32
atos viver corretamente a sua breve vida
00:19:36
não é o
00:19:38
[Música]
00:19:40
suficiente a salvação da vida consiste
00:19:43
em ver inteiramente o que é cada coisa
00:19:45
em si mesma Qual é a sua matéria e qual
00:19:48
é a sua causa em praticar a justiça com
00:19:52
toda a alma e em dizer a
00:19:55
verdade o que fica então a não ser
00:19:58
desfrutar da
00:20:03
vida travando uma boa ação junto a outra
00:20:07
até o ponto de não deixar entre elas o
00:20:09
mínimo
00:20:10
intervalo regozija-te e repousa em uma
00:20:14
só coisa em passar de uma ação útil à
00:20:17
sociedade a outra ação útil à sociedade
00:20:20
Tendo sempre Deus presente no
00:20:24
íntimo assim você deve construir a tua
00:20:28
própria vida ação por ação
00:20:52
[Música]
