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bueno los estilos de apego vienen de
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nuestras relaciones primigenias nuestras
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primeras relaciones que tenemos con el
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cuidador y cuidadora que tenemos de
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pequeños normalmente la figura de apego
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de cada uno de nosotros suele ser
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nuestra madre porque nuestra cultura la
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persona que generalmente cuida del bebé
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es la madre entonces esa relación que es
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sumamente importante para los seres
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humanos es la que determina nuestros
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estilos de apego de tal forma que hay
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personas que desarrollan un estilo de
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apego seguro que eso va a beneficiar sus
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relaciones porque son personas confiadas
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que no necesitan la dependencia
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emocional en sus relaciones de pareja
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que son capaces de establecer
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compromisos pero que también son capaces
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de guardar su autonomía en la relación
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de pareja sin embargo también hay otras
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personas que organizan un estilo de
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apego que llamamos
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y ese estilo de apego trae muchos
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problemas a la hora de la relación de
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pareja y normalmente ese estilo de apego
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es el responsable de que muchas personas
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en sus relaciones de pareja tengan
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dependencia emocional y por otra parte
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otro estilo de apego es el estilo de
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apego evitativo que es el característico
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de esas personas que todos y todas
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alguna vez encontramos que no son
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capaces de establecer compromiso en sus
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relaciones afectivas o en sus relaciones
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amorosas por lo tanto nuestras
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relaciones que tenemos con nuestra madre
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o con nuestro cuidador son muy
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importantes pero también quiero
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transmitir que no son determinantes de
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aquellas personas que me están
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escuchando tienen que comprender que a
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pesar de que hayan desarrollado un
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estilo de apego inseguro o evitativo por
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esas relaciones que han establecido con
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su cuidador o cuidadora no significa que
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lo vayan a tener toda su vida sino que
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luego también están las experiencias de
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aprendizaje que nos van modificando
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nuestra forma de amar y relacionarnos
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con los demás no el apego no no
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solamente no es malo sino que es que el
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apego es
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necesario tanto un niño que no establece
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bien un apego con su cuidador o
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cuidadora será un adulto con tremendos
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problemas igual que lo desarrollaría de
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niño lo que es importante distinguir no
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es que el estilo de apego sea malo sino
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qué tipo de apego tenemos si nosotros
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tenemos un estilo de apego seguro
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seremos personas con una buena
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autoestima seremos personas seguras
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seremos personas confiadas y eso
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redundará en que nuestra intimidad 0
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tica y nuestras relaciones afectivas con
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los demás sean de una calidad buena y en
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cambio si tenemos otros estilos de apego
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como es el inseguro o como es el
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evitativo ahí es donde sí que podemos
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tener problemas pero repito el apego no
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solamente no es rechazable sino que
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todas las parejas además ya se sabe por
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investigación que el estilo de apego se
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establece lo que es el sistema de apego
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en la pareja en los más o menos 18 meses
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dos años de relación y es fundamental
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que eso se establezca porque quiero
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explicar desde aquí que el sistema de
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apego de la
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es aquel sistema que se pone en marcha
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en una pareja cuando uno de los miembros
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siente que necesita
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de su pareja que necesita que le
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refuercen que necesita empatía que se
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siente en situaciones donde está
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inseguro o siente situaciones
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amenazantes en su vida o tiene una
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situación de retos y crisis entonces
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busca en su pareja el apoyo busca en su
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pareja la empatía busca que su pareja le
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dé el confort y la seguridad
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eso es el apego eso es fundamental que
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eso se establezca en una pareja porque
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si no las las parejas que no tienen un
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sistema de apoyo de apego constituido
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sienten que ante las circunstancias de
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su vida las crisis y los retos no ven
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que su pareja les de ese tipo de
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comportamientos y de conductas que son
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necesarias para que le ayude a afrontar
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las situaciones complicadas de su vida
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eso es sumamente importante
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pues entonces si queda establecido que
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para la pareja es importante el apego y
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este apego se forma desde que son los
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niños que pasa cuando llegamos a adultos
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con todos los tipos de apego que hemos
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realizado bueno
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como decía miren larrazábal en la
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entrevista que acabamos de ver muy
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acertadamente
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se puede modificar el estilo de apego
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pero si tiene una gran influencia como
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nosotros desarrollamos esa confianza de
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tener proximidad con las demás personas
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y la seguridad que nos da a
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relacionarnos con ellas va a ser hasta
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cierto punto básico en nuestra vida hay
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muchas personas que van modificando su
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estilo de apego porque por ejemplo un
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niño que crece inseguro con su cuidadora
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con su madre
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y después por circunstancias de la vida
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está rodeado de gente con mucho apego
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muy seguro este niño va a recuperar la
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confianza poco a poco cuando llega por
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ejemplo a la adolescencia que se empieza
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a despegar de los padres y se empieza a
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relacionar quizás al principio con esa
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desconfianza y al percibir que la
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mayoría de la gente confía y es segura
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puede aprender esto no y si no bueno
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obviamente en terapia pero nos
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encontramos con que en la relación
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infantil el niño depende completamente
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de la madre entonces eso lo hace
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desarrollar un estilo de apego en la
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relación adulta pero tenés son dos
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adultos con diferentes estilos de apego
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que los van a combinar los van a
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armonizar y entonces ahí a veces es
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cuando cuando hay dificultades si
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nosotros tenemos una pareja que tiene
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por ejemplo un apego seguro y se
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encuentra con una pareja con un apego
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ansioso pues puede ser que lo apoyo lo
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apoye y lo ayude a desarrollar un apego
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seguro pero también puede ser que no
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tengan las herramientas o que no quiera
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y no esté a gusto y termine esta
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relación de pareja no
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y es determinante entonces como nuestro
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estilo de apego ha aprendido los
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primeros dos años del año y medio de la
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vida nos va a permitir relacionarnos con
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otros un adulto por ejemplo con apego
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seguro va a tener toda la capacidad de
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establecer un compromiso va a sentirse a
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gusto con la relación de pareja va a
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confiar en la pareja va a conservar su
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individualidad y sin embargo le va a dar
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su lugar a la pareja y generalmente se
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va a sentir bien en la relación la va a
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disfrutar va a ser una relación con
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alegría que comparte que disfruta que
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festeja que celebra no pero si nosotros
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tenemos una persona ansiosa y baja
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ansiosa vero pues precisamente qué es la
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ansiedad no va a tener querer estar muy
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próxima a la persona porque recordemos
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que el apego tiene que ver con
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proximidad separación no y entonces va a
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querer estar muy pegada a la pareja para
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que no se le vaya y entonces a veces
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ahogan a la pareja es ese apego ansioso
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verdad
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con mucha ansiedad cuando la pareja se
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va dónde andabas porque te tardaste
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desconfían se vuelven celosos que paso
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de las horas
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todo esto no y entonces cuando están con
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la pareja van a cómo que asfixiaron
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ahogar a esta persona porque a todos
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lados van a querer ir juntos este yo te
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acompaño porque va sola porque va solo
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este etcétera no porque te hablo esta
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persona entonces esta es una persona
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ansiosa no es realmente los tipos de
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apego que se desarrollan en la infancia
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es importante tal vez que reconozcamos
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como adultos qué tipo de apego tuve de
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acuerdo a mi a mi experiencia para
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adulto o transformarlo pedir ayuda o
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inclusive también detectar el que tiene
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la pareja y entonces poder ayudar tal
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vez amor y apego que desee con nosotros
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vamos a una pausa
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i
00:08:07
ah
![La Primera Guerra Mundial en Color [6/6]- Victoria y Desesperación](https://ruhnrawpgxrzdrgaohnf.supabase.co/storage/v1/object/public/images/video/9dmzq6j4G70/thumbnail.jpg)
