00:00:00
immagina un giardiniere ogni giorno con
00:00:03
cura maniacale Controlla ogni pianta la
00:00:06
annaffia anche quando il terreno è già
00:00:09
umido la espone al sole anche se è
00:00:11
troppo caldo potare concimare
00:00:15
correggere sempre qualcosa da sistemare
00:00:17
ma le sue piante non crescono alcune
00:00:20
appassiscono Altre resistono a fatica un
00:00:23
giorno stanco smette si allontana e
00:00:26
quando torna settimane dopo Trova Il
00:00:28
Giardino pieno di vita foglie nuove
00:00:31
fiori spontanei il terreno ha respirato
00:00:33
la natura ha fatto il suo corso a volte
00:00:36
è proprio il voler forzare la crescita a
00:00:39
impedirla è curioso come la vita sembri
00:00:41
girare meglio proprio quando smettiamo
00:00:43
di inseguirla con il fiato corto per
00:00:46
anni ci insegnano che bisogna insistere
00:00:48
stringere i denti non mollare mai Ma se
00:00:51
il vero blocco fosse nascosto proprio lì
00:00:54
in quell'attacco cieco al risultato Carl
00:00:58
Jung psicoanalista e grande osservatore
00:01:00
dell'animo umano diceva che più insegui
00:01:03
qualcosa più quella cosa ti sfugge ma
00:01:06
quando l'accetti inizia a trasformarsi
00:01:09
non è magia È psicologia Viviamo come se
00:01:12
fossimo sempre A un passo dal momento
00:01:15
giusto dal posto perfetto dalla persona
00:01:18
ideale ci aggrappiamo a immagini mentali
00:01:22
su come tutto Dovrebbe essere ma il
00:01:24
presente quello reale nudo imperfetto ci
00:01:28
sfugge tra le dita ecco Il paradosso
00:01:31
l'attaccamento che Dovrebbe darci
00:01:32
sicurezza spesso ci incatena a un'ansia
00:01:36
continua la libertà non arriva quando
00:01:38
otteniamo tutto ma quando smettiamo di
00:01:40
credere che dobbiamo avere tutto sotto
00:01:43
controllo staccarsi non significa
00:01:45
arrendersi è più simile a lasciare
00:01:47
andare la zavorra per volare non è
00:01:50
rinunciare a ciò che ami ma smettere di
00:01:52
volerlo a ogni costo Jung parlava di
00:01:56
distacco non come freddezza Ma come un
00:01:58
processo interiore l'ego deve allentare
00:02:01
la presa sulle sue proiezioni per
00:02:03
permettere all'autenticità di emergere
00:02:06
quando ci identifichiamo troppo con il
00:02:08
successo con una relazione con
00:02:10
un'immagine di noi stessi tutto ciò che
00:02:14
non rientra in quel quadro Ci minaccia e
00:02:16
da lì nasce la lotta Ma se ti fermi
00:02:19
anche solo per un momento qualcosa
00:02:22
cambia non fuori dentro smetti di
00:02:26
premere sull'acceleratore e ti accorgi
00:02:28
che la strada non era in salita eri tu a
00:02:32
spingere Cont vento lasciare andare è un
00:02:35
atto di lucidità significa dire non sono
00:02:39
ciò che accade ma colui che osserva ciò
00:02:41
che accade e in quello spazio di
00:02:44
consapevolezza spesso accade la cosa più
00:02:48
inaspettata le opportunità arrivano
00:02:50
senza cercarle le risposte si
00:02:52
chiariscono da sole e la calma
00:02:56
Finalmente si siede accanto a te domanda
00:02:59
per te se oggi smettessi di voler
00:03:01
Controllare ogni cosa cosa potrebbe
00:03:04
finalmente accadere nella tua vita c'era
00:03:07
un tempo in cui tutto sembrava avere
00:03:09
senso solo se organizzato previsto
00:03:12
incasellato dentro obiettivi chiari e
00:03:14
relazioni definite un tempo in cui
00:03:17
l'idea stessa di lasciar andare appariva
00:03:20
come una minaccia quasi un tradimento
00:03:22
verso ciò che avevamo costruito Ma poi
00:03:25
accade qualcosa non un evento clamoroso
00:03:29
piuttosto un accumulo silenzioso la
00:03:31
stanchezza una fatica che non è solo
00:03:34
fisica ma psichica come se ogni gesto
00:03:37
fosse filtrato da un peso invisibile è
00:03:41
lì che inizia il vero
00:03:43
cambiamento non quando crolla il mondo
00:03:46
fuori ma quando crolla dentro
00:03:47
quell'immagine di noi che abbiamo
00:03:49
cercato disperatamente di
00:03:51
sostenere molto spesso ciò a cui siamo
00:03:54
attaccati non è l'altro ma ciò che
00:03:56
abbiamo proiettato sull'altro gli
00:03:59
attribuiamo ruoli significati salvezze
00:04:02
lo Trasformiamo in uno specchio distorto
00:04:05
di ciò che desideriamo rifiutiamo o
00:04:07
temiamo di essere Jung lo spiegava con
00:04:10
chiarezza ciò che non vogliamo vedere in
00:04:13
noi stessi finisce per apparirci Fuori
00:04:16
nelle relazioni nelle ossessioni nei
00:04:19
desideri più urgenti e l'attaccamento
00:04:21
nasce proprio lì nel punto in cui
00:04:24
l'illusione di completezza si lega a
00:04:26
qualcosa che non ci appartiene davvero
00:04:29
non è l'amore che ci incatena Ma la
00:04:31
paura paura di non essere abbastanza di
00:04:35
non essere visti di non sapere più chi
00:04:37
siamo se l'altro se ne va l'ego nella
00:04:40
sua ansia di controllo Trasforma ogni
00:04:42
relazione in un terreno da monitorare
00:04:45
ogni progetto in una prestazione da
00:04:47
dimostrare ogni giorno in una lotta per
00:04:50
non perdere terreno ma questa tensione
00:04:53
alla lunga diventa insostenibile non
00:04:56
perché Siamo fragili ma perché siamo
00:04:58
vivi e la vita non è progettata per
00:05:01
restare dentro confini troppo stretti la
00:05:04
libertà che tanto inseguiamo non si
00:05:06
trova nel controllo assoluto ma nel
00:05:08
distacco consapevole non si tratta di
00:05:11
Fuggire dalle cose ma di smettere di
00:05:13
aggrapparsi ad Ess per sentirsi interi
00:05:16
quando il mecanismo della proiezione si
00:05:18
rompe una relazione che finisce un
00:05:21
obiettivo che sfuma un'identità che non
00:05:23
regge più ci troviamo davanti a un vuoto
00:05:26
ed è lì che molte persone si spaventano
00:05:29
perché quel vuoto Non è solo assenza è
00:05:32
uno specchio riflette tutto ciò che
00:05:35
abbiamo evitato Ma se troviamo il
00:05:37
coraggio di restare in quello spazio
00:05:39
senza riempirlo subito qualcosa di nuovo
00:05:42
può emergere non una nuova strategia per
00:05:45
riprendere il controllo ma una presenza
00:05:47
più autentica il se come lo chiamava
00:05:50
Jung non il personaggio non il ruolo ma
00:05:54
la totalità viva di ciò che siamo
00:05:57
l'illusione del controllo ha un alto
00:06:01
trasforma la vita in un sistema da
00:06:03
gestire le emozioni invariabili da
00:06:05
correggere l'amore in un contratto di
00:06:08
sicurezza Ma controllare non è vivere è
00:06:12
solo sopravvivere in un mondo interno
00:06:14
dominato dalla paura dell'imprevisto
00:06:16
eppure è proprio
00:06:28
nell'impressum con Euforia ma con quella
00:06:31
calma silenziosa che arriva quando
00:06:33
qualcosa dentro smette di forzare
00:06:36
distaccarsi Allora non è un atto di
00:06:38
rinuncia né una fuga dal mondo è
00:06:41
piuttosto un atto silenzioso di apertura
00:06:44
è fare spazio dentro di sé come quando
00:06:47
si apre una finestra dopo anni in cui la
00:06:49
stanza è rimasta chiusa e l'aria che
00:06:52
entra non è solo nuova ma
00:06:54
necessaria non significa diventare
00:06:57
freddi o indifferenti ma smettere di
00:06:59
forzare la realtà a seguire lo schema
00:07:01
che ci eravamo costruiti nella mente è
00:07:04
abbandonare la pretesa che le cose
00:07:06
vadano come avevamo previsto
00:07:08
riconoscendo che la vita Ha
00:07:10
un'intelligenza che spesso supera la
00:07:12
nostra volontà distaccarsi è imparare ad
00:07:15
amare in un modo più puro senza
00:07:18
afferrare senza trattenere senza
00:07:20
trasformare l'altro in un'ancora o in
00:07:22
uno specchio È creare Senza la pressione
00:07:25
di dover dimostrare qualcosa a qualcuno
00:07:27
nemmeno a se stessi scrivere parlare
00:07:30
costruire solo perché qualcosa dentro lo
00:07:33
chiama e non perché si aspetta un
00:07:34
risultato in cambio è accorgersi che
00:07:37
anche le cose che finiscono hanno avuto
00:07:39
la loro ragione d'essere che nulla è
00:07:41
stato inutile solo perché non è durato
00:07:44
significa accettare che il dolore per
00:07:46
quanto tagliente non è un errore da
00:07:49
correggere ma un passaggio da
00:07:51
attraversare un ponte tra ciò che
00:07:53
eravamo e ciò che stiamo diventando
00:07:56
lasciare andare in questo senso diventa
00:07:58
un gesto di profondo rispetto verso la
00:08:01
vita che non è statica ma in continuo
00:08:04
mutamento e verso noi stessi che stiamo
00:08:07
cambiando crescendo e non possiamo più
00:08:10
costringerci a restare nei confini di
00:08:12
ciò che eravamo ieri è un atto di
00:08:14
fiducia come chi lascia cadere le mani
00:08:17
dopo aver stretto troppo a lungo
00:08:19
qualcosa che faceva male come Chi decide
00:08:22
di non lottare più contro la corrente
00:08:24
non perché si arrende Ma perché
00:08:27
finalmente capisce che può galleggiare
00:08:30
distaccarsi è il momento in cui
00:08:32
smettiamo di confondere il controllo con
00:08:34
la sicurezza e cominciamo a intuire che
00:08:36
la vera forza quella autentica nasce
00:08:39
dalla resa cosciente da quella
00:08:42
disponibilità interiore a lasciare
00:08:44
accadere ciò che deve accadere senza più
00:08:48
resistere quando l'attaccamento si
00:08:50
scioglie la realtà si riconfigura
00:08:52
l'altro smette di essere uno specchio e
00:08:55
torna ad essere una persona il lavoro
00:08:58
non è più solo un ruolo ma uno strumento
00:09:01
il futuro non è un piano da controllare
00:09:04
Ma un orizzonte da abitare con presenza
00:09:06
e il silenzio quel silenzio che prima
00:09:09
faceva paura diventa fertile in quel
00:09:13
vuoto apparente comincia a germogliare
00:09:15
la creatività non come compito ma come
00:09:18
espressione naturale dell'essere è
00:09:22
allora che la vita si rivela non come un
00:09:24
traguardo da rincorrere né come una
00:09:26
sfida da vincere ma come un'esperienza
00:09:28
da abitare pienamente momento per
00:09:31
momento non è più una Corsa contro il
00:09:34
tempo o contro gli altri ma un movimento
00:09:37
fluido silenzioso che ci invita a
00:09:39
partecipare invece che a
00:09:42
dominare non serve più indossare
00:09:44
maschere per essere accettati né
00:09:47
armature per difendersi da un mondo che
00:09:49
sembrava ostile si smette di cercare di
00:09:52
corrispondere a un ideale di forzarsi a
00:09:55
essere abbastanza secondo criteri
00:09:57
esterni e ci si permette finalmente di
00:10:00
respirare senza sforzo l'ego da tiranno
00:10:04
affaticato si fa compagno più umile non
00:10:07
scompare perché ha una funzione ma
00:10:10
smette di comandare si sposta di lato
00:10:13
Lascia spazio e proprio in quel
00:10:16
movimento tutto si alleggerisce le
00:10:19
relazioni smettono di essere teatri di
00:10:21
compensazione e diventano incontri veri
00:10:24
Liberi Dalla pretesa di riempire vuoti i
00:10:27
gesti si fanno spontanei non più mossi
00:10:30
dal dover dimostrare qualcosa le
00:10:32
decisioni non sono più una lotta tra
00:10:35
mille possibilità ma un ascolto sottile
00:10:37
di ciò che vibra con la nostra verità
00:10:40
profonda perché finalmente non stiamo
00:10:43
più tentando di costruire un identità
00:10:45
per sentirci qualcuno non stiamo più
00:10:48
Recitando la parte di chi ha tutte le
00:10:50
risposte stiamo semplicemente tornando
00:10:53
delicatamente silenziosamente a ciò che
00:10:56
siamo sempre stati sotto ogni
00:11:00
dietro Ogni ruolo una presenza viva
00:11:03
intera che non ha bisogno di altro se
00:11:06
non di essere pienamente ciò che è
