LECTURE: Skeletal Muscle Biomechanics | Introduction

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https://www.youtube.com/watch?v=q1J6SIyGDF8

Summary

TLDRLa vidéo présente les principes de base en biomécanique pour comprendre les actions des muscles, suggérant qu'il est plus utile d'apprendre ces principes avant de mémoriser les actions individuelles. Elle souligne que tous les muscles ont un point d'origine (fixe) et un point d'insertion (mobile), et que les muscles tirent mais ne poussent pas. Elle décrit comment l'insertion se déplace vers l'origine lors d'une action musculaire et explique l'importance de connaître l'emplacement du muscle pour comprendre ses actions. Elle utilise un exemple montrant comment l'emplacement des muscles par rapport à l'articulation de l'épaule peut déterminer l'action, comme avec le grand pectoral qui fléchit l'humérus. Enfin, l'orateur encourage la pratique de trouver au moins deux actions pour chaque muscle à l'aide d'un tableau biomécanique.

Takeaways

  • 🔍 Comprendre les principes avant de mémoriser les actions.
  • 📍 Les muscles ont un point d'origine et un point d'insertion.
  • ⏩ Les muscles tirent, ne poussent pas.
  • ↔️ L'insertion se déplace vers l'origine.
  • 🦴 Les muscles doivent s'insérer sur un os pour le mouvoir.
  • 📝 Connaître l'emplacement pour prédire l'action d'un muscle.
  • 💪 Les muscles antérieurs à l'épaule fléchissent.
  • 📊 Utiliser un tableau pour identifier les actions.
  • 🔄 Insertion et origine dictent le mouvement.
  • 🎯 Trouvez deux actions pour chaque muscle.

Timeline

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    Cette vidéo explique les principes de base de la biomécanique des actions musculaires. L'idée principale est de comprendre le pourquoi derrière les actions musculaires avant de les mémoriser. Il est essentiel de distinguer les deux points d'attache de chaque muscle : l'origine (attachement fixe) et l'insertion (attachement mobile), car tous les muscles s'insèrent à un os pour le déplacer. De plus, les muscles tirent plutôt qu'ils ne poussent, ce qui signifie que l'insertion se rapproche toujours de l'origine.

Mind Map

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Frequently Asked Question

  • Quels sont les deux points d'attache d'un muscle?

    Un muscle a un point d'origine fixe et un point d'insertion mobile.

  • Dans quelle direction un muscle déplace-t-il un os?

    Le muscle déplace l'os vers le point d'origine en tirant.

  • Quels sont quelques exemples d'actions musculaires de l'humérus?

    Les actions incluent la flexion, l'extension, l'abduction et l'adduction.

  • Quelles actions sont associées au mouvement de la scapula?

    Le mouvement de la scapula inclut la protraction, la rétraction, l'élévation et la dépression.

  • Comment peut-on prédire l'action d'un muscle selon son emplacement?

    L'emplacement du muscle par rapport à l'articulation qu'il croise détermine son action, comme un muscle antérieur à l'articulation de l'épaule qui agit comme un fléchisseur.

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    hello everyone I just want to share with
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    you some basic biomechanic principles
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    for actions of muscles
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    it's so much better to learn these
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    principles first before you start
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    memorizing any actions for muscle
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    because it just saves you so much time
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    when you know the why behind all these
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    actions that you're going to see
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    Throughout the chapter
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    well first of all you should know that
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    all muscles will have two insertion
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    points two attachment points one is the
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    origin
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    this is the stationary attachment that
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    will not move based on the biomechanics
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    the other is the insertion this is the
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    mobile attachment this is the part that
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    will move so in a case we were talking
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    about the movement of the arm or the
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    humerus that muscle must insert to the
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    humerus
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    in other words all muscles must insert
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    to a bone in order to move that bone so
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    you have to know the difference between
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    the origin and insertion before you
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    start studying actions
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    second muscles only pull they don't push
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    so anytime you do get an action it's
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    nothing more than describing our next
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    principle of the insertion moving toward
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    the origin
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    so that mobile attachment always moves
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    toward that origin attachment
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    and simple way to remember that would be
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    wherever the muscle is located
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    that's where the bone will move
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    if we look at this biomechanic chart for
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    example
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    you can see when we compare actions of
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    the shoulder that you have two options
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    uh humerus muscle actions and scapula
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    muscle actions
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    so
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    spend some time learning each of these
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    words that will give you actions of the
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    humerus and each of those that will give
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    you actions of the scapula it's a
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    different population of words
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    so in other words we don't want to say
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    that we want to flex the scapula and we
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    don't want to retract the humerus we
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    want to use the specific actions listed
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    so for the humerus we have flexion
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    extension abduction and abduction
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    scapular motion would give us
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    protraction retraction elevation and
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    depression
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    if you see that middle column this just
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    dictates wherever the muscle is located
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    will give you a certain action
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    so in other words any muscle that
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    inserts to the humerus or crosses the
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    glenohumeral joint that's located
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    anteriorly to that joint
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    will be a flexor
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    in other words or for example the PEC
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    major
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    since it's an anterior muscle
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    since it inserts to the humerus it will
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    be a flexor
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    comparatively
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    a protractor that's anterior
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    that's going to move the scapula
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    if you look through the chart every time
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    you see a location of a certain muscle
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    look at where it's going to go
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    if you look through your insertion notes
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    you'll notice every time a muscle will
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    insert to a certain bone that bone will
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    move and it'll always move insertion to
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    the origin so follow this chart go
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    through each of your muscles find the
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    location of that muscle and test the
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    chart out
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    it's a good idea to try to find two
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    actions at least for every muscle not
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    all muscles will have two
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    but use this chart and your muscle list
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    to try to find each action by the
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    location
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    thanks I hope this helps guys have fun
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